Pangubaran Bumi Pangsaéna pikeun éjakulasi Dini

Eusina

• Perawatan alami sareng ubar bumi pikeun pe
• Ubar hérbal Ayurveda
• Ubar hérbal cina
• Topik krim
• Semprot lidocaine
• Suplemén séng
• Parobihan diét
• Ngareureuhkeun-meresan téhnik
• Téhnik stop-start
• Latihan lanté panggul
• Kondom 'Climax control'
• Onani
• Nyingkahan séks pikeun sababaraha waktos
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Masalah séksual, kalebet éjakulasi dini (PE), kawilang umum. Éjakulasi prématur kajadian nalika lalaki klimaks sateuacan anjeunna atanapi pasanganna hoyong nalika séks. Lalaki anu kaayaan éjakulasi dini condong orgasme dina hiji menit dirangsang sacara séksual sareng biasana henteu tiasa nunda éjakulasi.

Kaayaan éta mangaruhan saloba 1 ti 3 lalaki, sareng tiasa ngakibatkeun hanjelu sareng hariwang. Sababaraha lalaki anu éjakulasi prématur tiasa nyingkahan hubungan séks salaku hasilna. Tapi aya pangobatan anu tiasa ngabantosan.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan pangobatan bumi sareng pilihan perlakuan alami pikeun éjakulasi prématur.

Perawatan alami sareng ubar bumi pikeun pe

Ubar hérbal Ayurveda

Ayurveda nyaéta sistem penyembuhan tradisional India. Éta ngandelkeun rébuan hérbal pikeun ngubaran sagala rupa ti diabetes nepi ka peradangan. Pangobatan Ayurveda tinangtu, sapertos kaunch beej, kamini vidrawan ras, sareng yauvanamrit vati, panginten ngubaran éjakulasi dini nalika dicandak dina bentuk kapsul dua kali unggal dinten ku cai haneut. Obat Ayurvedic ogé parantos dianggo pikeun ngubaran disfungsi erectile.

Panilitian Kedokteran Sanggama 2017 mendakan yén lalaki anu nganggo ubar Ayurveda ningal sakedik, tapi penting, paningkatan dina waktos anu diperlukeun pikeun éjakulasi nalika séks. Efek samping anu dipikaterang kaasup:

• nyeri beuteung
• pusing
• nyeri hampang
• turun libido

Ubar hérbal cina

Dosis mingguan atanapi harian pangobatan herbal Tionghoa - khususna, tablet Yimulihan atanapi Pél Qilin - tiasa ngubaran éjakulasi prématur ku cara ningkatkeun stamina séks sareng ningkatkeun énergi. Éta studi Kedokteran Sanggama anu sami mendakan yén sababaraha jinis ubar herbal Cina tiasa ningkatkeun waktos éjakulasi sakitar dua menit. Efek samping anu dipikaterang kaasup:

• nyeri beuteung
• pusing
• nyeri hampang
• turun libido

Topik krim

Krim bius topikal over-the-counter ngandung agén numbing anu tiasa ngubaran éjakulasi prématur ku ngirangan sensasi sareng nyangsang klimaks. Larapkeun krim kana sirit anjeun 10 dugi 15 menit sateuacan séks supados janten pang épékna. Panilitian Kedokteran Sanggama 2017 mendakan yén krim topikal tiasa ngabantosan nambihan waktos anu diperlukeun pikeun éjakulasi sababaraha menit. Sanaos umumna ditoleransi, krim bius tiasa nyababkeun:

• nyeri hampang
• sensasi ngaduruk hampang
• turun libido
• leungitna sensitipitas samentawis

Semprot lidocaine

Sapertos krim topikal, semprot tutupocaine tiasa ngabantosan éjakulasi dini ku desensitizing sirit sareng nurunkeun hipersensitivitas. Anggo semprot 10 dugi ka 15 menit sateuacan séks supados jalanna paling saé. Efek samping anu dipikaterang kalebet libido diturunkeun sareng leungitna sensitipitas samentawis.

Suplemén séng

Séng henteu ngan ukur ngadukung imunitas séhat sareng kamekaran sél, mineral penting ogé ngabantosan ngahasilkeun téstostéron ogé ningkatkeun libido sareng énergi anjeun. antara kakurangan seng sareng disfungsi seksual di lalaki, janten nyandak 11 miligram séng per dinten - jumlah anu disarankeun - tiasa ningkatkeun waktos éjakulasi.

