Kunaon Ramo Kuring Pruney?

Eusina

• Naon sababna ramo pruney?
• Kaayaan médis anu nyababkeun ramo pruney
• Dehidrasi
• Diabetes
• Gangguan tiroid
• Lymphedema
• Lupus
• Kakurangan Vitamin B-12
• Kumaha ngubaran ramo pruney
• Ngubaran diabetes
• Ngubaran gangguan tiroid
• Ngubaran lymphedema
• Ngubaran lupus
• Ngubaran kakurangan vitamin B-12
• Garis handap

Upami anjeun kantos mandi panjang atanapi nyéépkeun waktos di kolam renang, anjeun panginten atos ngémutan ramo. Ujung jari anjeun, sareng sakapeung ramo sacara gembleng, ngembangkeun kisut sareng lipatan anu mirip sareng anu dina prune.

Pruning ku nyalira umumna henteu bahaya sareng ngaleungit nyalira. Pruning ngalegaan atanapi pruning anu henteu lumangsung akibat tina cai, Nanging, tiasa janten gejala tina masalah médis anu jadi sabab.

Naon sababna ramo pruney?

Komunitas médis biasana percaya yén pruning disababkeun ku ramo anjeun nyerep cai. Ayeuna dipikaterang yén ramo pruney mangrupikeun akibat tina pembuluh getih anu nyusut handapeun permukaan kulit. Kaayaan éta kaiket kana fungsi sistem saraf.

Cai tiasa mangaruhan pangaruh ieu, tapi ogé aya sabab anu sanésna. Misalna, pruning tiasa kajantenan karusakan cairan atanapi saraf, anu duanana tiasa nunjukkeun kaayaan médis anu janten kaayaan.

Kaayaan médis anu nyababkeun ramo pruney

Sedengkeun ramo pruney kusabab beuleum dina cai sanés masalah sareng bakal gancang ngumbar upami ramo garing, kaayaan sanés tiasa nyababkeun pamangkasan tanpa cai.

Dehidrasi

Nalika anjeun henteu nginum cai anu cekap, kulit anjeun leungiteun élastisitasna. Ieu tiasa ngahasilkeun ramo pruney sareng bagian sanés awak anjeun.

Orang dewasa kedah nginum genep dugi ka dalapan gelas cai per dinten, utamina nalika atanapi saatos latihan, atanapi dina cuaca anu panas.

Inuman anu sanés, sapertos jus, minuman ringan, bahkan téh, tiasa ngajantenkeun anjeun langkung garing dina awak. Kusabab kitu, tong kalebet jinis inuman ieu nalika ngukur asupan cai anjeun. Gejala dééhidasi sanésna kaasup:

• kacapean
• sungut garing
• cikiih konéng poék
• pusing
• nyeri sirah
• tambah haus

Diajar langkung seueur ngeunaan dehidrasi.

Diabetes

Tingkat glukosa darah tinggi tina sagala jinis diabetes tiasa nyababkeun ramo pruney. Diabetes tiasa ngarusak kelenjar kesang, sareng kurangna kesang tiasa nyababkeun kagaringan. Aya tilu jinis diabetes: tipe 1, tipe 2, sareng kehamilan. Seueur gejala anu tumpang tindih antara tilu variasi sareng kalebet:

• sering kiih
• tambah haus
• lapar pisan
• kacapean
• keton tinggi dina cikiih
• visi kabur
• leungitna beurat teu dijelaskeun
• sering inféksi

Diajar langkung seueur ngeunaan diabetes tipe 1 sareng tipe 2.

Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid - anu aya dina jero beuheung sareng bentukna sapertos kukupu - tanggel walerna pikeun pangaturan suhu awak sareng metabolisme.

Tiroid anjeun ngatur kumaha anjeun ngarecah tuangeun sareng naha éta tuangeun dianggo énergi langsung atanapi disimpen jauh.

Anu gaduh gangguan tiroid tiasa ngagaduhan ramo anu pruney, ogé baruntus dina kulit, anu ogé tiasa nyababkeun kerut sapertos prune. Gangguan tiroid ngagaduhan gejala anu sanés, gumantung kana jinisna:

Hypothyroidism

• rupina bengkak
• kacapean
• kabebeng
• nambahan beurat
• ngaronjat sensitipitas kana tiis
• nyeri sareng kaku dina sendi
• buuk ipis

Hipertiroidisme

• leungitna beurat dadakan
• ngésang
• nambahan napsu
• ngageter
• ngaronjat sensitipitas kana panas
• rupa, buuk rapuh
• parobahan haid

Diajar langkung seueur ngeunaan hypothyroidism sareng hyperthyroidism.

