5 ubar bumi pikeun nyeri beuteung

Eusina

• 1. Fénnel tea sareng chamomile
• 2. Lemongrass sareng chamomile tea
• 3. Bilberry tea
• 4. Sirop wortel sareng apel
• Bahan-bahanna
• Modeu persiapan
• 5. Téh hideung sareng jeruk nipis

Pangubaran bumi anu hadé pikeun ngendalikeun nyeri beuteung nyaéta téh adas, tapi nyampur lemon balm sareng chamomile ogé mangrupikeun pilihan anu saé pikeun merangan nyeri beuteung sareng teu ngarareunah, gancang ngabantuan barudak sareng déwasa.

Salila nyeri beuteung normal pikeun henteu hoyong tuang nanaon, sareng biasana istirahat hiji atanapi dua kali tuang ngabantosan lapisan saluran pencernaan supados pulih sareng ningkat langkung gancang. Tapi khususna kanggo lansia atanapi nalika beuratna parantos handap, salian ti téh anu tiasa diamiskeun, tuangeun diet bébas gajih, dumasar kana sayuran anu asak atanapi dikumbah kalayan disinféksi anu paling disarankeun.

Sababaraha teas anu saé pikeun merangan nyeri beuteung anu disababkeun ku gas atanapi diaré nyaéta:

1. Fénnel tea sareng chamomile

Teh fennel pikeun nyeri beuteung ngagaduhan sipat soothing sareng pencernaan anu ngabantosan pikeun ngirangan masalah peujit.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh chamomile
• 1 séndok adas
• 4 daun salam
• 300 ml cai

Modeu persiapan

Simpen sadaya bahan dina panci sareng kulub sakitar 5 menit. Galur sareng inuman anu sami sareng sacangkir kopi unggal 2 jam, salami nyeri beuteung tetep aya.

2. Lemongrass sareng chamomile tea

Teh anu saé pikeun nyeri beuteung nyaéta lemon balm sareng chamomile sabab ngagaduhan sipat analgesik, antispasmodic sareng nengtremkeun anu tiasa ngaraoskeun kanyamanan

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh daun chamomile garing
• 1 séndok adas
• 1 séndok daun lemon balm garing
• 1 gelas cai ngagolak

Modeu persiapan

Campur sadaya bahan sareng antepkeun sakitar 10 menit, katutup leres. Galur sareng candak 2 dugi ka 3 kali sapoé.

3. Bilberry tea

The boldo boga fungsi pikeun ngubaran pencernaan anu goréng, ngalawan colic usus, detoksifikasi ati komo ngalawan gas peujit, ngamajukeun kabebasan tina gejala ku cara alami.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh daun bilberry garing
• 150 ml cai

Modeu persiapan

Tempatkeun kandel anu dicincang dina cangkir cai anu ngagolak sareng ngantep éta sina linggih 10 menit teras angkat haneut 2 dugi ka 3 kali sapoé, utamina sateuacan sareng saatos tuang.

4. Sirop wortel sareng apel

Sirop wortel sareng apel mangrupikeun ubar bumi anu hébat ngalawan nyeri beuteung sareng diaré. Gampang pisan pikeun disiapkeun sareng efektif dina merangan panyakit ieu.

Bahan-bahanna

• 1/2 wortel parut
• 1/2 apel parut
• 5 séndok madu

Modeu persiapan

Dina panci cahaya pikeun ngagolak dina cai mandi sadaya bahan sakitar 30 menit dina panas alit. Teras bijil sareng pasang dina botol gelas anu bersih nganggo tutup. Candak 2 séndok sirop ieu sapoé salami diare.

5. Téh hideung sareng jeruk nipis

Teh hideung sareng jeruk nipis dituduhkeun ngalawan nyeri beuteung sabab ngabantosan pencernaan, janten hébat pikeun merangan rasa teu nyaman beuteung bisi aya bénsin atanapi birit.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh hideung
• 1 gelas cai ngagolak
• satengah jeruk nipis

Modeu persiapan

Tambihkeun tèh hideung kana cai anu ngagolak teras tambahkeun jeruk nipis anu diperes. Manis secukupnya sareng nyandak 2 ka 3 kali sapoé.