Naon Anu Kami Maksadna Nalika Kami Nyauran Jalma Gemuk

Eusina

• Mitos #1: Keur ipis = status jeung harta.
• Realitas: Beurat langkung seueur tibatan artos.
• Mitos #2: Gajih = kurangna ambisi atanapi motivasi.
• Kanyataan: Gol langkung ageung tibatan skala.
• Mitos #3: Awéwé gendut henteu ngahargaan diri, janten urang ogé henteu kedah ngahargaan aranjeunna.
• Kanyataan: Harga diri henteu diukur dina pon.
• Mitos # 4: jalma gendut téh bagja.
• Realitas: beurat nyarios nanaon tentang karaharjaan.
• Kieu carana urang tiasa ngarobih.
• Review pikeun

Aya seueur penghinaan anu tiasa anjeun buang ka batur. Tapi hiji loba awéwé meureun bakal satuju kaduruk paling "gajih".

Ieu ogé incredibly umum. Kira-kira 40 persén jalma kaleuwihan beurat ngalaman penilaian, kritik, atanapi ngahinakeun sahenteuna saminggu sakali, numutkeun survey 2015 langkung ti 2.500 jalma ku Slimming World, program leungitna beurat dumasar élmu anu dumasarkeun di Inggris (mirip sareng Pamiati Kami. ).Éta kalebet sadayana tina gaduh urang asing anu ngahina ka aranjeunna dugi ka henteu tiasa dilayanan di bar. Naon deui, baheula jalma kaleuwihan beurat dilaporkeun yén kalawan inohong slimmer maranéhanana, strangers éta leuwih gampang nyieun kontak panon, seuri, sarta ngucapkeun pantun.

Hanjakalna, kami henteu peryogi survey pikeun nyarioskeun ieu. Saha waé anu parantos nincak lapangan kaulinan atanapi anu parantos aya di Internét terang kecap "gendut" nyaéta jalma anu hina-henteu paduli sabaraha beuratna batur. Twitter trolls buang istilah sabudeureun kawas P. Diddy threw pihak dina '90s. Sareng upami anjeun warga média sosial sanés anu buli sareng alus, naha anjeun kantos nampi raos sakedik kepuasan nalika mantan atanapi SMA anjeun damel sababaraha pon?

Urang tiasa nyarios ka diri urang yén stigma gajih mangrupikeun perhatian kana kaséhatan masarakat, tapi hayu urang henteu ngabobodo diri. Naha bullies bener-bener paduli kasihatan iraha aranjeunna ngahina jalma kusabab beuratna? (Bullying boga épék ngabahayakeun kana kaséhatan, jadi pasti moal.) Jeung lamun éta hal, moal perokok jadi Shunned cara sarua? Roko téh goréng pikeun kaséhatan Anjeun, katuhu?

Sababaraha panginten ngajawab yén éta sadayana datang kana standar kaéndahan urang. Tapi masalah Amérika sareng jalma anu kaleuwihan beurat langkung seueur, langkung jero tibatan éta. Barina ogé, upami éta sadayana ngeunaan naon anu dianggap saé masarakat anu saé, naha henteu benci ka jalma pikeun istirahat atanapi keriput sapertos kitu? Tangtu, urang teu kudu ngahina jalma di sadayana, tapi intina nyaéta, ieu langkung ti ngan ukur pon.

"Gajih mangrupikeun penghinaan pamungkas kusabab asumsi anu dibabawa," saur Samantha Kwan, Ph.D., profésor gaul sosiologi di Universitas Houston sareng ko-panulis Framing Fat: Bersaing Konstruksi dina Budaya Kontemporer. Kalayan ngan ukur ningali siluet batur, urang ngadamel asumsi ngeunaan statusna, tingkat motivasi, kasaimbangan émosional, sareng nilai umum salaku manusa. Sareng mana jalan langkung jero tibatan ngan saukur norma budaya kaéndahan. Ieu opat asumsi umum-tambah naha éta waé. Kusabab ngartos masalah mangrupikeun léngkah pangpayunna dina ngalereskeunana.

Mitos #1: Keur ipis = status jeung harta.

