Salaku Kolot Tunggal, Kuring Henteu Méwah Nungkulan Déprési

Eusina

• Kuring ngadorong depresi pikeun putri abdi
• Ieu kakuatan
• Garis handap

Ilustrasi ku Alyssa Kiefer

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Éta datang ka kuring paling sering wengi, saatos budak awéwé kuring aya di ranjang. Éta sumping saatos komputer kuring dipareuman, saatos padamelan kuring ditunda, sareng lampu-lampuna pareum.

Éta nalika ombak duka tina duka sareng katiisan paling parah, datang ka kuring deui sareng-sareng, ngancam narik kuring ka handapeun sareng ngalelepkeun kuring dina cimata kuring sorangan.

Abdi ngungkulan déprési sateuacanna. Tapi dina kahirupan déwasa mah, ieu pastina pertandingan anu paling teu kendat anu kuring alami.

Tangtosna, kuring terang naha kuring déprési. Kahirupan parantos hésé, matak lieur, sareng pikasieuneun. Babaturan parantos nyandak nyawa, sareng anu sanésna angkat ka handap ti ditu.

Hubungan kuring sadayana siga anu putus. Tatu lami sareng kulawarga kuring datang ka permukaan. Jalma anu kuring yakin moal pernah ninggalkeun kuring ngan ngaleungit. Sareng sadayana ditumpukkeun di luhur kuring sapertos beurat ieu kuring teu tahan nyandak deui.

Upami éta sanés pikeun putri abdi, nangtung di darat sateuacan kuring salaku ombak teras-terasan ngancam pikeun narik kuring ka handap, kuring leres-leres henteu yakin kuring bakal salamet.

Henteu salamet sanés pilihan, sanaos. Salaku indung tunggal, kuring henteu ngagaduhan méwah ragrag. Kuring henteu ngagaduhan pilihan pikeun megatkeun.

Kuring ngadorong depresi pikeun putri abdi

Kuring terang éta naha depresi pencét kuring paling peuting.

Beurang, kuring boga batur anu ngandelkeun kuring lengkep. Teu aya kolot anu sanés ngantosan dina jangjangna pikeun ngambil alih nalika kuring ngerjakeun kasedihan. Teu aya anu sanés tag upami kuring ngalaman dinten anu goréng.

Ngan aya budak awéwé ieu, anu kuring resep langkung ti naon waé atanapi saha waé di dunya ieu, ngandelkeun kuring bakal ngajaga babarengan.

Janten kuring ngalakukeun anu pangsaéna. Saban poé aya perang. Kuring ngagaduhan énergi terbatas pikeun saha waé anu sanés. Tapi pikeun anjeunna, kuring nyorong unggal ons kakuatan anu kuring kedah ka permukaan.

Kuring henteu percanten yén kuring mangrupikeun indung anu pangsaéna dina sababaraha bulan éta. Kuring pastina sanés ibu anu pantes. Tapi kuring maksakeun kaluar tina ranjang dinten-dinten.

Abdi dugi kana lantai sareng maénkeun anjeunna. Kuring nyandak kami kaluar dina petualangan mami-putri. Kuring ngalawan ngaliwatan halimun pikeun muncul, deui-deui. Kuring ngalakukeun éta sadayana pikeun anjeunna.

Ku sababaraha cara, kuring pikir janten ibu tunggal panginten tiasa nyalametkeun kuring tina gelap.

Cahaya sakedikna ngagurilap beuki caang unggal dinten, ngingetan kuring naha penting pisan pikeun ngalawan rasa nyeri anu kuring rasakeun.

Unggal dinten, éta gelut. Hayu aya mamang: aya gelut.

Aya maksa nyalira deui kana terapi teratur, sanaos mendakan jam-jaman pikeun ngaraos teu mungkin. Aya perang sapopoé sareng kuring sorangan pikeun asup kana treadmill, hiji hal anu salamina tiasa mupus pikiran kuring - sanaos sadayana anu kuring hoyong lakukeun nyaéta nyumput handapeun lambaran kuring. Aya tugas anu meredih pikeun ngahontal babaturan, ngaku dugi ka jauhna kuring murag, sareng lalaunan ngawangun deui sistem pangrojong anu kuring teu dihaja dibongkar dina halimun kuring.

Ieu kakuatan

Aya léngkah orok, sareng sesah. Ku sababaraha cara éta langkung sesah kusabab kuring indung.

Waktos kanggo ngurus diri sigana langkung terbatas tibatan anu tiheula. Tapi aya ogé sora éta anu ngabisik dina sirah kuring, ngingetan kuring yén budak awéwé leutik ieu kuring jadi berkah pikeun nelepon kuring sorangan anu ngandelkeun kuring.

Sora éta henteu teras-terasan marahmay. Aya saat-saat nalika raray kuring baseuh ku cimata sareng kuring ningali dina eunteung ngan ukur nguping sora éta nyarios, "Ieu sanés kakuatan. Ieu sanés awéwé anu anjeun pikahoyong ku putri anjeun. "

Logikana, kuring terang yén sora éta salah. Kuring terang yén bahkan ibu-ibu anu pangsaéna ragrag kadang-kadang, sareng éta henteu kunanaon pikeun barudak urang ningali urang bajoang.

Dina haté kuring, nanging, kuring ngan ukur hoyong langkung saé.

Abdi hoyong langkung saé pikeun putri abdi, sabab ibu-ibu tunggal henteu ngagaduhan kamewahan putus. Éta sora dina sirah kuring sok gancang ngingetan kuring kumaha jero kuring gagal dina peran kuring unggal waktos kuring ngantepkeun cai panon éta murag. Janten jelas: Kuring nyéépkeun waktos anu cekap dina terapi nyarioskeun ngeunaan sora éta.

Garis handap

Hirup susah. Upami anjeun parantos naros ka kuring sataun katukang, kuring bakal bébéja yén kuring parantos terang. Kuring bakal ngawartosan anjeun yén potongan-potongan kahirupan kuring parantos ngahiji sapertos potongan teka-teki, sareng sadayana sapertos idilisis sapertos anu kuring pikahoyong.

Tapi kuring henteu sampurna. Abdi moal pernah janten. Kuring parantos ngalaman kahariwang sareng déprési. Abdi ragrag nalika kaayaan janten sesah.

Kabeneran, kuring ogé ngagaduhan kamampuan narik diri tina sarap éta. Kuring parantos tumaros sateuacanna. Kuring terang yén upami kuring nyeret ka handap deui, kuring ogé bakal ngalakukeun éta deui.

Kuring gé narik diri pikeun putri - pikeun urang duaan. Kuring gé ngalakukeun pikeun kulawarga urang. Intina: Kuring indung tunggal, sareng kuring henteu ngagaduhan kamewahan putus.

Leah Campbell mangrupikeun panulis sareng éditor anu cicing di Anchorage, Alaska. Anjeunna indung tunggal ku pilihan saatos séri seréndik acara anu nyababkeun diadopsi putrina. Leah ogé panulis buku "Jomblo Infertile Awéwé”Sareng parantos nyerat sacara éksténsif ngeunaan topik kasuburan, adopsi, sareng parenting. Anjeun tiasa nyambung sareng Leah ngalangkungan Facebook, nya halaman wéb, sareng Twitter.