Tekanan darah rendah dina kakandungan: gejala, naon anu kedah dilakukeun sareng résiko

Eusina

• Naon gejala tekanan darah rendah nalika kakandungan
• Kamungkinan résiko tekanan darah rendah
• Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun ngaraos pingsan
• Kusabab tekanan turunna dina kakandungan
• Kumaha carana nyingkahan tekanan darah rendah nalika kakandungan

Tekanan rendah dina kakandungan mangrupikeun parobihan anu umum pisan, khususna dina awal kakandungan, kusabab parobihan hormonal anu ngabalukarkeun pembuluh darah rileks, nyababkeun tekanan turun.

Sanaos henteu serius, sapertos gaduh tekanan darah tinggi nalika kakandungan, turunna tekanan anu parah tiasa nyababkeun teu ngarareunah awéwé hamil nalika siang malah nyababkeun gejala sapertos pingsan sareng ragrag, anu tiasa nempatkeun orok sareng awéwé hamil di résiko.

Pikeun nyobaan tetep tekanan langkung teratur, anjeun kedah ngajauhan parobihan anu ngadadak, inuman sapertos alkohol, minuman ringan sareng kopi, ogé tuang dina interval anu teratur sareng nyingkahan lingkungan anu panas pisan, contona.

Naon gejala tekanan darah rendah nalika kakandungan

Tekanan rendah dina kakandungan tiasa nyababkeun gejala sapertos rumaos lemah, visi kabur, pusing, nyeri sirah sareng dina kasus anu langkung parna, asa pingsan.

Ogé parios ubar bumi anu saé pikeun tekanan darah rendah, anu tiasa dianggo nalika kakandungan.

Kamungkinan résiko tekanan darah rendah

Résiko utama tekanan darah rendah nalika kakandungan janten pingsan, anu tiasa nyababkeun ragrag, anu tiasa nyababkeun trauma ka awéwé hamil. Biasana, trauma ieu hampang sareng nyababkeun henteu langkung ti sieun alit, tapi upami pingsan kajantenan di tempat ragrag tiasa langkung parah, sapertos dina tangga, contona, éta tiasa nempatkeun kahirupan awéwé hamil sareng orok dina résiko. Tingali kumaha ngendalikeun tekanan getih nalika kakandungan.

Tekanan darah rendah dina kakandungan lirén sering nalika volume getih naék sareng awak awéwé hamil mimiti adaptasi, kalayan jumlah getih anu langkung ageung. Ngan dina tahap ieu tekanan janten normal deui, janten kedah ati-ati sareng ati-ati, utamina nalika awéwé éta kaluar nyalira.

Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun ngaraos pingsan

Dina kasus tekanan darah rendah nalika kakandungan, awéwé hamil tiasa ngamimitian ngaraos lemah, ku kabur visi, pusing sareng nyeri sirah. Dina hal ieu, sababaraha hal anu tiasa dilakukeun nyaéta:

• Diuk, narik napas panjang sareng maju ka hareup, mawa sirah kana tuur pikeun sababaraha menit;
• Ngagolér dina posisi anu nyaman sareng angkat suku anjeun, upami tiasa, pikeun ngabantosan normalisasi aliran getih;
• Dahar naon ku uyah, sapertos kurupuk uyah sareng cai, contona.

Upami gejala tekanan darah rendah tetep langkung ti 15 menit atanapi sering muncul sering, disarankeun angkat ka rumah sakit atanapi ngahubungi dokter kandungan.

Kusabab tekanan turunna dina kakandungan

Dina trimester mimiti kakandungan, nalika plasénta kabentuk, aya kabutuhan anu langkung seueur pikeun getih, diperyogikeun pikeun nyayogikeun sirkulasi getih indung, plasénta sareng cikal alit. Dina tahap awal ieu, awak awéwé teu acan gaduh waktos anu cekap pikeun adaptasi ieu sareng henteu tiasa nyayogikeun jumlah getih anu diperyogikeun, anu tiasa nyababkeun tekanan darah rendah dina kaayaan anu tangtu.

Salaku tambahan, parobihan hormonal, anu lumangsung nalika kakandungan, ogé ngajantenkeun saluran getih langkung santai, sahingga getih tiasa ngahontal plasénta langkung gancang. Nalika ieu kajantenan, getih medar langkung bébas sareng tekanan getih turun.

Kumaha carana nyingkahan tekanan darah rendah nalika kakandungan

Pikeun nyobaan tetep tekanan diatur saé sareng pikeun nyegah panurunan tekanan anu seukeut, sababaraha ukuran tiasa dilaksanakeun, sapertos:

• Salawasna gaduh hal asin dina kantong anjeun, sapertos kurupuk uyah atanapi kacang, janten anjeun henteu kenteun énergi salami lami;
• Nginum sakitar 2 liter cai sadidinten sareng dina jumlah sakedik, pikeun nyingkahan déhidrasi sareng tekanan anu turun;
• Mastikeun sareng dokter kandungan upami aya pangobatan anu dikandung ku awéwé hamil ngagaduhan pangaruh dina tekanan getih;
• Cegah cicing dina waktos anu lami dina lingkungan anu panas pisan sareng beueus;
• Cegah konsumsi alkohol, inuman lemes sareng kopi, pikeun ngirangan kamungkinan déhidrasi;
• Ngalatih latihan fisik ringan sacara teratur, sabab éta pangaruhna nguntungkeun dina sirkulasi getih sareng tekanan getih;
• Hindarkeun parobahan posisi anu ngadadak sapertos bangun gancang teuing, contona.

Upami serangan tekanan darah rendah sering, awéwé hamil kedah ningali dokter pikeun evaluasi klinis, sabab sanaos henteu umum, tekanan darah rendah tiasa janten tanda panyakit anu kedah ditalungtik sareng dirawat, sateuacan nempatkeun kakandungan dina résiko .