Ngenalkeun Gejala Diabetes Tipe 2

Eusina

• Gejala umum diabetes tipe 2
• Sering atanapi ningkat pipisih
• Haus
• Kacapean
• Paningal kabur
• Inféksi sareng panyakit anu teras-terasan
• Gejala darurat diabetes tipe 2
• Gejala diabetes tipe 2 pikeun murangkalih
• Perlakuan gaya hirup
• Pangimeutan gula getih
• Diét séhat
• Aktivitas fisik
• Pangobatan sareng insulin
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Sambetan dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Agonis reséptor-1 resep péptida-resep (agonis reséptor GLP-1)
• Transporter natrium-glukosa (SGLT) 2 sambetan
• Terapi insulin
• Outlook

Gejala diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 mangrupikeun panyakit kronis anu tiasa nyababkeun gula getih (glukosa) langkung luhur tibatan normal. Seueur jalma henteu ngaraos gejala sareng diabetes tipe 2. Nanging, gejala umum aya sareng tiasa mikawanoh éta penting. Kaseueuran gejala diabetes tipe 2 lumangsung nalika kadar gula getih henteu luhur sacara normal.

Gejala anu paling umum pikeun diabetes tipe 2 diantarana:

• haus kaleuleuwihi
• sering atanapi ningkat cikiih, utamina wengi
• lapar kaleuleuwihi
• kacapean
• visi kabur
• sores atanapi motong anu moal cageur

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu sacara rutin, ngobrol sareng dokter anjeun. Aranjeunna tiasa nyarankeun yén anjeun bakal diuji diabetes, anu dilakukeun ku draw getih dasar. Nyaring diabetes rutin biasana dimimitian dina umur 45 taun.

Nanging, éta tiasa ngamimitian tiheula upami anjeun:

• kaleuwihan beurat
• cicingeun
• kapangaruhan ku tekanan darah tinggi, ayeuna atanapi nalika anjeun reuneuh
• ti kulawarga anu ngagaduhan riwayat diabetes tipe 2
• ti latar étnis anu ngagaduhan résiko langkung tinggi pikeun diabetes tipe 2
• anu résiko langkung luhur kusabab tekanan darah tinggi, kadar koléstérol rendah saé, atanapi tingkat trigliserida tinggi
• gaduh panyakit jantung
• gaduh sindrom ovarium polycystic

Gejala umum diabetes tipe 2

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, éta tiasa ngabantosan kumaha kadar gula getih anjeun mangaruhan perasaan anjeun. Tingkat glukosa anu luhur ngabalukarkeun gejala anu paling umum. Ieu kalebet:

Sering atanapi ningkat pipisih

Tingkat glukosa luhur meksa cairan tina sél anjeun. Ieu ningkatkeun jumlah cairan anu dikirimkeun kana ginjal. Ieu ngajantenkeun anjeun kedah kiih langkung seueur. Éta ogé tungtungna tiasa ngaleueut anjeun.

Haus

Nalika jaringan anjeun janten déhidrasi, anjeun bakal haus. Ngaronjat haus mangrupikeun gejala diabetes anu umum. Langkung seueur anjeun kiih, langkung seueur anjeun kedah nginum, sareng sabalikna.

Kacapean

Perasaan lungse mangrupikeun gejala umum diabetes. Glukosa biasana mangrupikeun sumber énergi utama awak. Nalika sél teu tiasa nyerep gula, anjeun tiasa janten capé atanapi ngaraos kacapean.

Paningal kabur

Dina jangka pondok, kadar glukosa anu luhur tiasa nyababkeun pembengkakan lénsa dina panon. Ieu ngakibatkeun visi kabur. Ngadalikeun gula getih anjeun dina kontrol tiasa ngabantosan masalah visi. Upami kadar gula getih tetep luhur pikeun waktos anu lami, masalah panon sanés tiasa kajantenan.

Inféksi sareng panyakit anu teras-terasan

Tingkat glukosa anu luhur tiasa ngajantenkeun langkung hésé pikeun awak anjeun cageur. Kusabab kitu, cilaka sapertos teureut sareng panyawat tetep kabuka langkung lami. Hal ieu ngajadikeun aranjeunna langkung rentan ka inféksi.

Kadang-kadang, jalma-jalma henteu perhatoskeun yén aranjeunna gaduh kadar gula darah tinggi kusabab henteu ngaraos gejala. Gula darah tinggi tiasa nyababkeun masalah jangka panjang, sapertos:

• résiko anu langkung luhur pikeun panyakit jantung
• masalah suku
• karuksakan saraf
• panyakit panon
• panyakit ginjal

Jalma anu penderita diabetes ogé aya résiko pikeun inféksi kandung kemih serius. Dina jalma anu henteu ngagaduhan diabetes, inféksi kandung kemih biasana nyeri. Nanging, jalma anu penderita diabetes panginten henteu ngagaduhan sensasi nyeri ku kiih. Inféksi tiasa didétéksi dugi ka sumebar ka ginjal.

