Pencegahan STI pikeun Kaséhatan Sanggama

Eusina

• Nyegah inféksi anu ditularkeun séksual (STI)
• Perlindungan sateuacan séks
• Prakték kaséhatan séks
• Ngagunakeun kondom leres
• Poténsi résiko
• Nyandak

Nyegah inféksi anu ditularkeun séksual (STI)

Inféksi anu dikirimkeun séksual (STI) mangrupikeun inféksi anu sumebar ngalangkungan kontak séks. Ieu kalebet kontak kulit-ka-kulit.

Sacara umum, STI tiasa dicegah. Ampir 20 juta kasus STI énggal didiagnosis unggal taun di Amérika Serikat, numutkeun ka.

Éling kana kasehatan seksual sareng panangtayungan tiasa ngabantosan seueur nyingkahan inféksi ieu.

Hiji-hijina cara anu dijamin pikeun nyegah STI nyaéta nyegah tina sadaya hubungan séks. Nanging, nalika ngalaksanakeun kagiatan séks, aya léngkah pikeun ngawatesan résiko STI.

Perlindungan sateuacan séks

Pencegahan STI anu épéktip dimimitian sateuacan kagiatan séks. Ieu sababaraha léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngirangan résiko STI anjeun:

• Ngobrol jujur ​​sareng mitra poténsial ngeunaan duanana riwayat séksual anjeun.
• Cobian diuji, sareng pasangan anjeun, sateuacan hubungan séks.
• Hindarkeun kontak seksual nalika aya pangaruh alkohol atanapi narkoba.
• Ter divaksinasi ngalawan papillomavirus manusa (HPV), hépatitis A, sareng hépatitis B (HBV).
• Pertimbangkeun profilaksis pra-kakeunaan (PrEP), pangobatan anu saha waé anu négatip HIV tiasa nyandak pikeun ngirangan résiko kaserang HIV.
• Anggo cara panghalang unggal-unggal ngalaksanakeun kagiatan séks.

Ngagaduhan paguneman ngeunaan kaséhatan seksual sareng pasangan anjeun konci, tapi henteu sadayana anu gaduh STI terang yén aranjeunna ngagaduhan. Éta sababna penting pisan pikeun diuji.

Upami anjeun atanapi pasangan anjeun ngagaduhan diagnosis STI, carioskeun. Ku cara éta anjeun duaan tiasa nyandak kaputusan anu leres.

Prakték kaséhatan séks

Ngagunakeun metode panghalang tiasa nurunkeun résiko anjeun tina kaserang STI. Cara ieu tiasa kalebet:

• ngagunakeun kondom éksternal atanapi internal pikeun hubungan penetrasi, kalebet kana cocooan séks
• ngagunakeun kondom atanapi bendungan gigi pikeun séks oral
• ngagunakeun sarung pikeun stimulasi manual atanapi penetrasi

Ngajaga kabersihan anu saé sateuacan sareng saatos kontak séks ogé tiasa ngabantosan nyegah panularan STI. Ieu tiasa kalebet:

• ngumbah panangan sateuacan kontak seksual
• bilasan saatos kontak seksual
• kiih saatos kelamin pikeun ngabantosan nyegah inféksi saluran kemih (UTI)

Ngagunakeun kondom leres

Nalika ngagunakeun kondom sareng metode penghalang anu sanés, penting pikeun nuturkeun paréntah. Ngagunakeun kondom kalayan leres ngajantenkeun aranjeunna langkung épéktip. Turutan pancegahan ieu nalika ngagunakeun kondom internal sareng éksternal:

• Pariksa tanggal kadaluarsana.
• Pastikeun iketna gaduh gelembung udara, anu nunjukkeun éta henteu acan ditusuk.
• Pasang kondom dina leres.
• Pikeun kondom éksternal, teraskeun tinggalkeun kamar di ujung na unroll kondom kana sirit atanapi cocooan kelamin, henteu sateuacan hurung.
• Anggo pelumas aman kondom, nyingkahan pelumas minyak kalayan kondom latex.
• Tahan kondom saatos séks, janten henteu dieunakeun.
• Buang kondomna leres.
• Entong cabut kondom teras cobian pasang deui.
• Tong pernah nganggo kondom.

Poténsi résiko

Kondom sareng halangan sanés saé pisan dina nyegah bursa cairan awak anu ngandung virus atanapi baktéri. Éta ogé tiasa ngabantosan ngaleutikan kontak kulit-ka-kulit, sanaos henteu ngaleungitkeun résiko ieu.

STI anu sumebar ngalangkungan kontak kulit-ka-kulit kalebet:

• sipilis
• herpes
• HPV

Upami anjeun ngagaduhan herpes, anjeun panginten hoyong ngobrol sareng dokter ngeunaan terapi suppressive. Jenis terapi ieu ngabantosan nyegah panyakit herpes. Éta ogé ngabantosan nyegah panularan, tapi henteu ngubaran inféksi.

Penting pikeun terang yén hérpes tiasa ditularkeun sanaos teu aya wabah aktip.

Nyandak

Padahal STI umum, aya cara pikeun nyegah aranjeunna sareng ngirangan résiko anjeun. Upami anjeun henteu yakin ngeunaan padika anu pas pikeun anjeun, ngobrol jujur ​​sareng pasangan anjeun atanapi dokter anjeun.