Perencanaan pikeun Masa Depan anjeun, Pasangan Diagnosis Kanker Payudara

Eusina

• Parenting post-diagnosis
• Kanker sareng karir anjeun
• Ngatur kahirupan anjeun
• Candak

Ngadangu kecap "anjeun gaduh kanker" sanés pangalaman anu pikaresepeun. Naha kecap-kecap éta nyarios ka anjeun atanapi ka jalma anu dipikacinta, éta sanés hal anu anjeun tiasa siap-siap.

Pikiran langsung kuring saatos diagnosis mah, "Kumaha badé _____?" Kumaha carana kuring bakal janten kolot anu diperyogikeun ku putra abdi? Kumaha kuring bakal teras damel? Kumaha cara ngajaga kahirupan kuring?

Kuring beku dina waktos nyobian ngarobih patarosan sareng mamang kana tindakan, bahkan henteu ngijinkeun waktos kuring pikeun ngolah naon anu nembe kajantenan. Tapi ku cobaan sareng kasalahan, dukungan ti anu sanés, sareng kamaharepan anu leres, kuring ngarobah patarosan éta janten tindakan.

Ieu mangrupikeun pamikiran, saran, sareng kecap pangjurung pikeun anjeun pikeun ngalakukeun anu sami.

Parenting post-diagnosis

Hal anu mimiti kaluar tina sungut kuring nalika ahli radiologi nyarios ka kuring yén kuring ngagaduhan kanker payudara nyaéta, "Tapi kuring gaduh umur 1 taun!"

Hanjakalna, kanker henteu ngabédakeun, ogé paduli yén anjeun ngagaduhan murangkalih. Kuring terang éta hésé didéngékeun, tapi éta kanyataan. Tapi didiagnosa kaserang kanker nalika janten sepuh masihan anjeun kasempetan unik pikeun nunjukkeun ka barudak anjeun sapertos kumaha ngungkulan halangan.

Ieu sababaraha kecap dorongan ti salamet endah anu sanés anu ngabantosan kuring nalika janten na tetep sesah:

• "Mama, anjeun ngagaduhan ieu! Anggo anak anjeun salaku motivasi anjeun pikeun terus bajoang! ”
• "Henteu kunanaon janten rentan payuneun murangkalih anjeun."
• "Leres, anjeun tiasa nyungkeun bantosan sareng tetep janten mama anu pangkuatna di planét ieu!"
• "Henteu kunanaheun dumuk di kamar mandi sareng nangis. Janten kolotna sesah, tapi janten kolot kanker panginten tingkat saterasna! ”
• "Tanya jalma anjeun (saha anu anjeun paling caket) masihan anjeun hiji dinten ka diri anjeun unggal minggu pikeun ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong. Teu seueur teuing naroskeun! "
• "Tong hariwang perkawis kerusuhan. Anjeun bakal gaduh taun deui pikeun ngabersihkeun! "
• "Kakuatan anjeun bakal janten inspirasi anak anjeun."

Kanker sareng karir anjeun

Neruskeun damel liwat diagnosis kanker mangrupikeun pilihan pribadi. Gumantung kana diagnosis sareng padamelan anjeun, anjeun panginten moal tiasa neraskeun damel. Pikeun kuring, kuring diberkahan pikeun digawé pikeun perusahaan anu endah kalayan batur sapagawean sareng pengawas anu ngadukung. Badé damel, sanaos sakapeung sesah, kabur kuring. Éta nyayogikeun rutinitas, jalma anu diajak ngobrol, sareng hal anu ngajaga pikiran sareng awak kuring sibuk.

Ieu di handap aya tip pribadi kuring pikeun damel padamelan anjeun. Anjeun ogé kedah ngobrol sareng sumber daya manusa ngeunaan hak-hak padamelan anjeun nalika ngeunaan panyakit pribadi sapertos kanker, sareng angkat ti ditu.