Gejala darurat diabetes tipe 2

Gula darah tinggi nyababkeun karusakan jangka panjang dina awak. Nanging, gula darah rendah, disebat hypoglycemia, tiasa janten darurat médis. Hypoglycemia lumangsung nalika aya kadar gula getih anu bahaya pisan. Pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2, ngan ukur jalma anu aya dina pangobatan anu ningkatkeun kadar insulin awak dina résiko gula darah rendah.

Gejala hipoglikemia diantarana:

• oyag
• pusing
• lapar
• nyeri sirah
• ngésang
• kasulitan mikir
• iritasi atanapi moodiness
• deg-degan gancang

Upami anjeun dina ubar anu ningkatkeun jumlah insulin dina awak anjeun, pastikeun anjeun terang kumaha ngubaran gula darah rendah.

Gejala diabetes tipe 2 pikeun murangkalih

Numutkeun ka Mayo Clinic, sababaraha murangkalih penderita diabetes tipe 2 panginten henteu nunjukkeun gejala naon, sedengkeun anu sanésna henteu. Anjeun kedah ngobrol sareng dokter anak anjeun upami anak anjeun ngagaduhan faktor résiko-bahkan upami aranjeunna henteu nunjukkeun gejala anu umum.

Faktor résiko diantarana:

• beurat (gaduh BMI langkung persentil 85)
• teu aktip
• dulur getih caket anu ngagaduhan diabetes tipe 2
• balapan (Afrika-Amérika, Hispanik, Asal Amérika, Asia-Amérika, sareng Pulo Pasifik dibuktikeun ngagaduhan insiden anu langkung luhur)

Barudak anu nunjukkeun gejala ngalaman seueur gejala anu sami sareng déwasa:

• kacapean (asa capé sareng jengkel)
• tambah haus sareng kiih
• nambahan lapar
• leungitna beurat (tuang langkung ti biasana tapi tetep kaleungitan beurat)
• daérah kulit poék
• borok penyembuhan laun
• visi kabur

Perlakuan gaya hirup

Anjeun panginten peryogi pangobatan lisan sareng insulin ngubaran diabetes tipe 2. Ngatur gula getih anjeun ngalangkungan pangimeutan anu caket, diét, sareng latihan ogé bagian penting dina pangobatan. Sanaos sababaraha jalma sanggup ngendalikeun diabetes tipe 2 na sareng diet sareng olahraga nyalira, anjeun kedah teras parios ka dokter ngeunaan pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.

Pangimeutan gula getih

Hiji-hijina cara anjeun pikeun mastikeun tingkat gula getih anjeun tetep aya dina kisaran target anjeun nyaéta ngawaskeunana. Anjeun panginten kedah parios sareng nyatet kadar gula getih anjeun sababaraha kali per dinten atanapi ngan ukur ti jaman ka jaman. Ieu gumantung kana rencana pangobatan anjeun.

Diét séhat

Teu aya diet khusus anu disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2. Nanging, penting pikeun diét anjeun fokus kana buah, sayuran, sareng séréal. Ieu mangrupikeun gajih rendah, pangan serat tinggi. Anjeun ogé kedah ngirangan manisan, karbohidrat olahan, sareng produk sato. Pangan indéks glikemik rendah (kadaharan anu ngajaga gula getih langkung stabil) ogé pikeun anu penderita diabetes tipe 2.

Dokter anjeun atanapi ahli diet anu kadaptar tiasa ngabantosan ngadamel rencana tuang kanggo anjeun. Éta ogé tiasa ngajarkeun anjeun kumaha ngawaskeun diét pikeun ngajaga tingkat gula getih anu stabil.

Aktivitas fisik

Olahraga rutin penting pikeun anu penderita diabetes tipe 2. Anjeun kedah ngajantenkeun latihan bagian tina rutinitas sadidinten anjeun. Langkung gampang upami anjeun milih kagiatan anu anjeun pikaresep, sapertos jalan-jalan, ngojay, atanapi olahraga. Pastikeun pikeun kéngingkeun ijin dokter anjeun sateuacan ngamimitian latihan naon waé. Ganti antara sababaraha jinis latihan tiasa langkung épéktip tibatan tetep ngan ukur hiji.

Penting pikeun anjeun parios kadar gula getih anjeun sateuacan olahraga. Olahraga tiasa nurunkeun kadar gula getih anjeun. Pikeun nyegah gula darah rendah, anjeun ogé tiasa ngémutan tuang sateuacan olahraga.