Pikeun periode anu panjang dina sajarah, plumpness mangrupikeun tanda jegud sareng cekap. Tapi dina pertengahan abad ka-19, éta mimiti robih. Pagawean janten langkung mékanis sareng langkung cicingeun, sareng jalan karéta diwangun, ngajantenkeun langkung seueur dahareun pikeun sadayana, jelas Amy Farrell, Ph.D., profésor studi awéwé, gender, sareng seksualitas di Dickinson College sareng panulis Éra Gajih: Stigma sareng Awak Gendut dina Budaya Amérika. "Nalika cangkéng ningkat di saluareun nagara, awak anu langkung ipis janten tanda peradaban, sareng ideu-ideu éta tetep aya sareng urang," saur anjeunna.

Realitas: Beurat langkung seueur tibatan artos.

"Aya ide anu akar pisan yén supados janten terhormat atanapi beradab, anjeun moal tiasa gaduh gajih," saur Farrell. Urang equate kamampuhan pikeun mampuh dahareun cageur salaku méwah keur jegud, sarta thinness geus jadi malah leuwih ti hiji simbol status sabab butuh waktu jeung duit pikeun indit ka gim jeung masak ti scratch. Urang terang yén beurat langkung seueur tibatan artos-aya genetik, hormon, biologi, psikologi. Tapi muji thinness sabab batur geus nungkulan sagala hal ieu bener muji batur pikeun ngabogaan waktu luang bakti ka manajemén awak, Farrell nyebutkeun.

Seueur logika ieu balik deui kana naon anu urang pelajari tina panyiksa nalika budak. "Nyieun judgments jalan bener ogé pikeun consolidating kakuatan. Nalika anjeun di sakola kelas, lamun anjeun budak elit di kelas, jalma nengetan anjeun bari anjeun moyok budak kalawan kakuatan sosial kirang. Anjeun nunjuk sarta ngomong, 'Éta téh. jalma anu lemah, 'sareng murangkalih anu sanés ngupingkeun, "Farrell nambihan.

Mitos #2: Gajih = kurangna ambisi atanapi motivasi.

Urang sadaya geus ngadéngé pamanggih yén dulur bisa leungit beurat lamun maranéhanana ngan usaha harder-dahar kurang, exercised leuwih. "Jalma nganggap yén jalma anu gendut teu gaduh kakuatan karakter pikeun ngarobih awakna," saur Kwan. "Wacana budaya urang nguatkeun stereotypes yén individu gendut anu puguh, teu olahraga, sarta preoccupied kalawan konsumsi dahareun. Aranjeunna stereotyped salaku kurang disiplin diri, salaku sarakah, egois, jeung cuek". Jalma-jalma gendut nyumponan kahayang dasar - karanjingan, dengki, rakus, sareng kemalasan - kitu saur masarakat.

Alur carita anu langkung ageung, nyaéta, janten gajih mangrupikeun sakedik kana sagala rupa anu dibanggakeun ku urang Amérika dina usaha sareng damel pikeun kahirupan anu langkung saé. Maka sanaos kaleuwihan beurat pasti Amérika, mawa beurat "tambahan" ngancam dua cita-cita Amérika paling sadayana: yén ku kerja keras anu cekap, saha waé tiasa ningkatkeun jabatanana dina kahirupan, sareng yén sadaya urang Amérika ngagaduhan impian Amérika anu ngahijikeun ieu.

Kanyataan: Gol langkung ageung tibatan skala.

Pikeun ngamimitian, aya anggapan yén unggal jalma ngagaduhan tujuan anu sami - janten kurus - nalika tujuan anu langkung pinter leres-leres janten séhat. Obesitas mangrupikeun panyabab kadua kadua maotna di nagara ieu sacara umum kusabab éta ningkatkeun résiko salah sahiji panyakit maut sanés sapertos panyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, sareng kangker tangtu. Tapi sababaraha panilitian nunjukkeun éta henteu merta beurat anu ningkatkeun résiko ieu sapertos teu aktip, sareng pastina aya jalma kaleuwihan beurat anu langkung fit awak tibatan jalma ipis. (Tempo deui: Naon Dupi Beurat Sehat Atoh?)

