Kedah Anjeun Coba krim Hemp pikeun Nyeri Nyeri?

Eusina

• Naon Krim Hemp Pain Pain?
• Kumaha CBD sareng Cannabis Bisa Ngabantosan Nyeri
• Naon Élmu Saur Ngeunaan Krim Hemp pikeun Nyeri Nyeri
• Janten, Naha Anjeun Kedah Coba Krim Hemp pikeun Nyeri Nyeri?
• Kumaha Milarian Krim Nyeri Hemp Anu Saé
• Review pikeun

Kasempetan upami anjeun dina situs wéb ieu sareng maca carita ieu anjeun ayeuna ngagaduhan otot anu henteu nyeri atanapi tujuh dina awak anjeun. Anjeun panginten kenal sareng gulung busa, komprés haneut, atanapi bahkan mandi és salaku alat pikeun ngaleungitkeun nyeri otot, tapi kumaha upami hemp krim kanggo nyeri nyeri?

Salep topikal, krim, sareng lotion ieu diinfus ku CBD, atanapi cannabidiol, sanyawa anu aya dina pepelakan ganja. Pabrikan nyatakeun éta tiasa ngabantosan nyeri akut sareng nyeri otot. Pikeun negeskeun deui pikeun anu henteu terang: CBD henteu sami sareng THC sabab CBD henteu gaduh épék psikoaktif - alias moal ngajantenkeun anjeun luhur.

Élmu parantos nunjukkeun yén ganja mangrupikeun panyéépkeun nyeri anu épéktip, dikuatkeun dina laporan anyar anu masif ti National Akademi Élmu, Téknik, sareng Kedokteran. Tapi aya bédana ageung antara ingeun ganja atanapi bahan kimia masing-masing sacara lisan sareng nyerep topikal kana kulit anjeun.

Minat piqued? Diajar langkung seueur ngeunaan krim hemp pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng sadaya variasina.

Naon Krim Hemp Pain Pain?

Krim hemp pikeun ngagentos nyeri ilaharna didamel tina ngasuh kembang ganja kualitas luhur dina sababaraha jenis minyak-kalapa kualitas atanapi zaitun ilaharna-anu ngaluarkeun senyawa aktif, boh CBD, THC, atanapi duanana gumantung kana jinis hemp anu dianggo. (Ieu pituduh pikeun bédana antara THC, CBD, ganja, sarta hemp.) Minyak ieu lajeng dicampurkeun jeung bumbu terapi lianna, kayaning arnica atawa minyak atsiri sereh, nu dianggap ogé betah nyeri.

Upami anjeun maca daptar bahan, sering sadayana dina toples langsung tina bumi bumi. Salami éta leres-leres kasus sareng krim ganja anu anjeun ningali, formula na aman pisan, sacara kimia, saur Gregory Gerdeman, Ph.D., neurofisiologis anu nalungtik biologi cannabinoid sareng farmakologi di Eckerd College di Saint Petersburg, FL. Sareng saprak krim relief nyeri hemp dirumuskeun janten topikal (nyerep kana lapisan luhur kulit) sareng henteu transdermal (anu nembus kulit sareng kana aliran getih anjeun) teu aya résiko janten luhur, ngajelaskeun Gerdeman. (P.S. Kieu Kumaha Marijuana mangaruhan Kinerja Athletic.)

"Nalika ngeunaan topicals dumasar kana ganja pikeun nyeri otot atanapi nyeri nyeri anu sanés, leres pisan henteu aya alesan naha éta janten masalah ageung pikeun nyobaan," saur anjeunna.

Janten lotion ganja tiasa aman, tapi aya hiji masalah: Sacara praktis henteu aya data ilmiah pikeun ngadukung ideu yén krim pereda nyeri topikal anu diinfuskeun CBD langkung efektif tibatan panawar nyeri topikal sanés, sapertos Tiger Balm, BenGay, atanapi Icy Hot. . Michelle Sexton, dokter naturopathic di San Diego sareng diréktur panilitian médis ti Pusat Studi Ganja sareng Kawijakan Sosial nyarios yén pasiénna sigana gaduh minat pisan kana krim sareng salep ganja, sareng sakitar 40 persén diantarana leres-leres diusahakeun hiji. Nanging, jalma-jalma ieu aya di kantorna ayeuna kusabab topikna henteu dianggo pikeun aranjeunna. "Salaku ahli médis, pendapat abdi aya sakedik bukti pikeun nyokong klaim anu dilakukeun - éta sadayana pamasaran kanggo ayeuna," saur anjeunna.

