Latihan Karesep Project Runway's Heidi Klum

Eusina

• Review pikeun

Éta deui! Usum ka 9 tina Runway Proyék debut wengi ayeuna tabuh 9 wengi. EST. Kami bungah ningali naon kontestan anyar anu bakal nyandak urang dina dunya desain inovatif, sareng tangtosna, ningali naon anu bakal dipikaresep ku hakim favorit sadayana (sareng henteu resep!). Pikeun ngahormatan usum anyar, kami ngagaduhan Heidi Klum urang rutinitas latihan.

Latihan Karesep Heidi Klum

1. Rencana Awak Awak David Kirsch. Nalika Klum hayang leungit beurat kakandungan nya, manéhna indit ka palatih kabugaran selebritis David Kirsch pikeun nasihat. Naon rencana awakna total kaasup? Seueur latihan kakuatan inti sapertos lunges sareng squats ogé tinju kalangkang sareng angkat beurat.

2. Yoga. Klum geus nempo practicing yoga di Central Park di kali kalawan big-time yoga enthusiast Russell Simmons.

3. Ngajalankeun. Nalika Klum henteu tinju atanapi ngalakukeun yoga, anjeunna ngalir sahenteuna sahenteuna 45 menit unggal siang dina treadmill condong atanapi elips.

Review pikeun