6 tanda anu tiasa nunjukkeun jaman subur

Eusina

• 6 tanda umum tina jaman subur
• 1. Pelepasan heunceut transparan
• 2. Penampilan jarawat
• 3. Kanaékan suhu sakedik
• 4. Ngaronjat libido sareng napsu
• 5. Nyeri dina beuteung handap
• 6. Iritasi sareng teu stabilitas émosional

Tiasa terang iraha waktos subur liwat dinten haid sareng gejala anu ditepikeun awéwé dina tahap ieu bulan, sapertos ningkatna sékrési heunceut sareng libido. Mangsa subur lumangsung 6 dinten sareng lumangsung unggal bulan dugi ka ménopause, mimitian 10 dugi 14 dinten saatos dinten mimiti haid.

Nyaho persis iraha jaman subur penting pikeun aranjeunna anu nyobian nyusun, terang iraha aranjeunna kedah kontak intim sabab aya paningkatan dina kasempetan kakandungan. Pasang data anjeun didieu sareng milarian terang naon periode anu paling subur anjeun dina sabulan pikeun nyandung atanapi nyegah kakandungan:

Awéwé anu henteu kersa hamil janten milih metode kontrasépsi, anu henteu kalebet ukur niténan jaman anu subur. Upami anjeun henteu nyobian nyandung, tingali metode kontrasépsi anu cocog pikeun anjeun.

6 tanda umum tina jaman subur

Gejala utama période subur nyaéta kanaékan pangaluaran heunceut, tapi aya deui anu timbul nalika endog dileupaskeun ku ovarium sareng ngahontal tabung fallopian, parantos siap dibuahan ku spérma sareng ngamimitian kakandungan. Naha aranjeunna:

1. Pelepasan heunceut transparan

Sékrési heunceut transparan, sami sareng bodas endog atah, mangrupikeun tanda munggaran yén ovulasi sareng jaman subur datang sareng, dina fase ieu, aya sékrési hormon anu disebut estradiol, anu ngahasilkeun langkung cairan tibatan biasana, saolah-olah éta mékanisme pelumasan anu ngabantosan spérma lebet kana saluran heunceut.

Salian ti mangrupikeun tanda tina jaman anu subur, nalika mukus heunceut janten langkung cairan sareng transparan, spérma langkung gampang pikeun ngahontal endog, ngagampangkeun pembuahan.

2. Penampilan jarawat

Munculna jerawat ilahar nalika période subur caket, sabab dina jaman ieu kulit awéwé cenderung langkung berminyak, langkung pikaresepeun munculna komédo leutik sareng jarawat, bahkan saatos jaman nonoman.

3. Kanaékan suhu sakedik

Kanaékan suhu awak lumangsung kusabab usaha anu dilakukeun ku organisme pikeun nyiapkeun diri pikeun pembuahan. Dina période ieu, folikel ngaleupaskeun endog, anu ningkatkeun jumlah hormon anu disebut progesteron, anu tanggel waler pikeun nambahan suhu ku 0,3 dugi ka 0.8ºC, anu tiasa diukur nganggo termometer saat gugah.

4. Ngaronjat libido sareng napsu

Gejala ieu ogé lumangsung kusabab kanaékan kadar hormon, ngajantenkeun awéwé janten langkung pikaresepeun sareng langkung seueur kahoyong seksual.

5. Nyeri dina beuteung handap

Nyeri dina beuteung handap, anu nyeri dina bagian handap beuteung, kurang leuwih dina jangkungna ovarium, mangrupikeun salah sahiji gejala anu paling sering. Sababaraha awéwé tiasa ngalaman nyeri kram anu muncul sareng ngaleungit, anu mangrupikeun indikasi konkrit yén aranjeunna ovulasi.

6. Iritasi sareng teu stabilitas émosional

Variasi dina wanda ogé umum dina waktos subur, utamina kusabab parobahan hormon anu umum dina jaman éta.

Awéwé anu nyobian nyandung tapi sesah ngitung jaman subur atanapi henteu tiasa ngaidentipikasi gejalana, tiasa milih kanggo gaduh tes ovulasi anu dipésér di apoték. Tingali kumaha jalanna sareng kumaha ngalakukeun tés ovulasi.

Anu ngagaduhan periode henteu teratur ogé tiasa ngitung jaman anu subur. Tingali dina pidéo kumaha ngitung:

[video]