Ngajalankeun Ngaliwatan patah hati: Kumaha Ngajalankeun Healed Me

Eusina

• Review pikeun

Ngan terus ngadorong, Kuring gumujeng nyalira nalika ngacak-acak nuju 12-mil ti Runner's World Heartbreak Hill Half di Newton, Massachusetts, namina pendakian anu paling terkenal di Boston Marathon. Abdi dugi ka lamping dina bentang akhir satengah marathon dikandung pikeun hiji tujuan: nalukkeun Heartbreak Hill.

Sakedap seueur pelari impian ngeunaan-diri kuring kalebet. Abdi ngabayangkeun yakin kana tanjakan, paru-paru kuring nyegrek dina wirahma kana léngkah kuring nalika kuring tungtungna istirahat dua jam. Tapi naon anu sakuduna jadi panggancangna half-marathon kuring gancang jadi slowest kuring. Sapoé anu henteu méga, 80-darajat maksa kuring ngalambatkeun léngkah kuring. Sareng kuring kuring nyanghareupan langsung sareng Heartbreak Hill anu terkenal, hina sareng éléh.

Nalika kuring caket ka condong, duka haté aya di sakuriling kuring. Tanda anu nunjukkeun mimiti na: Patah hati. Hiji lalaki dina jas gorila ngagem kaos oblong emblazoned kalawan kecap: Heartbreak. Panongton ngagorowok: "Heartbreak Hill ka payun!"

Ujug-ujug, éta sanés ngan ukur halangan fisik. Kaluar ti mana, nyeri haté utama dina kahirupan kuring sorangan nyéépkeun kuring. Kacapean, dehidrasi, sareng neuteup kagagalan, kuring henteu tiasa ngoyagkeun pangalaman anu aya hubunganana sareng kecap éta: tumuh sareng bapak alkohol anu nyiksa anu nginum dirina maot nalika kuring yuswa 25 taun, merjuangkeun tumor tulang tibial anu ngantep kuring leumpang lemek sareng teu tiasa ngajalankeun langkung ti dasawarsa, ngalaman operasi ovarium dina umur 16 taun, ménopause samentawis dina 20 taun, sareng hirup sareng diagnosis anu hartosna kuring henteu bakal gaduh murangkalih. Heartaches sorangan seemed salaku sajajalan salaku nanjak hina.

Tikoro kuring meulit. Abdi henteu tiasa napas nalika cekek ku cimata. Kuring laun leumpang, ambekan napas nalika ngéléhkeun dada sareng dampal leungeun. Kalayan unggal naékna Heartbreak Hill, kuring ngaraos masing-masing pangalaman éta kabuka deui, nyababkeun kanyeri aranjeunna deui dina jiwa beureum kuring anu ngagedur. Jahitan anu ngabungkus haté kuring anu pegel mimiti tarik. Nalika nyeri haté sareng émosi kuring teu waspada, kuring mikir pikeun nyerah, linggih dina curb, sirah dina panangan sareng dada anu nyepengan rekor dunya sapertos Paula Radcliffe nalika anjeunna kaluar tina maraton Olimpiade 2004.

Tapi sanajan kahayang pikeun kaluar éta overwhelming, hal dipindahkeun kuring ka hareup, ngadorong kuring nepi Heartbreak Hill.

Kuring datang kana olahraga ngaji horéam-anjeun bahkan tiasa nyarios nyentak sareng ngagorowok. Ti umur 14, lumpat éta éta hal anu paling nyeri anu kuring tiasa lakukeun, berkat tumor tulang éta. Langkung ti 10 taun ka pengker sareng kirang ti dua bulan saatosna bapak kuring, kuring tungtungna dioperasi. Teras, sakaligus, lalaki sareng halangan anu sakali ngahartikeun kuring leungit.

Ku paréntah dokter, kuring mimiti ngajalankeun. Hate kuring anu parantos saé olahraga éta geuwat janten hal anu sanés: kabungahan. Léngkah, mil mil, kuring mendakan yén kuring dipikacinta lumpat. Kuring ngarasa bébas-kabébasan yén duanana tumor sareng hirup dina kalangkang bapak kuring parantos nolak kuring.

Dasawarsa saatosna, kuring parantos ngajalankeun 20 satengah marathon, tujuh maraton, sareng ngawangun karir di sakitar kagiatan anu kuring pernah pikareueuseun. Dina prosésna, olahraga janten terapi sareng panglipur kuring. Latihan sapopoé kuring mangrupikeun saluran pikeun kasedih, amarah, sareng hanjelu anu ngaganggu hubungan kuring sareng bapak kuring. Latihan masihan kuring waktos pikeun ngalaksanakeun parasaan kuring saatos anjeunna angkat. Kuring mimiti ngubaran-30, 45, sareng 60 menit dina hiji waktos.

Maraton katilu kuring nunjukkeun sabaraha parantos dilakukeun pikeun kuring. Marathon Chicago 2009 murag dina ulang taun kagenep bapak kuring, di kota nonoman kuring. Kuring nyéépkeun sabtu minggu budak leutik di damel sareng bapak kuring, sareng kursus marathon ngalangkungan kantor lami. Kuring dedicated lomba ka anjeunna, sarta lumpat pangalusna pribadi. Nalika kuring hoyong nyerah, kuring panginten anjeunna. Kuring sadar kuring henteu ambek deui, rasa ambek kuring ngaleungitkeun ka hawa ku kesang kuring.

Dina waktos éta di Hill's Heartbreak Hill, kuring panginten gerakan fisik nempatkeun hiji suku di payuneun anu sanésna, kumaha éta meunang kuring liwat 10 taun ka pengker hirup kuring. Moméntum payun janten manifestasi simbolis sareng literal kumaha anu kuring rasakeun.

Ku kituna kuring leumpang nanjak storied nyaho yén kuring bakal meunang sub-dua jam satengah-marathon someday, lamun henteu kiwari, nyaho yén unggal nyeri haté téh pamustunganana outweighed ku kabagjaan gede. Kuring nenangkeun napas kuring sareng ngantepkeun cipanon kuring ngalembereh kana sunblock, uyah, sareng kesang anu nutupan raray kuring.

Deukeut luhur bukit, hiji awéwé jogging ka kuring."Hayu," gerentesna bari teu ngageleger bari ngagebegkeun leungeun. "Kami ampir aya," saur anjeunna, némbak kuring tina lamunan kuring.

Ngan terus ngadorong, panginten. Kuring mimiti lumpat deui.

"Hatur nuhun," ceuk kuring bari ditarik gigireun manehna. "Abdi peryogi éta." Kami ngajalankeun sababaraha ratus yard terakhir babarengan, ngorondang pikeun ngalangkungan garis finish.

Kalayan Hillbreak Hill di tukangeun kuring, kuring sadar yén perjuangan hirup kuring henteu ngahartikeun kuring. Tapi naon anu kuring laksanakeun sareng aranjeunna. Abdi tiasa calik di sisi kursus éta. Abdi tiasa ngagebeg lumpat éta jauh. Tapi kuring henteu. Kuring narik diri sareng teras ngadorong, maju, dina ngajalankeun sareng dina kahirupan.

Karla Bruning nyaéta panulis / reporter anu blog ngeunaan sagala hal ngajalankeun di RunKarlaRun.com.

Review pikeun