7 gangguan tuangeun utami

Eusina

• 1. Anoréksia
• 2. Bulimia
• 3. Kaderasan Kadaharan
• 4. Orthorexia
• 5. Vigoréksia
• 6. Sindrom gourmet
• 7. Gangguan Dahar Wengi

Gangguan tuang dicirikeun ku parobihan cara tuang, biasana kusabab prihatin kaleuleuwihi sareng beurat sareng penampilan awak. Éta panginten ngagaduhan ciri sapertos angkat salami sababaraha jam tanpa tuang, sering ngagunakeun obat pencahar sareng ngahindaran kaluar tuang di tempat umum.

Gangguan tuang tiasa nyababkeun akibat serius, sapertos ginjal, masalah jantung sareng bahkan maot. Sacara umum, éta muncul langkung sering di awéwé, khususna nalika nonoman, sareng sering dikaitkeun sareng masalah sapertos kahariwang, déprési sareng panggunaan narkoba.

Ieu mangrupikeun 7 gangguan tuangeun anu top.

1. Anoréksia

Anorexia atanapi anorexia nervosa mangrupikeun kalainan anu jalmi teras-terasan ningali awakna kaleuwihan beurat, sanaos anjeunna jelas kurang beurat atanapi kurang gizi. Aya kasieun anu kuat pikeun beurat awak sareng obsesi pikeun ngirangan beurat badan, ciri utami nyaéta panolakan tina sagala jinis tuangeun.

Gejala utami: tingali dina eunteung sareng karaos gendut, entong tuang supados henteu gendut, itung kalori tuangeun sateuacan tuang, hindarkeun tuang di tempat umum, olahraga kaleuleuwihan ngirangan beurat sareng nginum obat supados ngirangan beurat Abdi nyandak tés pikeun ningali naha éta anoxia.

Perawatan: dasar tina perlakuan anoreksia nyaéta psikoterapi, anu bakal ngabantosan ningkatkeun perilaku anu aya hubunganana sareng tuangeun sareng awakna nyalira, sareng panginten kedah nganggo narkoba ngalawan kahariwang sareng déprési. Salaku tambahan, kedah aya pamantauan gizi pikeun panduan dahar anu séhat sareng panggunaan suplemén diet pikeun nyayogikeun kurang nutrisi awak.

2. Bulimia

Bulimia dicirikeun ku sering episode tina tuangeun binge, dimana aya konsumsi seueur tuangeun, dituturkeun ku paripolah kompensasi sapertos maksa utah, nganggo obat pencahar atanapi diuretik, tanpa dahar sareng olahraga sacara berlebihan pikeun ngontrol beurat awak.

Gejala utami: peradangan kronis dina tikoro, réfluks lambung, buruk huntu sareng lelembutan dina huntu, latihan seueur, latihan dina jumlah anu seueur disumputkeun, déhidrasi sareng masalah pencernaan.

Perawatan: éta ogé dilakukeun ku konseling psikologis pikeun ngabalikeun tingkah laku anu aya hubunganana sareng konsultasi pangan sareng nutrisi, supados ngagaduhan pitunjuk ngeunaan kacukupan diét sareng kasaimbangan nutrisi. Salaku tambahan, panggunaan pangobatan pikeun kahariwang sareng pikeun ngendalikeun utah tiasa diperyogikeun. Tingali langkung seueur ngeunaan ngubaran bulimia.

3. Kaderasan Kadaharan

Karakteristik utama tuang binge nyaéta sering episode tuangeun, bahkan nalika anjeun teu lapar. Aya kaleungitan kendali kana naon anu kedah didahar, tapi teu aya kabiasaan santunan sapertos utah atanapi panggunaan obat pencahar.

Gejala utami:tuangeun teuing sanaos anjeun henteu lapar, sesah ngeureunkeun tuangeun, tuangeun gancang teuing, meakeun tuangeun anu anéh sapertos nasi atah atanapi kacang beku, janten kaleuwihan beurat.

