Jerawat dina Kulit Kulit: Kumaha Kajadianana sareng Kumaha Ngubaranana

Eusina

• Jinis jarawat kulit sirah
• Naon sababna jarawat ngabentuk dina kulit sirah anjeun?
• Résiko némpas jarawat dina kulit sirah anjeun
• Q:
• A:
• Kumaha anjeun ngubaran jarawat dina kulit sirah?
• Pangobatan pikeun kulit sirah
• Sabaraha lami lami jarawat nyandak dudung?
• Tips pikeun pencegahan
• Diét sareng jarawat kulit sirah

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Jinis jarawat kulit sirah

Jarawat dina kulit sirah, atanapi folikelitis kulit sirah, paling umum di sapanjang garis rambut anjeun. Kaayaan ieu tiasa nyababkeun jarawat alit sareng peurih. Kadang-kadang jerawat ieu ogé janten nyeri sareng kagoréng.

Jerawat dina kulit sirah anjeun tiasa:

• hampang, kalebet komédo sareng komédo
• sedeng, kalebet papules sareng pustules, anu muncul dina permukaan kulit
• parna, kalebet nodul sareng kista, anu dipasang di handapeun kulit

Jarawat kulit sirah anu parah (jarawat nekrotika sareng ngabedah sélulitis) tiasa ngembangkeun kulit hideung sareng nyayogikeun tapak tatu permanén. Hubungi dokter anjeun upami anjeun ngalaman jarawat pengkuh anu nyababkeun rambut rontok, tambalan botak, atanapi nyeri parna.

Anjeun tiasa ngubaran jarawat dina kulit sirah anjeun kalayan seueur produk over-the-counter (OTC). Tapi didatangan dokter anjeun upami pimple liren atanapi anjeun curiga panginten éta hal anu sanés.

Naon sababna jarawat ngabentuk dina kulit sirah anjeun?

Jerawat kajantenan nalika pori-pori, atanapi folikel rambut, tersumbat. Ieu tiasa lumangsung nalika sél kulit paéh, minyak alami anu ngajaga kulit tetep beueus (sebum), sareng baktéri lebet kana liang-liang. Sél henteu tiasa kaluar tina liang, anu ngahasilkeun jarawat dina sababaraha rupa. Bentuk jarawat anu langkung parah ngandung langkung baktéri.

Jinis organisme anu nyababkeun peradangan ieu diantarana:

• Acion Propionibacterium (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• jamur
• mites

Alesan pori anu tersumbat tiasa kalebet:

• panumpukan produk tina sampo atanapi produk rambut anu sanés, sapertos gél atanapi hairspray
• henteu ngumbah rambut remen cekap pikeun ngabersihan kulit sirah
• ngantosan panjang teuing pikeun nyeuseuh rambut anjeun saatos latihan
• ngagem topi atanapi headgear atanapi alat anu sanés anu nyababkeun gesekan ngalawan kulit sirah anjeun

Résiko némpas jarawat dina kulit sirah anjeun

Q:

Naha aman pikeun népék jarawat dina kulit sirah anjeun?

A:

Langkung saé ulah aya popping atanapi metik jarawat dina kulit sirah. Jinis trauma kana kulit ieu tiasa nyababkeun parah kaayaan sareng inféksi anu langkung jero. Lalaunan ngumbah kulit sirah sacara rutin nganggo sampo sareng cai haneut tiasa ngabantosan seueur kaayaan ningkatkeun nyalira. Penting pikeun ngaleutikan iritasi kana kulit sirah anu tiasa sumping tina agul, produk rambut, panas ageung, sareng pangobatan kimia. Ieu tiasa nyababkeun peradangan sareng iritasi anu tiasa nyababkeun komplikasi salajengna. Langkung alus anjeun kana kulit sirah sareng kulit anjeun, kurang kamungkinan anjeun ngagaduhan masalah.

- Judith Marcin, MD

Waleran ngagambarkeun pendapat para ahli médis urang. Sadaya eusi sacara ketat inpormasi sareng henteu kedah dianggap nasihat médis.

Kumaha anjeun ngubaran jarawat dina kulit sirah?

Konci pikeun ngubaran jarawat kulit sirah nyaéta nyegah pori-pori anjeun bakiak. Éta sumbatan minyak sareng panumpukan anu nyababkeun jarawat. Ngajaga kulit sirah anjeun tetep bersih penting. Tapi anjeun bakal hoyong mastikeun sampo atanapi kondisioner anjeun henteu nyababkeun jarawat kulit sirah anjeun.

