Rehabilitasi pulmonal

Eusina

• Ringkesan
• Naon rehabilitasi paru?
• Saha anu peryogi rehabilitasi paru?
• Naon kalebet rehabilitasi paru?

Ringkesan

Naon rehabilitasi paru?

Rehabilitasi paru, ogé katelah rehab pulmonal atanapi PR, mangrupikeun program pikeun jalma anu ngagaduhan masalah pernapasan anu kronis (lumangsung). Éta tiasa ngabantosan ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun fungsina sareng kualitas kahirupan. PR henteu ngagentoskeun pangubaran médis anjeun. Sabalikna, anjeun nganggo éta babarengan.

PR sering program rawat jalan anu anjeun lakukeun di rumah sakit atanapi klinik. Sababaraha urang gaduh PR di imahna. Anjeun damel sareng tim panyawat kasehatan kanggo milarian cara pikeun ngirangan gejala anjeun, ningkatkeun kamampuan olahraga, sareng ngajantenkeun langkung gampang pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten.

Saha anu peryogi rehabilitasi paru?

Panyawat kasehatan anjeun tiasa nyarankeun rehabilitasi paru (PR) upami anjeun ngagaduhan panyakit paru-paru kronis atanapi kaayaan sanés anu ngajantenkeun anjeun sesah napas sareng ngabatesan kagiatan anjeun. Salaku conto, PR tiasa ngabantosan anjeun upami anjeun

• Gaduh COPD (panyawat paru-paru obstruktif kronis). Dua jinis utami nyaéta emfisema sareng bronchitis kronis. Dina COPD, saluran udara anjeun (tabung anu mawa hawa asup sareng kaluar paru-paru anjeun) sawaréh diblokir. Ieu nyusahkeun pikeun kaluar hawa sareng kaluar.
• Ngagaduhan panyakit paru-paru interstitial sapertos sarcoidosis sareng fibrosis pulmonal. Panyakit ieu nyababkeun parut dina bayah kana waktos. Ieu nyusahkeun pikeun kéngingkeun oksigén anu cekap.
• Gaduh cystic fibrosis (CF). CF mangrupikeun panyakit anu diwariskeun anu nyababkeun kentel, caket lendir dikumpulkeun dina bayah sareng ngahalangan saluran napas.
• Peryogi operasi paru-paru. Anjeun tiasa gaduh PR sateuacan sareng saatos operasi paru-paru pikeun ngabantosan anjeun nyiapkeun sareng cageur tina operasi.
• Gaduh gangguan otot-wasting anu mangaruhan otot dipaké pikeun napas. Conto nyaéta distrofi otot.

PR langkung saé upami anjeun ngamimitian éta sateuacan panyakit anjeun parah. Nanging, bahkan jalma anu ngalaman panyawat paru-paru anu maju tiasa nguntungkeun tina PR.

Naon kalebet rehabilitasi paru?

Nalika anjeun mimiti ngamimitian rehabilitasi paru (PR), tim panyawat kasihatan anjeun badé hoyong langkung terang perkawis kasihatan anjeun. Anjeun bakal ngagaduhan fungsi paru-paru, latihan, sareng kamungkinan tés getih. Tim anjeun bakal ningali riwayat médis anjeun sareng pangobatan ayeuna. Éta tiasa mariksa kaséhatan méntal anjeun sareng naroskeun ngeunaan diét anjeun. Maka aranjeunna bakal babarengan pikeun nyiptakeun rencana anu pas pikeun anjeun. Éta tiasa kalebet

• Latihan latihan. Tim anjeun bakal gaduh rencana latihan pikeun ningkatkeun daya tahan anjeun sareng kakuatan otot. Anjeun sigana bakal ngagaduhan latihan pikeun panangan sareng suku anjeun. Anjeun panginten nganggo treadmill, sapédah cicing, atanapi beurat. Anjeun panginten kedah mimitian lalaunan sareng ningkatkeun latihan nalika anjeun beuki kuat.
• Konseling gizi. Boh kaleuwihan beurat atanapi underweight tiasa mangaruhan napas anjeun. Rencana tuang anu bergizi tiasa ngabantosan anjeun pikeun damel beurat awak séhat.
• Pendidikan ngeunaan panyakit anjeun sareng kumaha ngatur éta. Ieu kalebet diajar kumaha nyingkahan kaayaan anu ngajantenkeun gejala anjeun langkung parah, kumaha nyingkahan inféksi, sareng kumaha / iraha nginum obat anjeun.
• Téhnik anu tiasa anjeun anggo pikeun ngahémat énergi anjeun. Tim anjeun tiasa ngajarkeun anjeun cara anu langkung gampang pikeun ngalakukeun tugas sadidinten. Salaku conto, anjeun tiasa diajar cara pikeun nyingkahan ngahontal, ngangkat, atanapi ngabengkokkeun. Gerakan-gerakan éta langkung hésé pikeun napas, sabab éta nganggo tanaga sareng ngajadikeun anjeun ngencangkeun otot beuteung anjeun. Anjeun tiasa ogé diajar kumaha cara hadé pikeun méréskeun setrés, sabab setrés ogé tiasa nyandak énergi sareng mangaruhan pernapasan anjeun.
• Stratégi engapan. Anjeun bakal diajar téknik pikeun ningkatkeun napas anjeun. Téhnik ieu tiasa ningkatkeun tingkat oksigén anjeun, ngirangan sabaraha sering anjeun narik napas, sareng ngajaga saluran udara anjeun langkung lami.
• Konseling psikologi sareng / atanapi dukungan kelompok. Éta tiasa karaos pikasieuneun upami gaduh gangguan napas. Upami anjeun ngagaduhan panyakit paru-paru kronis, anjeun langkung kamungkinan ngagaduhan déprési, kahariwang, atanapi masalah émosional anu sanés. Seueur program PR kalebet konseling sareng / atanapi kelompok pendukung. Upami henteu, tim PR anjeun tiasa nampi anjeun kana organisasi anu nawiskeun aranjeunna.