Teras aya implikasi yén beurat anjeun sapinuhna aya dina kadali anjeun, sanaos panilitian nunjukkeun yén sacara fisiologis awak urang langkung resep nahan gajih tibatan ngantepkeunnana, Farrell nunjukkeun. Jeung gagasan ieu folks gajih kurang motivasi ogé nganggap jalma kaleuwihan beurat boga nyatu waktu luang nu aranjeunna milih méakkeun on dipan. Nyatana, aya seueur alesan anu sanés beuratna moal ngiringan.

Mitos #3: Awéwé gendut henteu ngahargaan diri, janten urang ogé henteu kedah ngahargaan aranjeunna.

"Urang hirup di masarakat makeover dimana individu, tapi utamana awéwé, diharepkeun méakkeun waktu, duit, jeung énergi fisik jeung emosional sangkan dirina 'geulis,'" nyebutkeun Kwan. "Ieu naskah budaya urang." Kusabab média parantos ngabom kami salami satengah abad ka pengker ku ideu yén anu diperyogikeun nyaéta tuang langkung kirang sareng olahraga langkung seueur, ieu hartosna awéwé anu langkung ageung ngan ukur henteu cukup paduli pikeun méakkeun tanaga sareng sumber daya pikeun ngirangan beurat, leres?

Kanyataan: Harga diri henteu diukur dina pon.

Sedengkeun diét sareng latihan tangtosna dua faktor anu mangaruhan paningkatan beurat badan, kitu ogé sababaraha hal anu aya kaluar ngeunaan kadali langsung urang: genetika, beurat kalahiran, beurat budak leutik, etnis, umur, pangobatan, tingkat setrés, sareng status sosial ékonomi, numutkeun Institute of Medicine. Peneliti nempatkeun pangaruh genetik dina beurat mana ti 20 nepi ka 70 persén, sarta ulikan Landmark di '80s kapanggih barudak diadopsi diangkat misah ti kolotna biologis maranéhanana masih réngsé nepi ku beurat sarupa aranjeunna dina dewasa, tinimbang ngabogaan beurat sarupa. ka kolot angkat anu ngangkat aranjeunna sareng ngawangun kabiasaan tuang sareng olahraga.

Anu paling penting, nyaéta yén harga diri henteu terikat sareng beurat, sareng beurat ogé henteu otomatis nunjukkeun harga diri anu luhur. Duanana Kwan sareng Farrell nunjukkeun yén ipis sakapeung tiasa janten hasil tina paripolah anu teu séhat, sapertos kacilakaan diet sareng nginum obat. Batur anu nyéhatkeun awak sareng pikiranana ku tuangeun sigana langkung saluyu sareng kabagjaan sareng kepuasan nyalira tibatan jalma anu kalaparan dirina kusabab ngirangan beurat.

Mitos # 4: jalma gendut téh bagja.

"Kami ningali jalma anu gendut sareng ningali jalma anu henteu ngurus dirina, sareng kusabab éta émosional henteu saimbang sareng henteu séhat," saur Farrell.

Panaliti klasik nunjukkeun yén urang ngahubungkeun ciri positip sareng jalma anu nyumponan standar kageulisan budaya urang. "Kami condong nganggap jalma anu ipis sareng geulis salaku gaduh kahirupan anu langkung suksés sareng langkung bahagia (teu paduli naha ieu leres) tibatan jalma anu kirang pikaresepeun sacara tradisional," jelas Kwan. Disebutna pangaruh halo sareng tanduk - ideu yén anjeun tiasa nganggap ciri anu teu nyata dumasar kana penampilan batur. Kanyataanna, ulikan Landmark dina jurnal Kalungguhan séks kapanggih yén awéwé bodas thinner anu katarima teu ngan ngabogaan kahirupan leuwih suksés, tapi ogé personalities hadé ti awéwé bodas heavier.

Realitas: beurat nyarios nanaon tentang karaharjaan.