Upami anjeun curiga sampo atanapi kondisioner anjeun anu nyababkeun masalah, anjeun panginten tiasa nyobian sababaraha produk énggal. Pikeun jarawat anu hampang sareng sedeng coba produk kalayan bahan sapertos:

• asam salisilat (Neutrogena T / Sal Shampoo): exfoliates sél kulit paéh sahingga henteu lebet liang sareng nyababkeun jarawat, tapi kirang efektif tibatan benzoyl peroksida
• asam glikolik (Aqua Glikolik): ngabantosan éksfoliasi sareng maéhan baktéri mikro
• ketoconazole atanapi ciclopirox (Nizoral): agén antifungal dina sampo antidandruff
• minyak tangkal téh (Padagang Joe's Tea Tree Tingle): sipat antibakteri tiasa ngabantosan merangan jarawat
• minyak jojoba (Majestic Pure): henteu tiasa ngaleungitkeun jarawat, tapi nambihan kana sampo anjeun tiasa ngabantosan ngirangan peradangan jarawat

Anggo produk berbasis minyak sacara moderat pikeun nyingkahan pori-pori anjeun. Upami anjeun ogé nganggo produk rambut sapertos lilin, pomades, semprotan rambut, sareng lempung, anjeun panginten hoyong nanem modal dina sampo panjelasan bébas sulfat (Ion). Klarifikasi sampo ngaleungitkeun kokotor, minyak, sareng panumpukan produk tina rambut anjeun. Cegah nganggo sampo jenis ieu sering-sering sabab tiasa garing rambut anjeun, utamina upami éta dicelup atanapi dirusak ku panas.

Pangobatan pikeun kulit sirah

Ngobrol dokter anjeun upami terapi OTC henteu jalan atanapi upami anjeun ngamimitian ngalaman rambut rontok. Anjeun panginten peryogi pangobatan resép pikeun ngirangan peradangan. Pikeun kasus anu parah atanapi pengkuh, dokter anjeun tiasa nyarankeun:

• antibiotik topical atanapi krim stéroid
• pangobatan lisan, sapertos antibiotik atanapi antihistamin
• isotretinoin, pikeun jarawat parah
• terapi lampu
• suntikan stéroid
• ékstraksi fisik pikeun mersihan pori-pori

Entong teras-terasan nganggo produk upami anjeun curiga alergi kana éta produk.

Upami jerawat anjeun henteu ngaréspon pangobatan jarawat atanapi sigana éta tiasa janten hal anu sanés, hubungi dokter anjeun.

Daérah anu kaserang panginten janten kaayaan sanés, sapertos:

• kanker kulit, sapertos sél basal atanapi karsinoma sél skuamosa
• inféksi jero atanapi bisul
• dermatitis seborrheic, kaayaan umum anu nyéépkeun sisik, beureuman, sareng karem
• kista

Sabaraha lami lami jarawat nyandak dudung?

Perawatan jarawat biasana dugi ka opat dugi ka dalapan minggu kanggo ngamimitian damel. Anjeun panginten ogé kedah teras-terasan ngubaran daérah pikeun ngahindaran timbulna deui. Dermatologists nyarankeun ngagunakeun sampo sapopoé anu hampang upami anjeun kedah sering ngumbah rambut. Ieu tiasa dianggo disarengan kondisionér instan. Panilitian parantos nunjukkeun yén sampo hampang henteu ngaganggu pertumbuhan rambut normal.

Jerawat jarawat tiasa dugi ka genep bulan ka diudar. Penting henteu milih jarawat sabab ieu tiasa nyiptakeun parut anu langkung jero. Éta ogé tiasa nyebarkeun baktéri.

Nalika anjeun teras-terasan ngubaran jarawat anjeun, pastikeun janten hipu nalika masagi kulit sirah anjeun. Cegah ngagosok ku kuku anjeun sabab ieu tiasa ngairitasi kulit sareng muka luka.

Tips pikeun pencegahan

Nangtukeun sabab (sapertos pori-pori anu tersumbat) sareng ngarobih gaya hirup tiasa ngabantosan pencegahan jarawat. Anjeun ogé bakal hoyong milari produk anu moal nyababkeun seueur teuing ngawangun kulit sirah anjeun sareng moal garing. Ieu kalebet lilin, semprotan rambut, liat, sareng produk rambut sanés anu bébas tina bahan kimia sareng bahan tambahan.

Pikeun daptar bahan komedogenik, buka acne.org. Bahan-bahan comedogenik dipikanyaho bakiak liang-liang, utamina pikeun jalma anu kulit sénsitip. Bahan-bahan comedogenic populér anu anjeun tiasa mendakan dina sampo sareng kondisioner kalebet sulfat sareng laureth-4.

Ngurangan iritasi kulit sirah tiasa ngabantosan ngirangan kasus jarawat kulit sirah.

Émut ngumbah rambut anjeun saatos latihan, nganggo kopéang, atanapi kagiatan anu mungkin anu nyababkeun kesang. Ngajaga tempat tidur anjeun bersih, kalebet ngarobih sarung bantal anjeun sareng ngaleupaskeun makeup (pikeun nyegah jarawat sapanjang garis rambut) tiasa ngabantosan ogé.

Diét sareng jarawat kulit sirah

Hiji tinjauan ngeunaan nunjukkeun yén naon anu anjeun tuang tiasa mangaruhan produksi minyak, peradangan, sareng jarawat. American Academy of Dermatology henteu nyarankeun pikeun museur kana diet ngan ukur perlakuan anjeun.

Pikeun diet anti jarawat, cobian kawatesanan pangan beunghar karbohidrat sareng tingkatkeun tuangeun ku:

• vitamin A
• vitamin D
• asam lemak omega-3
• serat kadaharan
• antioksidan
• séng

Upami anjeun nyatet flare-up saatos tuang tuangeun anu khusus, anjeun panginten hoyong ngémutan ngaleungitkeun tina diet. Simpen buku harian kadaharan pikeun ngalacak naon anu anjeun tuang sareng nalika suar lumangsung.