Pitunjuk A Beginner pikeun Spooning

Eusina

• Naon gunana?
• Éta ngaleupaskeun hormon raos-saé
• Éta tiasa ngabantosan anjeun bobo
• Éta sayah
• Éta ningkatkeun kaakraban
• Éta hal séks?
• Kumaha carana ngalakukeunana
• Naha masalah saha séndok ageung atanapi alit?
• Kumaha sustainablena salaku posisi bobo?
• Variasi pikeun nyobaan
• Bal sareng séndok
• Sendok ageung sareng sendok orok
• Spoons dina laci
• Spork
• Pindah kalungguhan
• Waktosna kanggo maju upami ...
• Anjeun parantos cekap 'panangan maot'
• Anjeun peryogi langkung kamar pikeun napas
• Anjeun panas teuing
• Alternatip anu kedah diperhatoskeun
• Lawu
• Terbalik Y
• Bonéka kertas
• Garis handap

Ilustrasi ku Brittany England

Naha éta ngagambarkeun pilem atanapi paguneman sadidinten antara réréncangan, séndok sering janten puncak daptar posisi bobo pasangan.

Tapi kumaha anjeun séndok "leres"? Sareng naon sababaraha pilihan séjén pikeun pasangan anu milari sési beungkeutan wengi?

Baca terus pikeun sagala anu anjeun kedah terang ngeunaan sendok ageung sareng sendok alit.

Naon gunana?

Sendok sanés ngan ukur cara pikeun ngadeukeutan ka pasangan - {textend} éta saéstuna aya hubunganana sareng seueur manpaat kaséhatan.

Éta ngaleupaskeun hormon raos-saé

Oxytocin, anu dipikaterang dikenal salaku bahan kimia cuddle atanapi hormon cinta, cenah dileupaskeun nalika dua jalma séndok. Kitu ogé dopamin sareng serotonin.

Hormon oksitosin tiasa ngamajukeun beungkeutan sareng dikaitkeun sareng sababaraha manpaat anu sanés, kalebet nyeri sareng stres stres.

Dopamin, samentawis éta, nembongan ngalangkungan tindakan anu ngaganjel. Sareng serotonin tiasa ngabantosan ngatur sagala rupa tina wanda napsu sareng bobo.

Éta tiasa ngabantosan anjeun bobo

Upami anjeun sesah bobo, aya anu nunjukkeun yén oksitosin tiasa ngagaduhan peran anu manpaat - {textend} khusus pikeun anu ngagaduhan kaayaan sapertos bobo.

Éta henteu acan ngartos naha atanapi kumaha, tapi matak émut waé.

Éta sayah

Séndok cenah tiasa ngabantosan sistim saraf pikeun bersantai sareng ngirangan tekanan darah, ngamungkinkeun urang ngaraos tenang.

Éta ningkatkeun kaakraban

Sora atra, tapi ngagoler deukeut pasangan tiasa ningkatkeun hubungan - {textend} duanana fisik sareng émosional - {textend} antara anjeun.

Nyatana, ieu sababna seueur pasangan anyar tiasa milih séndok unggal wengi.

Éta hal séks?

Teu kedah. Sababaraha urang ngan saukur resep bobo dina posisi ieu sareng henteu ngaitkeunana sareng séks.

Tapi, upami duanana jalmi-jalmi raoseun, kaasinan sendok tiasa nyababkeun kalakuan séks.

Ieu henteu kedah ngalibatkeun hubungan seksual atanapi kagiatan séks anu sanés penetrasi, sanaos séndok mangrupikeun posisi anu hadé nalika anjeun teu ngagaduhan énergi. Sabalikna, aranjeunna tiasa ngalebetkeun cocooan atanapi ramo.

Peta anu nembus tiasa meryogikeun sakedik pangaluyuan awak, utamina upami anjeun duanana jangkung lengkep beda.

Tetep komunikatif sareng pasangan anjeun, sareng silih silih terang nalika kaayaan raos pas.

Kumaha carana ngalakukeunana

Cara anu pangsaéna pikeun ngajelaskeun sendok nyaéta ngagolér di sisi anjeun sareng bungkus pasangan anjeun dina rangkulan anu ageung, sareng panangan anjeun liren dina cangkéngna.

Atanapi, upami anjeun sendok alit, pasangan anjeun bakal nangkeup anjeun.

Anjeun bakal nyanghareupan cara anu sami sahingga anjeun moal tiasa ningali rupa masing-masing, tapi posisi éta tetep ngamungkinkeun anjeun pikeun silih deukeut.

Sacara bijaksana, lakukeun naon waé anu raoseun.

Naha masalah saha séndok ageung atanapi alit?

Sacara stéotipis, jalma jangkung ngagaduhan peran séndok ageung, sabab éta katingalina langkung raoseun sapertos kitu.

Tapi teu aya aturan susah-sareng-gancang. Saha waé anu tiasa janten séndok ageung atanapi alit, henteu masalah gender atanapi orientasina.

Éta ngan saukur masalah anu dipikaresep. Salaku conto, aya anu mendakan séndok alit langkung raoseun. Batur sapertos "mayungan" pasanganna dina posisi séndok ageung.

Kumaha sustainablena salaku posisi bobo?

Jujur, sendok sapeupeuting tiasa teu raoseun. Necks sareng panangan tiasa nganyenyeri sareng ngaraos lieur, teu kakantun panas anu dihasilkeun tina dua awak haneut.

Teu ilahar ngarobah posisi saatos sajam atanapi dua. Tapi upami anjeun hoyong ngalaksanakeunna sapeupeuting, cobian angkat panangan anjeun kana posisi anu langkung raoseun.