• Jujur sareng pengawas anjeun ngeunaan kumaha parasaan anjeun sacara émosional sareng fisik. Pengawas ngan ukur manusa, sareng aranjeunna henteu tiasa maca pikiran anjeun. Upami anjeun henteu jujur, aranjeunna moal tiasa ngadukung anjeun.
• Janten transparan sareng batur sapagawean anjeun, utamina anu anjeun damel langsung. Persépsi mangrupikeun kanyataan, janten pastikeun aranjeunna terang naon kanyataan anjeun.
• Setel wates pikeun naon anu anjeun pikahoyong ku batur di perusahaan ngeunaan kaayaan pribadi anjeun, sahingga anjeun betah di kantor.
• Tetepkeun tujuan anu réalistis pikeun anjeun, bagikeun ieu sareng pengawas anjeun, sareng jantenkeunana katingali ku anjeun nyalira supados anjeun tiasa tetep dina jalur anu leres. Tujuanana henteu ditulis dina spidol permanén, janten teras teras parios sareng saluyukeunana nalika anjeun indit (ngan ukur pastikeun anjeun komunikasi naon waé anu janten pengawas anjeun).
• Ngadamel almenak anu tiasa ditingali ku batur sapagawean anjeun, ngarah terang iraha bade ngarepkeun anjeun di kantor. Anjeun teu kedah gaduh rinci anu khusus, tapi janten transparan sahingga jalma henteu heran dimana anjeun ayana.
• Sing bageur ka diri sorangan. Prioritas nomer hiji anjeun kedah janten kaséhatan anjeun!

Ngatur kahirupan anjeun

Antara janji dokter, pangobatan, padamelan, kulawarga, sareng operasi, sigana sigana anjeun bakal leungiteun pipikiran. (Kusabab kahirupan éta henteu acan gélo, leres?)

Dina hiji waktos saatos diagnosis sareng sateuacan dirawat, kuring émut nyarios ka ahli onkologi bedah kuring, "Anjeun sadar kuring gaduh kahirupan, leres? Siga, moal aya anu nelepon kuring sateuacan ngajadwalkeun scan PET kuring pas dina rapat damel anu kuring minggu payun? " Leres, saleresna kuring nyarios ieu ka dokter kuring.

Hanjakalna, parobihan henteu tiasa dilakukeun, sareng kuring tungtungna kedah adaptasi. Ieu parantos kajadian samilyar kali dina dua taun ka pengker. Saran kuring pikeun anjeun nyaéta kieu:

• Kéngingkeun kalénder anu anjeun anggo, sabab anjeun peryogi. Simpen sadayana di dinya sareng bawa dimana waé!
• Janten sahenteuna sakedik fleksibel, tapi ulah janten fleksibel anu ngan ukur ngagulung sareng nyerah hak anjeun. Anjeun masih tiasa gaduh kahirupan!

Éta bakal frustasi, demoralisasi, sareng sakapeung, anjeun bakal hoyong ngajerit dina luhur paru-paru anjeun, tapi antukna anjeun bakal tiasa kéngingkeun deui kendali kana kahirupan anjeun. Janjian dokter bakal lirén janten kajadian sapopoé, mingguan, atanapi bulanan, sareng ngajantenkeun kajadian taunan. Anjeun pamustunganana gaduh kontrol.

Sanaos anjeun henteu bakal sering ditaroskeun di awal, dokter anjeun antukna bakal ngamimitian naroskeun sareng masihan anjeun langkung kendali nalika janji sareng operasi anjeun dijadwalkeun.

Candak

Kanker rutin bakal nyobian ngaganggu hirup anjeun. Éta bakal ngajantenkeun anjeun teras-terasan naros kumaha anjeun bakal hirup hirup.Tapi dimana aya bakal, aya jalan. Hayu deui tilelep, ngadamel rencana, komunikasi rencana ka diri anjeun sareng jalma-jalma dina kahirupan anjeun, teras saluyukeun nalika anjeun kamajuan.

Sapertos tujuan, rencana henteu ditulis dina spidol permanén, janten robih sakumaha anjeun kedah, teras komunikasi. Oh, teras lebetkeun kana kalénder anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu.

Danielle Cooper didiagnosis sareng kanker payudara tahap 3A triple-positip dina Méi 2016 dina yuswa 27. Anjeunna ayeuna 31 sareng dua taun kaluar tina diagnosisna saatos ngalaman mastectomy bilateral sareng operasi rekonstruksi, dalapan puteran kémoterapi, sataun infusions, sareng langkung sabulan radiasi. Danielle nuluykeun digawé sapinuh waktos salaku manajer proyék salami sadayana pangobatanana, tapi karepna anu sajati nyaéta ngabantosan anu sanés. Anjeunna bakal ngamimitian podcast pas hirup kaluar markisa na sapopoé. Anjeun tiasa nuturkeun kahirupan post-cancer na di Instagram.