Lymphedema

Bengkak dina panangan sareng suku disebat limfedema. Dina kaseueuran kasus, ngan ukur hiji dahan awak anu kapangaruhan. Tapi kadang éta tiasa mangaruhan duanana panangan atanapi duanana suku. Bengkahna disababkeun ku sumbatan dina sistem limfa, biasana akibat tina ngaleungitkeun atanapi ngaruksak kelenjar getah bening anjeun nalika ngubaran kanker. Cairan limfa henteu tiasa solokan leres sareng pembentukna cairan ngabalukarkeun ngabareuhan. Nalika ngabareuhan dina panangan, éta tiasa mangaruhan ramo sareng nyababkeun ramo pruney. Gejala limfémia sanésna kalebet:

• a sensasi kedap atanapi beurat
• nyeri atanapi teu ngarareunah
• turun rentang gerak
• kulitna atos atanapi kandel (fibrosis)
• sering inféksi

Diajar langkung seueur ngeunaan limfédema.

Lupus

Sistematik lupus erythematosus, sering disebut "lupus," mangrupikeun panyakit otoimun anu sistem imun henteu perlu nyerang dirina, nyababkeun peradangan kronis.

Nalika peradangan dina ramo, aranjeunna tiasa janten beureum sareng pruney kusabab kelenjar anu ngabareuhan. Gejala lupus anu sanés rupa-rupa, sareng seueur anu aya dina kaayaan sanés anu teu aya hubunganana sareng lupus. Gejala tiasa kalebet:

• kacapean
• baruntus
• karontokan rambut
• muriang
• masalah ginjal
• masalah gastrointestinal
• panon garing sareng sungut

Diajar langkung seueur ngeunaan lupus.

Kakurangan Vitamin B-12

Vitamin B-12 mangrupikeun salah sahiji vitamin anu tiasa ngajauhkeun anjeun tina ngembangkeun ramo pruney. Éta jawab pembentukan getih, fungsi saraf, metabolisme sél, sareng produksi DNA. Kaseueuran jalma henteu kakurangan vitamin ieu kusabab éta tiasa disimpen dina awak salami sababaraha taun.

Nanging, upami anjeun vegan atanapi vegetarian, anjeun gaduh seueur kasempetan pikeun kakurangan vitamin B-12, kumargi éta aya dina daging, hayam, lauk, sareng susu. Gejala kakurangan vitamin B-12 diantarana:

• anémia
• kasaimbangan goréng
• kacapean
• sesak napas
• suku tingle
• leungitna ingetan

Diajar langkung seueur ngeunaan kakurangan vitamin B-12.

Kumaha ngubaran ramo pruney

Anu ngabalukarkeun ramo pruney anjeun bakal nangtoskeun naon jinis perlakuan anu anjeun peryogikeun. Sedengkeun ramo pruney anu disababkeun ku perendaman cai mangrupikeun kaayaan anu henteu bahaya sareng bakal gancang luntur, sareng nginum langkung seueur cai sering nyageurkeun déhidrasi, sabab-musabab anu sanés tiasa diperyogikeun pangobatan médis.

Ngubaran diabetes

Gumantung kana jinis diabetes anu anjeun gaduh, dokter anjeun tiasa nyarankeun ngawaskeun gula getih anjeun, tuang diet anu séhat, sareng nganggo terapi insulin atanapi pangobatan oral.

Ngubaran gangguan tiroid

Pikeun hyperthyroidism, perlakuan anjeun panginten kalebet pangobatan, yodium radioaktif, operasi, atanapi beta blocker.

Hypothyroidism biasana diubaran ku pangobatan hormon tiroid dina bentuk pil sareng biasana dilaksanakeun salami hirup anjeun.

Ngubaran lymphedema

Perlakuan pikeun kaayaan ieu tiasa ngalibatkeun latihan, pijet, pakean komprési, komprési pneumatik, bungkus panangan, sareng terapi decongestive lengkep (CDT).

Teu aya ubar pikeun limfedema, ngan ukur ngatur hiji gejala pikeun ngirangan pembengkakan sareng ngendalikeun nyeri.

Ngubaran lupus

Gumantung kana kagoréngan lupus, dokter anjeun tiasa nyarankeun nginum obat anti radang (NSAIDs), kortikosteroid, atanapi imunosupresan.

Manajemén ogé kalebet:

• nyingkahan sinar panonpoé anu kaleuleuwihi
• meunang réa istirahat
• ngalaksanakeun latihan sedeng
• nyingkahan ngaroko sareng haseup kadua

Ngubaran kakurangan vitamin B-12

Dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nyandak suplemén vitamin B-12, salaku suntikan, pil anu leyur dina handapeun létah, atanapi salaku semprot irung.

Garis handap

Kaseueuran urang bakal ngalaman ramo pruney dina sababaraha waktos dina kahirupan urang, naha urang nuju senang-senang di kolam renang atanapi mandi jangka panjang.

Nalika anjeun kéngingkeun ramo pruney tanpa direndem dina cai, efek samping anu henteu bahaya ieu tiasa nunjukkeun kana anu langkung serius.

Upami anjeun ngembangkeun ramo pruney tanpa cai sareng aranjeunna henteu ngaleungit, janjian sareng dokter anjeun. Ngadamel daptar pikeun dokter anjeun ngeunaan gejala anu aya bareng. Aranjeunna bakal tiasa nangtoskeun sabab sabab ramo pruney anjeun sareng kéngingkeun pangobatan anu anjeun peryogikeun.