Ubar bumi pikeun ingetan

Eusina

• Ubar bumi sareng ginkgo biloba
• Ubar bumi sareng catuaba

Ubar bumi anu saé pikeun mémori nyaéta ningkatkeun sirkulasi getih dina tingkat otak, anu tiasa dihontal kalayan diet anu séhat, ngandung stimulan otak sapertos Ginkgo Biloba sareng tuangeun anu beunghar ku vitamin B6 sareng B12 sabab ngandung gajih anu saé, aya dina sél otak .

Tip penting anu sanés pikeun ningkatkeun mémori nyaéta bobo anu saé sabab nalika bobo jero mémori digabungkeun, sareng nginum kopi sabab ngandung kafein anu ningkatkeun tingkat perhatian.

Ubar bumi sareng ginkgo biloba

Ubar bumi anu saé pikeun mémori nyaéta nginum téh rosemary ku ginkgo biloba sabab ningkatkeun sirkulasi getih, ningkatkeun pertukaran inpormasi antara neuron, anu penting pisan pikeun ningkatkeun perhatian sareng ingetan.

Bahan-bahanna

• 5 daun ginkgo biloba
• 5 daun rosemary
• 1 gelas cai

Modeu persiapan

Kulub cai na teras nambihan daun pepelakan ubar. Panutup, ngamungkinkeun tiis, sakitar 5 menit. Galur sareng inum salajengna. Disarankeun nginum 2 dugi ka 3 gelas téh dinten ieu, unggal dinten.

Ubar bumi sareng catuaba

Obat sanés anu sanés pikeun ningkatkeun mémori nyaéta nginum catuaba tea, anu ningkatkeun éfisién antara sinapsis saraf.

Bahan-bahanna

• ½ liter cai
• 2 séndok babakan catuaba

Modeu persiapan

Simpen bahan kana wajan sareng kulub salami sababaraha menit. Teras pareumkeun panas sareng ngantepkeun janten tiis. Inuman 2 kali sapoé.

Memori mangrupikeun kamampuan pikeun nyimpen inpormasi dina uteuk sareng condong ngirangan umur, tapi nyandak pangobatan di bumi ieu sacara rutin tiasa ngabantosan mémori sareng kurang perhatian. Nanging, ubar bumi ieu henteu dituduhkeun upami masalah mémori serius sapertos Alzheimer.

Lalajo video ieu pikeun milarian terang naon anu ngabantosan ningkatkeun mémori:

Tingali langkung seueur tip dina: 7 Trik pikeun ningkatkeun mémori kalayan gampang.