Kumaha Ngabela Diri Dina 5 Situasi Potensi Bahaya, Nurutkeun Para Ahli

Eusina

• Anjeun nuju Leumpang Ngalangkungan Tempat Parkir Poék sareng / atanapi Sketchy Peuting
• Anjeun nuju Dituturkeun, Boh Dina Kaki atanapi Dina Mobil Anjeun
• Tanggal Anjeun Teu Nyaah Pushy
• Anjeun Kénging Dirusak Ku Bos Anjeun atanapi Anu Luhung
• Anjeun Kénging Ditampi atanapi Dituturkeun Di Transit Umum
• Review pikeun

Kanggo kaseueuran pangusaha awéwé, ngaluncurkeun produk –– kumulasi bulan (panginten mangtaun-taun) getih, kesang, sareng cai panon –– mangrupikeun momen anu ngagumbirakeun. Tapi pikeun Quinn Fitzgerald sareng Sara Dickhaus de Zarraga, sentimen éta béda-béda nalika produkna, Flare, angkat ka pasar.

"Pikareueuseun yén produk ieu kedah aya," saur Dickhaus de Zarraga. "Kami benci yén kami aya dina titik ieu."

Flare, dijieun ku duo, duanana lulusan Harvard Business School, dina 2016, mangrupakeun wijaksana "pinggel" (Beuli Ieu, $129, getflare.com) dirancang pikeun mantuan jalma kaluar kaayaan unsafe atanapi uncomfortable. Anu ngagem mencét tombol anu disumputkeun dina interior gelang, ngageter daptar kontak anu tos dipilih (atanapi pulisi) ka tempatna. Gelang éta ogé tiasa ngirim telepon palsu kana telepon anu nganggo pikeun alesan gancang pikeun kaluar tina kaayaan anu teu hadé. (Kabéh ieu tiasa dikonpigurasi dina aplikasina.)

Pasangan éta, anu duanana korban serangan seksual, nyatakeun aranjeunna nyiptakeun Flare sabab seueur alat-alat pertahanan diri dina waktos éta didamel ku lalaki. "Baheula, hiji-hijina alat pikeun nyalindungkeun nyalira nyaéta peluit atanapi alarm pribadi pikeun nyaring, lada semprot, senjata pikeun ngarugikeun jalma séjén, atanapi panggilan pikeun pitulung," jelas Dickhaus de Zarraga. "Sareng, gumantung kana idéntitas anjeun, atanapi upami anjeun jalma warna, [pilihan éta] tiasa nempatkeun anjeun Tambih deui Bahaya."

Sapanjang sajarah, tugas parantos aya di awéwé kana nyegah serangan seksual - naha éta hartosna nyingkahan alkohol (atanapi pésta sapinuhna), ngahindaran gaya papakéan anu tiasa dianggap provokatif (sanaos Sarah Everard nyandél baju haneut nalika diculik di Inggris), sareng ngalakukeun naon waé anu diperyogikeun pikeun nyingkahan sagala jinis perhatian - langkung tinimbang nyieun parobahan nu leuwih gedé di masarakat pikeun nyegah tindakan ganas para palaku sorangan. (Patali: Saatos Sarah Everard, Awéwé Naha Saran pikeun Tetep Aman - Tapi Éta Lalaki Anu Paripolahna Kedah Ngarobih)

Tangtosna, nyarios yén urang hirup di dunya anu diberdayakeun dimana awéwé henteu kedah mésér pinggel licik, diajar gerakan seni beladiri gélo, atanapi terus-terasan nekenkeun lingkunganana 24/7 sapertos ngaku yén urang hirup di masarakat pasca ras. . Kira-kira 8 ti 10 awéwé A.S. langkung tina umur 18 dilaporkeun anu diserang sacara séksual dina hiji survey taun 2018, sedengkeun panilitian anu langkung anyar pikeun awéwé UK mendakan yén jumlahna aya langkung caket kana 97 persén. (Sareng nalika anjeun panginten panginten ukuran sampel alit anu diajar henteu nyarioskeun gambar anu cekap ageung, salah sahiji scan tina hashtag # 97katerangan dina TikTok, anu langsung ngarujuk kana panilitian, nyayogikeun buktina anu cukup pikeun awéwé nyaéta encountering narajang seksual di ongkos serius alarming.) Naraka, sanajan ngan aya di padamelan salaku awéwé Hideung tiasa nyababkeun predation. Kanyataanna, awéwé Hideung ngalaporkeun ngalaman pelecehan seksual jam gawé di tilu kali laju awéwé bodas, nurutkeun laporan ku National Awewe urang Hukum Center, hiji organisasi hak légal nonprofit.

