Christina Milian Sings Her Heart Out

Eusina

• Review pikeun

Christina Milian boga leungeun-Na pinuh jadi penyanyi, aktris jeung panutan. Dina waktos seueur selebriti ngora teu tiasa ngajauhan tina kasulitan, budak umur 27 taun bangga kana citra positip na. Tapi Milian ngaku berjuang sareng kapercayaan diri sareng kabogoh anu kasar. Bakat berbakat henteu ngantep kasusah nahan anjeunna, sanaos. Anjeunna nembé nerbitkeun single énggalna "Us Against the World," bintang dina video game EA Need for Speed ​​Undercover sareng ngagaduhan dua film sareng albeum anu medal taun 2009. Pilarian kumaha anjeunna tetep séhat sareng bahagia!

Q: Kumaha anjeun tetep fit?

A: Kuring kedah latihan kusabab di kulawarga kuring kami henteu ngagaduhan gén anu hébat dimana anjeun ngan ukur tiasa tuang naon waé anu anjeun pikahoyong sareng tetep ceking. Nalika kuring leres-leres nyobian janten bentuk pikeun peran atanapi jalan-jalan, kuring damel genep dinten saminggu, sakapeung dua kali sadinten. Kuring bakalan 20 menit jogging dina treadmill, 20 menit tina squats sareng beurat ringan sareng latihan 20 menit deui. Kuring ogé bakal ngirangan karbohidrat sareng daging beureum sareng tuang langkung seueur sayuran, langkung seueur sayuran.

P: Kumaha anjeun ngajaga kasaimbangan antara padamelan sareng kahirupan pribadi anjeun?

A: Kuring cicing jeung kulawarga kuring, indung kuring jeung adina mah, jadi leuwih gampang pikeun kuring. Kami caket pisan sareng silih terus-terusan. Indung kuring mangrupikeun manajer kuring janten kami nanganan seueur usaha babarengan. Abdi mendakan sadaya padamelan anu kuring atos dikerjakeun dina karir kuring, penting pikeun nyayogikeun waktos kanggo kuring.

Q: Anjeun ngagaduhan kana bisnis pintonan dina umur ngora. Kumaha anjeun tetep grounded?

A: Penting pikeun gaduh mentor anu saé, sapertos ibu kuring, sareng ngajauhan pangaruh anu goréng. Kadang-kadang anjeun kedah ngahalangan sadaya negatip, anu diajarkeun ku kulawarga kuring ti budak leutik. Kuring parantos ngalangkungan seueur hal anu nuju tumuh. Kuring éta dina hubungan anu bodo éta mental jeung fisik kasar. Sadayana éta leres-leres nyepeng anjeun sareng peryogi pisan pikeun ngawangun deui diri sareng cinta ka diri kuring deui. Bagian anu ageung nyaéta ngurilingan diri kuring sareng jalma-jalma anu mereun sareng tetep positip.

P: Anjeun panutan pikeun seueur awéwé rumaja. Saha anu anjeun tingali?

J: Jalma sapertos Janet Jackson sareng Jennifer Lopez, anu awéwé sapertos percaya diri anu maréntahkeun panggung. Kuring pernah ngarasa kawas aranjeunna boga gambar goréng. Tangtosna indung kuring pasti inspirasi kuring sabab anjeunna sapertos awéwé super-indung sareng pengusaha anu luar biasa.

Q: Naon konci pikeun kapercayaan diri anjeun?

A: Anjeun teu kudu kawas batur. Kami sadayana manusa, urang ngagaduhan kalemahan sareng henteu kunanaon. Gawe kaluar meureun salah sahiji hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun. Éta tiasa dina bentuk leumpang sareng ngobrol sareng batur. Kuring manggihan lamun kuring rada handap dina diri kuring ngarasa alus pikeun latihan.

Review pikeun