Alasan Jangjang Hayam Jeung Goreng Sorana Sedap

Eusina

• Review pikeun

Sababaraha urang tiasa leumpang ku billboard iklan gorgeously emas emas goreng Perancis atawa jangjang hayam tanpa katingal kadua. Anu sanésna ngan ukur kedah maca "asin" sareng "garing" kanggo ngaraos idham. Tétéla yén jalma anu obesitas langkung gampang ngabales anu terakhir, anu ngabuka seueur patarosan ngeunaan kumaha lingkungan luar urang mangaruhan pilihan urang.

Nutrisi basis New Orleans Molly Kimball, R.D., teu reuwas ku papanggihan ieu. Anjeunna sering ningali réspon anu béda pisan kana dahareun ti klien. "Stimulus anu sami nyiptakeun réaksi anu langkung kuat dina sababaraha," saur anjeunna. "Upami toko roti ngiklankeun kadaharan karesep batur, hiji jalma panginten kedah ngambah jalan misah ka bumi, kusabab iklanna pikaresepeun pisan pikeun aranjeunna." Sareng upami anjeun salah sahiji jalma éta, anjeun panginten kedah ngarobih deui rencana kaulinan anjeun pikeun ngajaga diet anjeun.

Kumaha? "Atur diri pikeun kasuksésan ku ngarobah hal-hal di lingkungan anjeun anu anjeun tiasa kontrol, "saur Kimball. Barina ogé, kasuksésan siga ngantisipasi idam-idam éta sareng gaduh rencana. Salaku conto, upami anjeun terang yén sadidinten anjeun dipiceun kusabab aya ulang taun di kantor, bawa protéin coklat-y bar dina dompet anjeun dina eta kasempetan husus. Ku cara ieu, anjeun masih partaking tur masih ngarasakeun sorangan. Kimball ogé nyarankeun nyandak katingal di mana isyarat éksternal nu nuju diondang kana.

"Éta tiasa janten saderhana sapertos nyaring saha anu anjeun turutkeun dina Instagram," saur anjeunna. "Naha anjeun nuturkeun jalma anu sok ngeposkeun proyék pembakaran terakhir na?" Anjeun teu kedah ningali yén ibun katingali langkung saé kalayan saringan Valencia. Tutup, sareng milarian sababaraha akun média sosial séhat pikeun dituturkeun (sapertos 20 akun Instagram foodie ieu anu anjeun kedah nuturkeun). Sayuran ogé geulis! Jeung kecap sipat maranéhanana bisa enticing: garing, héjo, refreshing, satisfying, kasalahan-gratis. Naha anjeun lapar pikeun barang anu saé?

Review pikeun