Kanyataan yén awéwé kedah ngajaga diri tina kaayaan teu nyaman (atanapi bahkan bahaya) - khususna, sareng lalaki - ngabandungan. Tapi nyatana, salaku laporan ti Organisasi Kaséhatan Dunya nyatakeun, seuseueurna kekerasan ngalawan awéwé dilakukeun ku lalaki. Nyatana, panilitian nyatakeun yén teu aya data anu cukup pikeun niténan kekerasan anu sami-sami ngalawan awéwé. Terlebih deui, kekerasan ngalawan awéwé trans atanapi génder-nonformat melonjak dina taun 2020, kalayan 44 korban jiwa di A.S. - ngajantenkeun taun anu pang maotna dina catetan, numutkeun Kampanye Hak Asasi Manusa.

Disebutkeun, bari sieun serangan henteu kedah merta nyegah anjeun hirup anjeun, ngalakukeun sababaraha pancegahan anu diperyogikeun sareng mempersenangkeun diri ku élmu pertahanan diri tiasa ngabantosan anjeun langkung raoseun.

Di dieu, para ahli ngajelaskeun kumaha carana nanganan lima kaayaan anu berpotensi bahaya anu anjeun alami, sareng kumaha carana kaluar gancang.

Anjeun nuju Leumpang Ngalangkungan Tempat Parkir Poék sareng / atanapi Sketchy Peuting

Di tempat-tempat anu nuju nuju atanapi angkat, tujuan (sapertos garasi parkir sareng kavling) mangrupikeun tempat anu langkung umum pikeun predation, numutkeun ka Beverly Baker, ahli pertahanan diri sareng pendiri Antropologi Aspal di Los Angeles. "Tempat-tempat ieu ngabutuhkeun karajinan tambahan, sabab éta cukup umum pikeun batur ngaksés anjeun, tapi sering cukup pribadi pikeun ngamungkinkeun aranjeunna damel tanpa saksi atanapi gangguan," jelas Baker.

Kana lebet garasi atanapi tempat parkir, Baker teras mamatahan palangganna pikeun nyeken daérah éta. Naha aya tihang, tangga, atanapi kendaraan ageung anu tiasa disumputkeun tukangeun jalma? Hindarkeun daérah-daérah éta, saur anjeunna, sareng cobian parkir sacaket-gancang ka lawang atanapi kaluar.

"Ogé, nalika anjeun sumping, balikkeun mobil anjeun kana tempatna," saur anjeunna. "Ieu hartosna anjeun henteu kedah jalan-jalan panjang mobil pikeun dugi ka panto supir sareng anjeun tiasa narik kaluar sareng katingali pinuh ku lingkungan anjeun."

tips transisi-wewengkon séjén ti Baker? Turunkeun telepon anjeun, jalan gancang sareng percaya diri ku teuteup anjeun lega, sareng bebaskeun panangan anjeun (tapi tetep kenop anjeun janten gampang sahingga anjeun tiasa gancang muka konci sareng ngaluncatan kendaraan anjeun).

Oh, sareng nyarioskeun konci éta –– anjeun kedah nyanggemkeun sapertos keris di antara ramo anjeun pikeun nyerang pendatang mana waé, leres? "Aya mitos anu parantos lami yén nyepeng konci anjeun di antara ramo mangrupikeun senjata pertahanan diri anu saé, tapi ieu henteu leres!" saur Baker. "Konci bakal ngalih kana dampak sareng résiko ngarugikeun anjeun langkung ti ancaman."