Kumaha CBD sareng Cannabis Bisa Ngabantosan Nyeri

Aya argumen anu dilakukeun pikeun kanyataan saderhana yén élmu tacan dugi ka trend (sareng hukum) ganja. (Kieu anu ditaroskeun ku panilitian ngeunaan manpaat poténsi CBD sareng ganja dugi ka ayeuna.) Sareng aya panaliti anu ngetes khasiat krim CBD pikeun nyeri nyeri nalika urang nyarios.

Logika téoritis nyaéta sababaraha cara CBD tiasa ngabantosan ngatur nyeri - ku ningkatkeun éndocannabinoid alami anjeun, ngirangan réspon radang anjeun, sareng desensitizing reséptor nyeri anjeun (sanaos henteu écés naha ieu nangtung nalika diserep sacara topikal dibandingkeun sacara lisan).

Hayu urang mimitian saderhana: Endocannabinoids mangrupikeun sinyal alami dina awak anjeun anu ngabantosan ngajaga homeostasis ku ngadeteksi sareng ngatur rasa lapar, nyeri, wanda, sareng mémori. (Aranjeunna saéstuna mangrupikeun bagian tina latihan post-workout anjeun tinggi.) CBD ngabantosan tingkat alami anjeun tina endocannabinoids anu ngaraheutkeun nyeri ku ngahalangan metabolisme sabab nuju ngalir dina awak anjeun.

Metodeu kadua pikeun ngaleungitkeun nyeri museur kana karusakan anu anjeun laksanakeun nalika anjeun damel. Nalika anjeun ngalatih kakuatan, anjeun nyiptakeun mikro-lawon dina otot anjeun, naha anjeun ngarasa nyeri nalika anjeun cageur. Sakali sél imun anjeun ngadeteksi karusakan, aranjeunna ngaleupaskeun mediator radang dina urutan pikeun ngalereskeun jaringan. CBD, sanajan mibanda kamampuhan pikeun ngawatesan sékrési sababaraha sinyal proinflammatory, kukituna nulungan nyeri tanpa thwarting penyembuhan sagemblengna, ngajelaskeun Gerdeman. (Patali: Naha Ngagawean Nalika Anjeun Sora Gagasan Goréng?)

Tungtungna, anjeun ngagaduhan reséptor anu disebat TrpV1 anu ngadeteksi sareng ngatur suhu awak anjeun. Nalika diaktipkeun, aranjeunna ngaluarkeun panas, nenangkeun reséptor nyeri anjeun. Ngagunakeun saluran ieu, CBD ngajantenkeun reséptor nyeri ieu hiperaktif pikeun sababaraha waktos, nyababkeun aranjeunna janten panas, desensitizing aranjeunna sareng nurunkeun aturan saraf anu raos-nyeri.

Naon Élmu Saur Ngeunaan Krim Hemp pikeun Nyeri Nyeri

Di sagigireun palajaran biologi, sadaya ieu can dibuktikeun dina studi ilmiah ngeunaan manusa.

Analisis ulikan dina Jurnal Panilitian Nyeri confirms yén pamakéan topical of topicals cannabinoid tangtu bisa ngurangan nyeri dina sato jeung peradangan atawa nyeri neuropathic. Sareng sains parantos mendakan krim topikal sareng THC sareng CBD ngabantosan nyeri tina kaayaan sapertos sababaraha sclerosis. Tapi pikeun seuseueurna nyeri kronis - sareng anu paling pasti pikeun nyeri akut sapertos pasca latihan - juri ilmiah 100 persen masih kaluar. "Aya sakedik data pikeun ngadukung CBD pikeun ngaleungitkeun nyeri, tapi ngalih ti sato ka manusa mangrupikeun kabisat anu ageung," saur Sexton.

"Nyeri sareng kaku anu datang saatos latihan atanapi tina overexertion pastina ngagaduhan komponén pro-peradangan, janten wajar mun pikir CBD atanapi cannabinoids sanés tiasa gaduh manpaat, tapi kami henteu gaduh panilitian pikeun ngadukung ieu," tambah Gerdeman.

Masalah anu sanésna? Produk hemp nyeri nyeri topikal sareng krim ganja bakal ngubaran struktur anatomis dina 1 séntiméter kulit-sareng otot dimana ayana nyeri anjeun anu leres bakal langkung jero tibatan éta, ngajelaskeun Ricardo Colberg, MD, dokter di Andrews Sports Medicine sareng Orthopaedic. Puseur di Birmingham, AL. (Warta anu saéna: Kusabab éta henteu kedah dilenyepan pisan, CBD sareng ganja tiasa ngalakukeun hal anu luar biasa salaku bahan perawatan kulit.)