Mimiti, aya seueur awéwé anu leres-leres resep kumaha penampilanana, tapi kirang resep kana kumaha cara dirawatna sabab ngeunaan kumaha aranjeunna katingali-naha sabab nyarios ngalawan ngabahayakeun gajih penting pisan pikeun netepkeun catetan anu lempeng. Sarta bari sababaraha urang ngalakukeun gain beurat salaku hasil tina setrés, atawa depresi, urang ogé leungit beurat sabab geus bagja tur gain beurat nalika aranjeunna paling wareg. Salaku conto, ulikan di Psikologi Kaséhatan mendakan pasangan anu nikah kalayan bagja kéngingkeun langkung beurat tibatan pasangan anu henteu sakumaha sugema hubunganana.

Sareng deuih, kagiatan bisa leuwih jauh ti beurat. Jalma anu latihan dina régulator kirang setrés sareng hariwang, langkung percaya diri, langkung kreatif, sareng umumna langkung bahagia tibatan jalma anu henteu seueur gerak. Sajauh kaséhatan jasmani, ulikan di Kamajuan dina Kasakit Cardiovascular mendakan yén jalma pas ngagaduhan tingkat maotna anu teu sami henteu paduli naha éta beurat "séhat" atanapi kaleuwihan beurat. Hiji studi di Amérika Journal of Cardiology melong massa otot, gajih awak, sarta résiko jalma panyakit jantung sarta maot. Aranjeunna manggihan yén bari grup otot tinggi / low gajih éta healthiest, grup "pas jeung gajih" (gajih tinggi tapi ogé otot tinggi) sumping di kadua, payun tina kelompok anu gajih awak handap tapi henteu aya otot (alias anu langkung ipis tapi henteu aktip).

Kieu carana urang tiasa ngarobih.

Nyeri sareng ngerakeun pikeun ngawujudkeun asumsi-asumsi ieu anu urang lebet salaku budaya. Tapi éta penting pisan pikeun ngaku aranjeunna: "Ideu ieu bahaya sabab legitimasi diskriminasi," saur Farrell.

Warta alus? Seueur ieu anu robih. Aktivis gendut sapertos yogi Jessamyn Stanley sareng fotografer buligir Substantia Jones ngarobih cara urang ningali awak anu aktip sareng éndah. Ashley Graham, Robyn Lawley, Tara Lynn, Candice Huffine, Iskra Lawrence, Tess Holliday, sareng Olivia Campbell mangrupikeun puncak gunung es awéwé ngagoncangkeun standar industri modél sareng ngingetkeun urang sadayana yén 'ceking' henteu kedah janten pamuji pamungkas-sareng pamer inohong anu lengkep henteu 'gagah'. Melissa McCarthy, Gabourey Sidibe, sareng Chrissy Metz ngan ukur sababaraha béntang anu judulna ide anu sami di Hollywood.

Sareng paparanana tiasa dianggo: Panilitian anyar ti Florida State University mendakan yén awéwé langkung resep merhatoskeun sareng émut modél rata-rata sareng ukuranana dibandingkeun sareng modél ipis. Sareng nalika awéwé anu langkung ageung aya dina layar, awéwé dina pangajaran ngadamel pangsaeutikna ngabandingkeun sareng ngagaduhan tingkat kapuasan awak anu langkung luhur dina dirina. Majalah, kaasup Wangunna, nu putting mudik leuwih usaha ti kantos sateuacan mertimbangkeun pesen urang projecting ngeunaan naon "cageur" ​​sabenerna hartina. Jeung hal alus, tempo ulikan dina Jurnal Internasional obesitas kapanggih kapercayaan jalma nu beurat téh controllable, gagasan sabudeureun resiko kaséhatan nyata keur gajih, sarta kacenderungan maranéhna pikeun beurat ngabedakeun ieu langsung patali jeung naha maranéhna maca jeung diawaskeun média anu boh gajih positif atawa gajih négatip.

Tambih Deui, beuki populér gerakan positipitas awak, khususna dina média sosial, dunya beuki kakeunaan kumaha awéwé asli unggal bentuk sareng ukuran tuang sareng olahraga pikeun ngajaga definisi kaéndahanana. Dinten saatos dinten, normalisasi naon anu saéstuna normal ngabantosan nyandak deui kakuatan anu dipikamelang panginten kecap tilu huruf kedah dicekel.

Review pikeun