Ngarang: Randy Alexander
Tanggal Nyiptakeun: 25 April 2021
Update Tanggal: 19 Nopémber 2024
Anonim
Pangubaran Pangsaéna pikeun Sembelit Orok Anjeun - Kasehatan
Pangubaran Pangsaéna pikeun Sembelit Orok Anjeun - Kasehatan

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Sembelit dina orok

Upami anjeun sepuh, anjeun panginten nonton orok anjeun unggal seuri, nyakakak, sareng nangis pitunjuk ngeunaan karaharjaan aranjeunna. Sababaraha tanda masalah, sanaos, tiasa sakedik sesah dideteksi.

Gerak usus, salaku conto, bakal seueur robih salami kahirupan orok anjeun. Tina waktos ka waktos perobihan éta tiasa nyayogikeun tanda yén orok anjeun kabebeng.

Tanda kabebeng

Orok anu sacara éksklusif nyéépkeun susu ibu panginten henteu ngagaduhan pembuangan usus unggal dinten. Seringna, ampir sadaya nutrisi nyerep. Ieu umum pisan. Nyatana, orok anu ngan ukur nyusu susu ampir-ampiran henteu janten konstipasi.

Orok anu disusuan pormula, di sisi anu sanésna, tiasa ngagaduhan dugi ka tilu atanapi opat gerakan usus dina hiji dinten, atanapi gaduh gerakan usus unggal sababaraha dinten.

Masih, pola gerak usus anu normal dina orok anu séhat rupa-rupa seueur sareng kapangaruhan pisan ku jinis susu, naha padet parantos diwanohkeun, sareng naon katuangan khusus anu dikonsumsi.


Ngartos tanda-tanda konstipasi tiasa ngabantosan anjeun mendakan masalah poténsial sateuacan janten masalah ageung.

Gerak usus jarang

Jumlah gerakan usus unggal budak unggal dintenna bakal turun naek, utamina nalika anjeun ngenalkeun aranjeunna kana tuangeun énggal. Upami murangkalih anjeun angkat langkung ti sababaraha dinten tanpa gerak usus, sareng teras naék tai, aranjeunna tiasa ngalaman kabebeng.

Sembelit dihartikeun sanés ngan ukur ku frékuénsi gerakan usus, tapi ogé ku konsisténna (nyaéta, aranjeunna sesah).

Ngalempréh

Upami murangkalih nuju sesah nalika ngadamel bowel, ieu panginten mangrupikeun tanda kabebeng. Orok konstipasi sering ngahasilkeun tai anu sapertos anu keras pisan.

Bangku anu sesah tiasa sesah diluluskeun, janten panginten tiasa nyorong atanapi nyaring langkung ti biasana kanggo miceun runtah. Éta ogé tiasa rewel sareng nangis nalika gaduh gerakan usus.

Getih dina tai

Upami anjeun perhatosan corétan getih beureum anu caang dina tai anak anjeun, éta sigana mangrupikeun tanda yén anak anjeun ngadorong pisan pikeun gerakan usus. Nyorong sareng nyaring atanapi ngalangkungan tai anu atos tiasa nyababkeun cimata alit di sakitar tembok anal, anu tiasa nyababkeun getih dina tai.


Beuteung pageuh

Tummy anu teguh tiasa janten tanda kabebeng. Kembung sareng tekanan anu disababkeun ku konstipasi tiasa ngajantenkeun burih murangkalih anjeun raoseun lengkep atanapi kaku.

Nolak dahar

Orok anjeun panginten raos gancang upami dibendung. Éta ogé bisa nolak tuang kusabab beuki ngarareunah.

Pangubaran pikeun kabebeng orok anjeun

Upami anjeun perhatoskeun tanda-tanda kabebeng, anjeun tiasa nyobian sababaraha strategi pikeun nyayogikeun orok anjeun. Ieu kalebet:

Ganti susu

Upami orok anjeun disusuan, anjeun tiasa nyobian nyaluyukeun diét anjeun. Orok anjeun tiasa peka kana hal anu nuju tuang, anu tiasa nyababkeun kabebeng, sanaos henteu umum.

Orok anu disusu dina botol tiasa nguntungkeun tina tipeu anu béda-béda, sahenteuna dugi ka sembelit. Sensitipitas pikeun bahan-bahan tinangtu tiasa nyababkeun kabebeng.

Anggo katuangan padet

Sababaraha kadaharan anu padet tiasa nyababkeun konstipasi, tapi anu sanésna ogé tiasa ningkatkeun. Upami anjeun nembé nyoco tuangeun orok padet, cobi tambahkeun sababaraha serat anu luhur serat, sapertos:


  • brokoli
  • pir
  • prunes
  • katumbiri
  • apel henteu kulit

Daripada séréal olahan atanapi béas anu dibungkus, nawiskeun séréal anu asak, sapertos gandum, gandum, atanapi quinoa. Roti séréal, kurupuk, sareng séréal dedak ogé nambihan seueur tumpukan kana tai, anu tiasa ngabantosan sembelit.