Perawatan: konseling psikologis kedah dilaksanakeun pikeun ngabantosan sabab anu nyababkeun épisode binge sareng ngontrol deui kadali. Pemantauan gizi ogé sering diperyogikeun pikeun ngendalikeun beurat sareng kamungkinan masalah kaséhatan kusabab gangguan, sapertos koléstérol tinggi sareng lemak ati.

4. Orthorexia

Orthorexia mangrupikeun perhatian anu langkung ageung sareng naon anu didahar, anu nyababkeun obsesi pikeun sok tuang cara anu leres, kalayan tuangeun anu séhat sareng kontrol kalori sareng kualitas anu ekstrim.

Gejala utami: diajar seueur perkawis tuangeun anu séhat, hindarkeun katuangan olahan atanapi beunghar lemak atanapi gula, hindarkeun tuang ti bumi, teras-terasan tuang produk organik, sacara ketat ngarencanakeun tuangeun.

Perawatan: kalebet pangawasan médis sareng psikologis dina raraga ningkatkeun hubungan sareng tuangeun sareng nunjukkeun ka pasién yén anjeunna tiasa séhat sanajan henteu ngawatesan diét pisan. Tingali langkung seueur rinci ngeunaan orthorexia.

5. Vigoréksia

Vigorexia, ogé katelah karusuhan dismorphic otot atanapi Adonis Syndrome, dicirikeun ku obsesi pikeun ngagaduhan awak anu sampurna, ngarah kana latihan latihan fisik anu kaleuleuwihi.

Gejala utami: capé pisan, jengkel, seueur teuing suplemén diét, latihan fisik dugi ka kacapean, teuing prihatin kana tuangeun, insomnia sareng nyeri otot.

Perawatan: éta dilakukeun ku psikoterapi, dina raraga ngajantenkeun individu nampi awakna sareng ningkatkeun harga dirina, salian ti ngawaskeun nutrisi pikeun panduan anu cekap dina hubungan suplemén sareng kanggo resep diet anu cekap pikeun latihan.

6. Sindrom gourmet

Sindrom Gourmet mangrupikeun kalainan anu jarang dicirikeun ku perhatian anu langkung ageung dina hubunganana sareng nyiapkeun katuangan, ti saprak mésér bahan-bahan dugi ka cara disajikeun dina piring.

Gejala utami:sering dikonsumsi piring anu aheng atanapi khusus, perhatian teuing ku kualitas bahan anu dipésér, nyéépkeun seueur waktos di dapur, ati-ati pisan nalika nyiapkeun tuang, sok nyayogikeun piring anu dihias kalayan alus.

Perawatan: éta dilakukeun utamina ku psikoterapi, tapi nalika sindromna ngakibatkeun kaleuwihan beurat, perlu ogé dituturkeun sareng ahli gizi.

7. Gangguan Dahar Wengi

Gangguan Dahar Peuting, ogé katelah Sindrom Dahar Peuting, dicirikeun ku kurangna napsu isuk-isuk, diimbangi ku asupan seueur tuangeun nalika wengi, anu dibarengan ku insomnia.

Gejala utami:hudang peuting tuang, henteu ngaraos lapar atanapi tuang sakedik siang, henteu teras émut yén anjeun tuang seueur nalika wengi, kaleuwihan beurat.

Perawatan:éta dilakukeun ku psikoterapi sareng panggunaan pangobatan pikeun ngatur bobo sareng, upami perlu, antidepresan. Tingali tips tentang Kumaha carana ngontrol dorongan tuang subuh.

Penting pikeun diinget yén nalika ngubaran karusuhan tuang naon waé pentingna pikeun ngagaduhan dukungan kulawarga supados pasién ngartos kaayaanna sareng kolaborasi pikeun ngungkulan éta masalah. Upami tiasa, sadayana anu di bumi kedah narékahan pikeun ngagaduhan kabiasaan gaya hirup anu séhat, sapertos diét anu saimbang sareng kagiatan fisik anu rutin.