Sabalikna, Baker nyarankeun pikeun ngajaga sareng ngajaga sababaraha jinis senjata pertahanan diri - sanaos pisan gumantung kana tingkat kanyamanan anjeun sareng naon anu sah di daérah anjeun. Ieu bisa ngawengku semprot lada atawa sababaraha jenis setrum gun (Beuli Ieu, $24, amazon.com), péso, senter tinggi-beam (Beuli Ieu, $40, amazon.com) pikeun samentara ngaganggu panyerang, atawa malah beurat. objék dina jalur anjeun, kawas lilin beurat, item dina rak buku, atawa gunting. (Patali: Pembeli Nyarioskeun Semprotan Lada Ieu Nyalametkeun Hirupna)

Anjeun nuju Dituturkeun, Boh Dina Kaki atanapi Dina Mobil Anjeun

Upami aya anu langkung pikasieuneun tibatan lebet ka garasi parkir anu poék sareng wengi, éta leumpang atanapi nyetir nyalira -– sareng kamungkinan diudag. (Patali: Kaleresan Anu Hésé Ngeunaan Ngajalankeun Kasalametan pikeun Awéwé)

Léngkah munggaran upami anjeun curiga anjeun nuju dituturkeun nyaéta ngan ukur ngabalikan. "Mobil [sanésna] kedahna tos-turn atanapi ninggali mobilna," catetan Baker.

Upami anjeun tiasa, Baker mamatahan leumpang ka arah kaamanan tibatan ngan saukur jauh tina bahaya. "Entong ngahurungkeun sareng milampah gang anu ditilar," saur anjeunna. "Léngkah ka toko upami tiasa."

Logika anu sami diterapkeun upami anjeun curiga kandaraan anu nyusud anjeun nalika nuju nyetir. "Tong balik ka bumi upami anjeun diturutan," saur Baker, nyatakeun yén anjeun kedah teras-terasan nuju ka kaamanan dimana anjeun tiasa ngabandera pitulung (pikir: stasiun pemadam kebakaran, kantor pulisi, toko, atanapi réstoran).

Tanggal Anjeun Teu Nyaah Pushy

Bari panyerang jumping kaluar tina bushes atawa di garasi parkir mangrupa nyingsieunan atra, sababaraha (rada, paling) assaults lumangsung dina leuwih intim, cara akrab: nyaéta tanggal Tinder uncomfortably agrésif. (Patali: 6 Dos Kencan Online sareng Henteu Kedah pikeun Kasalametan Internét)

"Mun anjeun dina kaayaan uncomfortable, néangan hiji ngajengkeun," advises Heather Hansen, timer advokasi ahli, analis hukum, sarta pengacara sidang. Hansen nyatet yén ieu tiasa saha waé anu caket, naha éta palayan bar atanapi sasama pelindung, anu anjeun tiasa terang yén anjeun dina kaayaan caket. Anjeun kudu menta ngajengkeun ka interject dina tanggal Anjeun (sebutkeun, lamun kudu meunang nepi ka indit ka kamar mandi) jeung nanya runtuyan patarosan: "Kumaha dulur lakukeun?" atanapi "naon anu anjeun nginum di dieu?" nunjukkeun Hansen nunjukkeun.

"Upami palaku neraskeun, anu teras tiasa langsung naroskeun naon anu anjeun laksanakeun," saur Hansen. "Ieu hususna épéktip upami anu ngadeukeutan dikenalkeun salaku lalaki sareng palaku ogé." Dina waktos éta, Hansen nekenkeun, (mugia) pilihan anjeun parantos dibuka dina hal angkat. Bari tanggal anjeun kacau, anjeun tiasa bendera handap palayan bar atawa batur ti kaamanan pikeun interject tur mantuan meunang anjeun kaluar? Sanajan anjeun bakal kudu assess situasi (unggal individu bakal meta béda), coba peta jalan pikeun kaluar pas batur asup adegan.

Pilihan séjén pikeun (discreetly) exiting kaayaan uncomfortable di bar atawa réstoran: mesen hiji "shot malaikat". Salaku salah sahiji TikTok viral ti panyipta @benjispears ngajelaskeun, anu ditembak dasarna kode pikeun "Kuring dina masalah; bantosan kuring." Bari teu sakabeh establishments boga hiji (jeung eta bisa disebut hal sejenna dina urutan ngajaga rusiah na ti offenders), Anjeun ilaharna bakal ningali tanda dipasang di kamar mandi alerting womxn yén éta hiji pilihan. Henteu paduli naha tempat anu anjeun ilubiung, tong ragu-ragu ngan ukur bendera batur dina perjalanan, atanapi di jero, kamar mandi upami anjeun henteu yakin.