Anggo katuangan murni

Upami orok anjeun langkung ti genep bulan sareng teu acan ngalih kana katuangan padet, cobian sababaraha katuangan anu didaptarkeun di luhur dina bentuk murni na.

Émut yén buah sareng sayuran ngagaduhan seueur serat alami anu bakal nambihan seueur kana tai anak anjeun. Sababaraha langkung saé tibatan anu sanés dina ngabantosan ngarangsang gerakan usus.

Naék cairanana

Hidrasi anu saé penting pisan pikeun gerakan peujit sacara teratur. Cai sareng susu anu saé pikeun ngajaga orok hidrasi.

Pikeun murangkalih langkung 6 sasih, prune kadang-kadang atanapi jus pir tiasa ngabantosan kontraksi kolon budak anjeun, anu tiasa ngabantosan orok anjeun ngahasilkeun gerakan usus langkung gancang.

Upami jus na teuing amis atanapi samak-samak pikeun palate orok anjeun, cobian éncérkeun kana sacangkir cai. Ngobrol ka dokter anjeun sateuacan mikeun orok anjeun dina 6 bulan naon waé selain susu ibu atanapi susu formula.

Ajak latihan

Gerakan ngagancangkeun nyerna, anu tiasa ngabantosan ngalangkungan hal-hal dina awak kalayan langkung gancang. Upami murangkalih anjeun henteu acan jalan, sapédah sampéan panginten tiasa ngabantosan.

Pijet

Urut lambung sareng beuteung handap-beuteung tiasa ngarangsang peujit ngalirkeun gerakan usus. Ngalakukeun sababaraha pijet sadidinten, dugi ka murangkalih anjeun gerak peujit.

Nalika parobihan éta henteu jalan

Ngalihkeun hal-hal dina diét anak anjeun (atanapi anjeun nyalira) ampir pasti bakal ngabantosan, tapi upami henteu, aya téknik sanés anu tiasa anjeun anggo.

Seueur téhnik ieu anu tiasa anjeun laksanakeun di bumi, tapi upami anjeun henteu nganggo sateuacanna, anjeun kedah konsultasi sareng dokter. Aranjeunna badé nawiskeun anjeun pitunjuk khusus.

Téhnik ieu kalebet:

Gliserin supositoria

Upami orok anjeun sateuacana parantos ngagaduhan tanda cimata anal (getih beureum terang dina tai) saatos ngalangkungan tai anu atos, suplemen glycerin sakapeung tiasa ngabantosan pikeun ngaleungitkeun gerakan usus tina awak.

Supositoria ieu tiasa dipésér dina konter sareng dianggo di bumi. Turutan pitunjuk ngeunaan bungkusan upami anak anjeun parantos langkung ti 2 taun atanapi naroskeun ka dokter sateuacan nganggo upami anak anjeun yuswa di handapeun 2 taun.

Laxatives

Laksatif over-the-counter kanggo orok langkung ti 6 bulan panginten tiasa ngabantosan upami téknik sanés henteu jalan.

Laxatives didamel tina ekstrak malt-barley (Maltsupex) atanapi bubuk psyllium (Metamucil) tiasa ngalemeskeun tinja anak anjeun anu langkung lami, tapi henteu disarankeun pikeun murangkalih. Ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan mikeun obat pencahar ka orok di handapeun umur 1 taun.

Ngobrol sareng pediatrik anjeun

Upami anjeun bingung atanapi prihatin iraha waé, tong ragu nelepon pediatrik murangkalih anjeun. Ampir sadaya kasus, kabebanan anak anjeun bakal mupus sorangan atanapi ku perlakuan alami dua atanapi.

Upami strategi éta henteu jalan, naroskeun ka dokter pikeun naséhat atanapi saran anjeun bakal mangpaat. Dokter anjeun ogé bakal tiasa ngabantosan anjeun pikeun ningali tanda sareng gejala anu sanés (sapertos muriang) anu tiasa janten indikasi masalah anu langkung ageung anu peryogi diperlakukeun médis.

Pilihan Pangropéa

Otak Anjeun Dina: Musik

Otak Anjeun Dina: Musik

Euweuh uru an naon jeni mu ik anu mana keun up earbud Anjeun u um pana ieu, uteuk anjeun ngare pon kana ngamen- ane teu ngan ku nyieun irah anjeun unggeuk. Panaliti nunjukkeun yén nada anu lere t...
Leungit Richard Simmons Podcast Reignites Mystery Sakuriling Kabugaran Guru Dimana

Leungit Richard Simmons Podcast Reignites Mystery Sakuriling Kabugaran Guru Dimana

alami epi ode katilu podca t énggal, Leungit Richard immon , obat guru kabugaran anu lami, Mauro Oliveira nyatakeun yén umur 68 taun éta di andera ku pembantu rumah tangga na, Tere a R...