Anjeun tiasa ogé ngaganjel bantal dina handapeun anggota awak anjeun pikeun nyingkahan nyeri sareng nyeri.

Variasi pikeun nyobaan

Kadang-kadang, sendok tradisional henteu jalan. Ieu sababaraha posisi anu sami anu panginten langkung saé.

Bal sareng séndok

Dina posisi ieu, duanana jalma tetep ngariung. Tapi séndok alit ngagulung sapertos orok, ngamungkinkeun séndok ageung mantengkeun suku aranjeunna.

Sendok ageung sareng sendok orok

Anu ieu ngalibatkeun jumlah anu sami kaakraban, tapi duanana mitra saling nyanghareupan.

Sendok ageung sacara épéktip tetep dina posisi anu sami sedengkeun séndok alit malik ka nyanghareupan aranjeunna, ngagolér dina posisi fétus. Sendok ageung teras tiasa nangkeup si alit.

Spoons dina laci

Upami anjeun duaan teu resep ngagolér gigir, posisi ieu panginten anu tiasa kanggo anjeun.

Pikeun lebet kana éta, sendok ageung kedah ngagolér dina tonggong. Si alit teras ngagoler nyanghareupan luhur séndok ageung, ngendogkeun sirah kana beuteung anu sanés. Naha anjeun silih rangkulkeun sadayana gumantung ka anjeun.

Spork

Kéngingkeun kana posisi séndok klasik, tapi bungkus suku anjeun séwang-séwangan. Ieu tiasa nyandak sababaraha ékspérimén sateuacan anjeun kumalayang dina kanyamanan.

Pindah kalungguhan

Ngarobih peran tiasa ngabantosan rempah-rempah. Henteu ngan ukur bakal nambihan dinamis pikeun hubungan anjeun, tapi éta ngamungkinkeun duanana jalma ngalaman manpaat tina sendok ageung sareng alit.

Tapi upami anjeun duaan bagja kalayan bagian anu parantos ditunjuk, tong setrés. Teu aya anu lepat sareng tetep kana anu anjeun terang!

Waktosna kanggo maju upami ...

Sakumaha séndok tiasa janten kanyamanan, jabatanana ogé tiasa ngagaduhan kakurangan.

Anjeun parantos cekap 'panangan maot'

Sendok ageung tiasa rutin hudang nganggo panangan anu maot. Beurat awak manusa dina panangan salami 8 jam lempeng tiasa ngawatesan aliran getih, teu diragukeun ngarah kabongohan sareng pin sareng jarum anu pikasieuneun.

Anjeun peryogi langkung kamar pikeun napas

Sababaraha urang cozied nepi ka nu sejen. Aranjeunna peryogi ruang pikeun manteng sareng henteu resep sirah anu pinuh ku rambut dina pameunteu.

Ningali bobo penting pisan, teu aya éra dina ngabohong dina cara anu raoseun.

Upami pasangan anjeun siga anu hanjelu ku parobihan haté, ngobrolkeun aranjeunna. Sugan anjeun tiasa séndok sababaraha menit unggal wengi kanggo tetep deukeut.

Anjeun panas teuing

Dina usum salju, séndok tiasa janten pangalaman anu haneuteun. Tapi nalika bulan anu langkung panas pencét, éta tiasa gancang janten késang sareng teu kaampeuh.

Peryogi ruang nalika wengi mangrupikeun hal anu tiasa didiskusikeun sareng pasangan anjeun. Anjeun moal terang, aranjeunna tiasa satuju sareng anjeun.

Alternatip anu kedah diperhatoskeun

Upami séndok Palasik sareng variasi na sanés pikeun anjeun, posisi-posisi ieu tiasa ngadorong intim - {textend} acan raoseun - {textend} bobo wengi.

Lawu

Hiji jalma bobo rata dina tonggong sareng pasanganna ngagolér di sisi aranjeunna, nempatkeun sirah kana dada anu sanésna.

Naon anu anjeun lakukeun ku panangan sareng suku anjeun gumantung ka anjeun. Sababaraha urang resep ngaitna, sedengkeun anu sanésna tetep ngajagi anggota awak.

Terbalik Y

Posisi anu langkung ngabébaskeun, ieu ngalibatkeun nyanghareup arah anu bertentangan ku tonggong anu handap.

Asup kana bentuk Y ieu daun panangan sareng suku bébas sareng ngirangan galur beuheung.

Bonéka kertas

Saré samping sanés kanggo sadayana. Upami anjeun sareng pasangan anjeun sanés kipas, cobian bobo dina tonggong anjeun kalayan panangan atanapi suku anjeun keuna.

Pikeun ningkatkeun kaaketan, cobian cekel leungeun.

Garis handap

Nalika ngeunaan bobo di gigireun pasangan, némpél ku cara naon waé tiasa nguatkeun hubungan anjeun.

Sanaos séndok ditingali salaku bentuk anu paling populér pikeun kaakraban dina wengi, éta henteu raos ku sadayana.

Variasi dina posisi klasik tiasa ngabantosan. Tapi, upami henteu, pilih anu paling raoseun pikeun anjeun sareng pasangan anjeun. Anjeun tiasa teras ngariung nalika anjeun hudang!

Lauren Sharkey mangrupikeun wartawan sareng panulis khusus dina masalah awéwé. Nalika anjeunna henteu nyobian mendakan cara pikeun ngusir migrain, anjeunna tiasa kapendak mendakan jawaban pikeun patarosan kasihatan anjeun anu lurking. Anjeunna ogé parantos nyerat buku anu ngajantenkeun para aktivis awéwé ngora di panjuru dunya sareng ayeuna ngawangun komunitas anu tahan sapertos kitu. Nyekel nya Twitter.