Upami teu aya anu caket, atanapi anjeun ngaraos teu raos naroskeun, Hansen nyarankeun nyarioskeun ka tanggal pikasieuneun anjeun sateuacanna yén anjeun teu genah. Sareng, tangtosna, cobi henteu némpél tuangeun atanapi inuman anjeun upami éta parantos teu katingali ku anjeun, bahkan sakedap, sabab aya anu tiasa ngarusak éta. (Patali: Nonoman ieu Nyiptakeun Jerami Anu Tiasa Ngabantosan Narkoba Perkosaan Tanggal)

Sareng upami kaayaan ningkat, tong sieun gugah sareng angkat. "Kéngingkeun nitah pulang ti batur atanapi pilih jasa bagi-bagi," saur Baker, nyatet yén upami anjeun hariwang dituturkeun, anjeun tiasa nyungkeun kaamanan ngiringan anjeun ka tujuan (atanapi nelepon pulisi pikeun mantuan).

Anjeun Kénging Dirusak Ku Bos Anjeun atanapi Anu Luhung

Lamun datang ka snide DMs ti batur sapagawean atawa momen kagok jeung VP tinggi-up dina lalampahan gawé, Hansen stresses hiji super-penting (tapi basajan) aturan jeung pelecehan gaw: "Dokumén sadayana –– kaasup unggal conto pelecehan jeung kumaha anjeun ngabales. Kudu leres-leres sadayana nyerat upami anjeun tiasa." (Anjeunna nyatakeun yén, di sababaraha nagara bagian, haram ngarékam paguneman tanpa idin ti sadaya pihak, janten émut éta.)

Hansen nyatet yén milarian pangacara ogé konci. "Ngobrol ka batur di SDM lamun palaku boss anjeun, sarta ngobrol boss anjeun lamun éta batur di SDM," manehna advises.

Tapi naon anu anjeun kedah lakukeun dina waktosna pikeun nyalindungkeun diri sareng nyebarkeun kaayaan? Éta tricky, nyebutkeun Hansen. "Naha diomongkeun ka nu harasser atawa sekutu anjeun, abdi bakal nyarankeun tetep faktual jeung obyektif: 'Nalika anjeun ngalakukeun ieu / manehna ngalakukeun ieu, sarta ngajadikeun kuring ngarasa cara kieu.'" Bari keur harassed mangrupa pangalaman anu émosional pisan, upami anjeun tiasa dianggo pikeun ngaréspon tibatan réaksi, anjeun bakal janten pangacara anu langkung kuat. "

Tangtosna, upami iraha waé anjeun sieun ku kaamanan anjeun sareng aya dina bahaya langsung, langsung ka pulisi - deui, kalayan bukti pelecehan, upami anjeun ngagaduhan éta.

Anjeun Kénging Ditampi atanapi Dituturkeun Di Transit Umum

Sarua sareng upami nuju dituturkeun ku mobil atanapi jalan-jalan, kalayan angkot, anjeun kedah nuju kaamanan tibatan jauh tina bahaya, saur Baker. Tapi dugi ka waktos éta, kantun konfrontasi saha waé anu anjeun curiga anu nyabak anjeun tiasa ngabantosan - sanaos sigana pikasieuneun. "Kuring parantos ngalakukeun ieu kalayan balap jantung kuring," saur Baker. "Tapi ieu hal: Ancaman teu hayang udagan teuas. Loba di antarana ngarasakeun nyieun anjeun sieun. Flip naskah ". Baker nyebutkeun yen nyebutkeun hal sapanjang garis tina "Naon anu anjeun hoyong?" atanapi, langkung konkret, "Naha anjeun nuturkeun kuring?" bisa mantuan.

Upami anjeun henteu betah hubungan sareng jalmi éta, henteu kunanaon ogé. Ganti mobil karéta, turun, sareng ngantosan anu salajengna. "Langkung saé telat tibatan teu raoseun," saur Baker. Sareng iraha waé dimana anjeun rumaos aya dina bahaya serius, kalebet salah sahiji conto ieu di luhur, tong ragu-ragu nelepon 9-1-1.

Review pikeun