Ubar alami pikeun ningkatkeun produksi susu ibu

Eusina

• Kadaharan pikeun nambahan susu ibu
• Teh pikeun ngahasilkeun langkung seueur ASI

Ubar alami pikeun ningkatkeun produksi susu ibu nyaéta Silymarin, anu mangrupikeun zat anu sasari tina tutuwuhan ubar Cardo Mariano. O bubuk silymarin éta saderhana pisan pikeun dicandak, kantun campuran bubuk dina cai.

Obat ieu pikeun ningkatkeun susu ibu tiasa dicandak antara 3 dugi 5 kali sapoé sareng ogé disarankeun yén awéwé éta nginum seueur cai, ogé pikeun ngabantosan ningkatkeun produksi susu.

Silymarin, sanaos éta produk alami, kedah disarankan ku dokter, sareng tiasa dipendakan di apoték konvensional, nanganan atanapi khusus pikeun produk alami.

Silymarin tiasa ningkatkeun produksi susu bari ngajaga nilai gizi na dina cai, protéin, gajih sareng karbohidrat, anu tiasa ngirangan episode inflasi payudara sareng panggunaan antibiotik, ningkatkeun prosés nyusuan.

Baca langkung seueur ngeunaan suplemén anu saé sareng Silymarin pikeun ningkatkeun produksi susu di: Promil.

Kadaharan pikeun nambahan susu ibu

Dahareun pikeun nambahan susu ibu kedah beunghar ku cai sareng énergi, sahingga indung tiasa ngahasilkeun cukup susu pikeun tuang orok. Sababaraha tuangeun anu tiasa ngabantosan produksi susu janten hominy sareng gelatin.

Jus anu didamel dina centrifuge mangrupikeun alternatif anu saé kusabab, salian ti cai sareng énergi, éta ngagaduhan seueur vitamin sareng mineral anu ngabantosan awak indungna pulih tina ngalahirkeun sareng ngahasilkeun susu, tapi salian ti tuangeun, penting pikeun nginum seueur cai sareng istirahat kanggo ningkatkeun susu ibu.

Teh pikeun ngahasilkeun langkung seueur ASI

Cara anu saé pikeun tiasa ngahasilkeun langkung susu sareng mastikeun nyusuan anu suksés nyaéta nyandak infus bumbu unggal dinten. Tingali resep na:

Bahan-bahanna

• 10 g tina caraway;
• 10 g tina aci buah garing;
• 40 g daun balm lemon;
• 80 g alpine;
• 80 g adas;
• 80 g tina verbena.

Modeu persiapan

Campur sadaya lambaran ieu saé pisan dina wadah gelas sareng panutupna. Teras kanggo tèh, tuang 1 séndok téh bumbu dina cangkir cai anu ngagolak sareng ngantep éta linggih 10 menit, teras saring sareng inum.