Ngarang: Gregory Harris
Tanggal Nyiptakeun: 13 April 2021
Update Tanggal: 22 Nopémber 2024
Anonim
Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )
Liwat Saurang: Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )

Eusina

Ringkesan

Lantai panggul nyaéta sakumpulan otot sareng jaringan anu sanés anu ngawangun sling atanapi buaian ngalangkungan pelvis. Pikeun awéwé, éta nahan rahim, kandung kemih, usus, sareng organ pelvis sanésna supados tiasa dianggo leres. Lantai panggulna tiasa janten lemah atanapi cilaka. Anu jadi sabab utama nyaéta kakandungan sareng ngalahirkeun. Panyabab sanésna kalebet kaleuwihan beurat, pangobatan radiasi, operasi, sareng janten sepuh.

Gejala umum kaasup

  • Ngaraos beurat, ngeusi, narik, atanapi nyeri dina heunceut. Éta bakal parah dugi ka akhir poé atanapi nalika gerakan usus.
  • Ningali atanapi ngaraos "tonjolan" atanapi "aya anu kaluar" tina heunceut
  • Gaduh waktos sesah ngamimitian ngijih atanapi ngosongkeun kandung kemih sacara lengkep
  • Ngagaduhan inféksi saluran kemih sering
  • Bocor cikiih nalika batuk, seuri, atanapi olahraga
  • Ngaraos kedah ngadesek atanapi sering kedah kiih
  • Ngaraos nyeri bari kiih
  • Bangku bocor atanapi sesah ngendalikeun bénsin
  • Dituju konstipasi
  • Gaduh waktos sesah pikeun sumping ka kamar mandi dina waktosna

Panyawat kasehatan anjeun diagnosa masalah sareng ujian fisik, ujian panggul, atanapi tés khusus. Perlakuan kaasup latihan otot pelvis khusus anu disebut latihan Kegel. Alat dukungan mékanis anu disebut pessary ngabantuan sababaraha awéwé. Bedah sareng ubar mangrupikeun pangobatan anu sanés.


NIH: Lembaga Nasional Kaséhatan Barudak sareng Pangwangunan Manusa

Akrono Situs

20 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

20 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

Anjeun paranto dugi ka atengah jalan! Dina 20 minggu, beuteung anjeun ayeuna nabrak v . Nap u anjeun balik deui dina kakuatan pinuh. Anjeun bahkan mungkin kanto ngarao orok anjeun ngalih.Ieu anu anjeu...
12 Alesan Anjeun Ngaraos Lelah Sapanjang waktos sareng Naon Anu Kedah Laksanakeun Ngeunaan Éta

12 Alesan Anjeun Ngaraos Lelah Sapanjang waktos sareng Naon Anu Kedah Laksanakeun Ngeunaan Éta

Ka eueuran jalma moal nganggap bobo iang janten ma alah ageung. eueur wakto , ané . Tapi upami bobo anjeun tera -tera an areng ngaganggu kahirupan adidinten anjeun, panginten janten wakto kanggo ...