Jaringan lemak ngan ukur tiasa nahan seueur minyak, janten, sacara téoritis, upami anjeun nyéépkeun cukup krim kannabis kana kulit anjeun, éta bakal bocor kana otot rangka anjeun kusabab teu kasebar, nambihan Sexton. Tapi teu aya panilitian pikeun nunjukkeun ieu, sareng éta hartosna anjeun badé ngagosok seueur barang.

Ieu nyababkeun masalah anu mendasarkeun sareng sadaya produk CBD sareng hemp: Teu aya peraturan ngeunaan sabaraha aktif CBD atanapi THC dina unggal krim atanapi sabaraha sanyawa anu diperyogikeun pikeun ningali relief. Baca: "Upami anjeun gaduh tilu produk anu nyatakeun 1 persén CBD diinpusikeun kana minyak kalapa, hiji tiasa hébat sareng dua deui tiasa janten sampah - éta kanyataan ubar ganja ayeuna," saur Gerdeman. (Tingali: Kumaha Mésér Produk CBD anu Aman sareng Éféktif)

Janten, Naha Anjeun Kedah Coba Krim Hemp pikeun Nyeri Nyeri?

Malah, krim ganja masih tiasa ngirangan nyeri akut atanapi nyeri otot anjeun. Éta sabab ampir sadayana krim pangubaran nyeri hemp ieu di pasar ayeuna gaduh sanyawa analgesik anu kabuktian sacara ilmiah, sapertos menthol, kapur barus, sareng capsaicin anu ogé aya dina panawar nyeri topikal sanés-CBD. "Krim naon waé anu nganggo pemanasan atanapi sensasi tiis ngahégak saraf kana nyeri ku ngaganggu aranjeunna ku rangsangan di luhur," jelas Dr. Colberg. Tambih Deui anjeun sering masagi daérah nalika anjeun ngalamar, anu ningkatkeun sirkulasi sareng ngirangan kejang otot, anjeunna nambihan. (Kéngingkeun anu pangsaéna tina dua dunya ku nyobian urut CBD.)

Janten naha anjeun peryogi CBD? Sadayana ahli di dieu satuju yén dugi ka aya deui panilitian anu ditinjau tara, sadaya klaim kedah dipandang salaku hype pamasaran sareng sanés dumasar-bukti. (Atawa, aranjeunna tiasa anecdotal. Baca naon anu lumangsung nalika hiji awéwé diusahakeun CBD pikeun kahariwang.)

Tapi aya argumen anu kedah dilakukeun pikeun saderhana percanten CBD nambihan yén hal anu khusus. "Pustaka ilmiah nyatakeun aya kamungkinan 33 persén pangaruh plasebo ngabantosan jalma-jalma, janten pikeun sababaraha, ngan ukur nganggo krim anu aranjeunna percanten tiasa ngabantosan," saur Dr. Colberg.

Pondokna: Élmu teu mastikeun CBD atanapi hemp krim pikeun ngaraoskeun nyeri bakal ngagaduhan manpaat anu langkung ageung tibatan anu teu aya sanyawa ieu, tapi aya résiko anu saeutik pikeun nyobaan (salain ti miceunan artos anjeun, tangtosna) . Sareng upami anjeun percanten kana kakuatan krim anu diinfus CBD, éta tiasa cekap pikeun nyetak. (Pertimbangkeun nyobian ieu: Produk Anu Paké ku Palatih Pribadi pikeun Ngaleungitkeun Nyeri Otot)

Kumaha Milarian Krim Nyeri Hemp Anu Saé

Upami nagara anjeun parantos ngesahkeun duanana sanyawa, milari krim anu nganggo 1: 1 CBD ka THC ogé cannabinoid BCP (béta-caryophyllene) sanés, anu pabrik parantos ningali hasil anu langkung saé, nunjukkeun Gerdeman. Coba Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($ 20; apothecanna.com) atanapi Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (enya, éta garis Whoopi Goldberg), anu dirancang khusus pikeun nyeri haid sareng nyeri (whoopiandmaya.com).

Upami anjeun henteu cicing dina kaayaan anu sah, anjeun biasana masih tiasa nampi krim CBD. Kusabab teu aya régulasi atanapi uji coba standar, anu pangsaéna nyaéta pikeun milari mérek dipercaya anu nganggo krim bébas tina racun tapi ku tambahan panyawat nyeri sapertos menthol, capsaicin, sereh, atanapi kamper. Coba Mary's Nutrals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) atanapi Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

Review pikeun