Teas pangsaéna kanggo seueul sareng utah

Eusina

• 1. Seueul kusabab nyerna goréng
• 2. Ngaraos sakit tina setrés sareng saraf
• 3. Panyakit karacunan tuangeun
• 4. Kasakit tina nyeri sirah

Rasa seueul sareng malaise cukup umum sareng ampir sadayana parantos ngaraosan éta dina sababaraha waktos dina kahirupan. Pikeun ngaleungitkeun rasa teu nyaman ieu, aya sababaraha pepelakan anu tiasa dianggo.

Kasakit tiasa disababkeun ku sababaraha alesan, sapertos efek samping tina sababaraha ubar anu anjeun tuang, akibat tina pencernaan anu goréng, tuangeun anu henteu pantes dikonsumsi, kusabab migrain, peradangan lambung, tegangan saraf, kakandungan, sareng anu sanésna. Parios naon deui anu tiasa ngajantenkeun anjeun gering sareng naon anu kedah dilakukeun.

Pangubaran alami anu tiasa dituduhkeun pikeun ngalawan lieur nyaéta:

1. Seueul kusabab nyerna goréng

Kasakit kusabab nyerna goréng biasana timbul saatos tuang tuangeun anu ageung teuing atanapi beunghar ku tuangeun lemak, sapertos sosis atanapi tuang goreng. Janten, teas anu pangsaéna pikeun kaayaan ieu nyaéta anu ngarangsang pencernaan, sapertos mint atanapi chamomile, contona.

Salaku tambahan, téa adas ogé tiasa janten pilihan anu saé, utamina nalika beuteung anjeun raos teuing atanapi upami anjeun sering ngalamun.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh chamomile, mint atanapi adas;
• 1 gelas téh (180 ml) cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambahkeun pepelakan anu dipilih kana cai panas, tutup, antepkeun 5 dugi 10 menit, saring teras candak, masih haneut, tanpa pemanis.

2. Ngaraos sakit tina setrés sareng saraf

Anu nyababkeun lieur anu kawilang umum nyaéta kaleuwihan setrés sareng saraf, sahingga biasa pisan pikeun ngarareunah ieu timbul sateuacan saat-saat penting sapertos presentasi atanapi tés penilaian.

Janten, pikeun nyingkahan rasa seueul ieu, langkung saé tarohan pikeun pepelakan anu ngirangan karesahan, gugup sareng setrés. Sababaraha pilihan anu saé nyaéta lavender, hops atanapi markisa kembang.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh lavender, hop atanapi kembang markisa markisa;
• 1 gelas téh (180 ml) cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambahkeun pepelakan ubar kana cai panas, tutup, antepkeun salami 3-5 menit, saring teras candak, masih haneut, tanpa pemanis.

3. Panyakit karacunan tuangeun

Kasakit ogé mangrupikeun salah sahiji gejala karacunan tuang nalika tuang kirang disiapkeun, kadaluarsa atanapi kadaharan anu terkontaminasi. Dina kaayaan sapertos kieu, munculna utah bahkan birit ampir pasti, di sagigir seueul.

Sanaos henteu disarankeun nganggo jinis obat atanapi tanaman anu nyegah utah, sabab awak kedah ngaleupaskeun mikroorganisme anu nyababkeun mabok, pepelakan tiasa dianggo pikeun ngirangan peradangan sareng nenangkeun burih, sapertos kunyit atanapi chamomile.

Bahan-bahanna

• 1 séndok kunyit atanapi chamomile;
• 1 gelas téh (180 ml) cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambahkeun pepelakan ubar kana cai panas, tutup, antepkeun 5 dugi 10 menit, saring teras candak, masih haneut, tanpa pemanis.

Nanging, upami gejala mabok sengit pisan pentingna pikeun indit ka rumah sakit, sabab panginten perlu ngamimitian pangobatan kalayan antibiotik, contona. Pariksa gejalan anjeun kedah waspada bisi karacunan pangan.

4. Kasakit tina nyeri sirah

Dina kasus lieur disababkeun ku nyeri sirah atanapi migrain, éta tiasa disarankeun pikeun nyandak tanacet atanapi willow bodas téa, sabab ngandung sipat analgesik, sami sareng aspirin, anu ngagentoskeun nyeri sirah sareng, akibatna, ningkatkeun perasaan seueul.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh tanacet atanapi willow bodas;
• 1 gelas téh (180 ml) cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambahkeun pepelakan ubar kana cai panas, tutup, antepkeun dugi ka 10 menit, saring teras candak, masih haneut, tanpa pemanis.