Panilitian 2009 anu dilakukeun kana beurit nunjukkeun yén suplemén seng tiasa ningkatkeun téstostéron, anu tiasa ningkatkeun masalah séks, sapertos éjakulasi prématur. Nyandak teuing séng, tiasa nyababkeun:

• seueul
• utah
• birit
• karusakan ginjal sareng burih
• rasa logam dina sungut anjeun

Parobihan diét

Salian séng, magnésium ogé berperan dina kaséhatan seksual anjeun sareng, numutkeun panilitian. Ngagabungkeun tuangeun kana tuangeun anu beunghar séng sareng magnésium tiasa ngabantosan nambihan waktos anu anjeun candak kana klimaks. Éta katuangan kalebet:

• kerang
• siki waluh
• kécap
• yogurt
• bayem
• séréal kuman gandum
• badami
• kacang ginjal
• anak hayam
• siki wijén
• sapi sareng domba
• coklat poék
• bawang bodas
• kacang polong

Ngareureuhkeun-meresan téhnik

Téhnik jeda-meresan tiasa ngabantosan éjakulasi dini ku ngantepkeun gairah ngaleut sateuacan klimaks. Nalika anjeun ngarasa anjeun siap éjakulasi, lirén sareng pasangan anjeun meres tungtung sirit anjeun dimana sirahna ngagabung kana poros. Pasangna tahan peres pikeun sababaraha detik dugi ka anjeun henteu hoyong deui klimaks. Balikeun prosés ieu saloba diperyogikeun. Antukna, anjeun tiasa tiasa tunda éjakulasi tanpa pitulung.

Téhnik stop-start

Téhnik stop-start, ogé katelah kontrol orgasme atanapi "edging," tiasa ngabantosan nunda klimaks ku ngagambar kasenangan. Nalika anjeun ngarasa pangjurung pikeun éjakulasi, lirénkeun ngalakukeun kagiatan séks lengkep. Sakali anjeun ngaraos kirang gairah, lalaunan ngamimitian aktipitas séks deui. Balikan deui prosés ieu saloba diperyogikeun pikeun ngabantosan anjeun ngadalikeun éjakulasi.

Latihan lanté panggul

Nguatkeun otot lanté pelvis anjeun tiasa gaduh pangaruh ageung kana sabaraha lami waktos anjeun ka klimaks. A mendakan yén latihan pelvic floor tiasa ngabantosan lalaki anu kaayaan éjakulasi prématur salami kahirupan ngontrol réfléksi éjakulasi, ningkatkeun waktos anu diperyogikeun pikeun klimaks. Ngalaksanakeun latihan pelvic floor:

1. Milarian otot anu leres ku ngeureunkeun pertengahan aliran bari kencing atanapi ngencarkeun otot anu ngeureunkeun anjeun ngalirkeun gas.
2. Nalika ngagolér, kontrak otot lanté pelvis anjeun salami 3 detik, teras bersantai salami 3 detik. Laksanakeun ieu sahenteuna 10 kali berturut-turut. Ngulang sahenteuna 3 kali sapoé.
3. Laun ningkatkeun jumlah detik sabab otot anjeun beuki kuat. Coba jabatan anyar, sapertos nangtung, leumpang, atanapi lenggah.
4. Entong hilap napas, sareng émut waé ngan ukur fokus kana otot lanté panggul anjeun. Entong meulitkeun abs, pingping, atanapi imbit anjeun.

Kondom 'Climax control'

Kondom, sacara umum, tiasa ngirangan kapekaan sareng ngajagi anjeun ti mimiti éjakulasi. Tapi aya ogé kondom kadali klimaks anu aya di toko-counter anu tiasa didamel tina bahan latex anu langkung kandel atanapi ngandung agén anu numbing anu dimaksadkeun pikeun nunda klimaks.

Onani

Masturbasi sajam atanapi dua sateuacan anjeun ngalakukeun kagiatan séks tiasa ngabantosan éjakulasi nalika nembus. Pelepasan séks ieu kedah ngirangan kabutuhan anjeun pikeun klimaks gancang.

Nyingkahan séks pikeun sababaraha waktos

Ieu sigana henteu patojaiyah, tapi fokus kana jinis kagiatan seksual sanés hubungan sanggama tiasa ngabantosan tekanan tina pasamoan séks anjeun. Nembus sanés hiji-hijina cara pikeun ngahontal kepuasan séksual, janten pikirkeun cara anu sanés anjeun sareng pasangan anjeun tiasa ngaraoskeun pelesir anu moal nyababkeun salah sahiji anjeun kasusah atanapi hanjelu.

Candak

Éjakulasi dini mangrupikeun jinis keluhan séks anu normal sareng umum anu mangaruhan dugi ka 40 persén lalaki di Amérika Serikat. Salah sahiji ubar bumi ieu sareng pangobatan alami tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun. Tapi upami éjakulasi prématur tetep, anjeun kedah tingali dokter anjeun pikeun ngaluarkeun sabab anu nyababkeun sareng ngajajah pilihan pangobatan anu sanés.

Milarian pangobatan Roman ED online.