Pangobatan sareng insulin

Anjeun tiasa atanapi henteu peryogi pangobatan sareng insulin pikeun ngajaga kadar gula getih anjeun. Ieu mangrupikeun hal anu bakal diputuskeun ku seueur faktor, sapertos kaayaan kaséhatan sanés anu anjeun gaduh, sareng kadar gula getih anjeun.

Sababaraha pangobatan pikeun ngubaran diabetes tipe 2 nyaéta:

Metformin

Ubar ieu biasana pangobatan anu mimiti diresepkeun. Éta ngabantosan awak anjeun nganggo insulin langkung épéktip. Sababaraha kamungkinan efek samping anu seueul jeung diare. Ieu umumna ngaleungit nalika awak anjeun adaptasi sareng éta.

Dina Méi 2020, anu disarankeun yén sababaraha produsen metformin ngaleupaskeun ngaleupaskeun ngaleupaskeun sababaraha tablet na ti pasar A.S. Ieu kusabab tingkat anu teu tiasa ditarima tina karsinogen anu tiasa diperyogikeun (agén anu nyababkeun kanker) dipendakan dina sababaraha tablet metformin anu ngalegaan. Upami anjeun ayeuna nyandak ubar ieu, nyauran panyawat kasihatan anjeun. Aranjeunna bakal mamatahan naha anjeun kedah neraskeun nginum obat anjeun atanapi upami anjeun peryogi resép énggal.

Sulfonylureas

Ubar ieu ngabantosan awak anjeun pikeun nyumputkeun langkung seueur insulin. Sababaraha kamungkinan efek samping nyaéta gula darah rendah sareng paningkatan beurat awak.

Meglitinides

Obat ieu dianggo sapertos sulfonylureas, tapi langkung gancang. Pangaruhna ogé langkung pondok. Éta ogé tiasa nyababkeun gula getih handap, tapi résikina langkung handap tina sulfonylureas.

Thiazolidinediones

Obat ieu mirip sareng metformin. Aranjeunna henteu biasana pilihan kahiji ku dokter kusabab résiko gagal jantung sareng patah tulang.

Sambetan dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Obat ieu ngabantosan ngirangan kadar gula getih. Aranjeunna gaduh pangaruh saderhana tapi henteu nyababkeun nambihan beurat. Aya kamungkinan pankreatitis akut sareng nyeri sendi.

Agonis reséptor-1 resep péptida-resep (agonis reséptor GLP-1)

Pangobatan ieu ngalambatkeun pencernaan, ngabantosan nurunkeun kadar gula getih, sareng ngabantosan ngirangan beurat awak. American Diabetes Association (ADA) nyarankeun aranjeunna dina kaayaan dimana panyakit ginjal kronis (CKD), gagal jantung, atanapi panyakit kardiovaskular aterosklerotik (ASCVD) langkung dominan.

Jalma ngalaman seueul, utah, atanapi diaré, sareng aya kamungkinan résiko tumor tiroid.

Transporter natrium-glukosa (SGLT) 2 sambetan

Obat ieu nyegah ginjal tina nyerep gula kana getih. Éta dikaluarkeun dina cikiih. Éta diantara ubar diabetes anyar di pasar.

Sapertos agonis reséptor GLP-1, sambetan SGLT2 ogé disarankeun ku ADA dina kasus dimana CKD, gagal jantung, atanapi ASCVD langkung dominan.

Kamungkinan efek samping kaasup inféksi ragi, inféksi saluran kemih, sareng ningkat kiih, ogé amputasi.

Terapi insulin

Insulin kedah disuntik, sabab pencernaan ngaganggu nalika insulin dicandak ku sungut. Dosis sareng jumlah suntikan anu diperyogikeun unggal dinten gumantung ka unggal pasién. Aya sababaraha jinis insulin anu tiasa diresepkeun ku dokter anjeun. Éta masing-masing dianggo sakedik béda. Sababaraha pilihan nyaéta:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargine (Lantus)
• detemir insulin (Levemir)
• insulin isophane (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Penting pikeun parios sareng dokter upami anjeun ngagaduhan gejala diabetes tipe 2. Upami teu dirawat, diabetes tipe 2 tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius sareng karusakan jangka panjang dina awak anjeun. Sakali anjeun didiagnosis, aya pangobatan, pangobatan, sareng parobihan diét sareng aktivitas fisik anjeun anu bakal ngéstéskeun kadar gula getih anjeun.

Numutkeun ka Mayo Clinic, dokter anjeun bakal hoyong nyandak sababaraha tés ti jaman ka jaman pikeun mariksa:

• tekanan getih
• fungsi ginjal sareng ati
• fungsi tiroid,
• tingkat koléstérol

Anjeun ogé kedah gaduh ujian kaki sareng panon biasa.