Naon anu Nyababkeun Nyeri Di Luhureun Tiur Anjeun?

Eusina

• Nyababkeun nyeri di luhur tuur anjeun
• Quadricep atanapi hamstring tendonitis
• Artritis
• Bursitis tuur
• Nyegah nyeri di luhur tuur anjeun
• Iraha milari perhatian médis langsung
• Nyandak

Tuur anjeun gabungan gabungan dina awak anjeun, dibentuk dimana femur anjeun sareng tibia patepung. Tatu atanapi ngarareunah dina sareng sakitar tuur anjeun tiasa akibat tina maké sareng cimata atanapi kacilakaan traumatis.

Anjeun tiasa ngalaman nyeri langsung dina tuur anjeun tina tatu, sapertos patah tulang atanapi meniskus torn. Tapi nyeri di luhur tuur anjeun - naha di payun atanapi di tukangeun leg anjeun - panginten ngagaduhan sabab anu sanés.

Nyababkeun nyeri di luhur tuur anjeun

Nyababkeun umum nyeri di luhur tuur anjeun kalebet quadricep atanapi hamstring tendonitis, rematik, sareng bursitis dengkul.

Quadricep atanapi hamstring tendonitis

Urat anjeun ngagantelkeun otot anjeun kana tulang anjeun. Tendonitis hartosna tendon anjeun jengkel atanapi peradangan.

Anjeun tiasa ngalaman tendonitis dina salah sahiji tendon anjeun, kalebet dina quadriceps anjeun. Quadriceps tempatna di payuneun pingping anjeun sareng manjangan kana tuur anjeun, atanapi hamstrings anjeun, anu aya di tukangeun pingping anjeun.

Quadricep atanapi hamstring tendonitis tiasa disababkeun ku kaleuleuwihan atanapi bentuk anu teu leres nalika kagiatan fisik, sapertos olahraga atanapi usaha nalika damel.

Gejala kaasup:

• lelembutan
• ngabareuhan
• nyeri atanapi nyeri nalika mindahkeun atanapi bending leg anjeun

Perlakuan pikeun tendonitis museur kana ngagentos nyeri sareng peradangan. Pilihan pangobatan anu umum diantarana:

• istirahat atanapi angkat suku anjeun
• oléskeun panas atanapi és kanggo waktos anu singget sababaraha kali per dinten
• ngalakukeun manjang cahaya sareng latihan pikeun ningkatkeun mobilitas sareng kakuatan

Dina kasus anu langkung parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun nyayogikeun dukungan samentawis ngalangkungan panyawat atanapi kurung. Aranjeunna bahkan tiasa nyarankeun ngaleupaskeun jaringan anu radang ngalangkungan bedah.

Artritis

Artritis dina tuur anjeun lumangsung nalika tulang rawan anu ngadukung sendi tuur anjeun nganggo jauh.

Jinis rematik sapertos osteoarthritis, rematik rheumatoid, sareng lupus sadayana tiasa nyababkeun nyeri sakitar tuur anjeun sareng sendi sakitarna.

Artritis umumna diubaran ku latihan anu diresepkeun ku dokter anjeun atanapi pangobatan nyeri sareng suntikan. Sababaraha bentuk rematik, sapertos rematik rheumatoid, tiasa diubaran ku ubar anu ngirangan peradangan.

Bursitis tuur

Bursae mangrupikeun kantung cairan caket tuur anjeun anu ngalemahkeun hubungan antara tulang, urat, otot, sareng kulit. Nalika bursa janten radang, aranjeunna tiasa nyababkeun nyeri di luhur tuur anjeun, utamina nalika leumpang atanapi ngabengkokkeun sampéan.

Perlakuan umumna museurkeun kana ngatur gejala nalika kondisina ningkat. Pangobatan sareng latihan terapi fisik tiasa nguntungkeun.

Bedah sering diperyogikeun pikeun miceun bursae, tapi dokter biasana nganggap bedah waé upami kondisina parna atanapi henteu ngaréspon pangobatan anu biasa.

Nyegah nyeri di luhur tuur anjeun

Seueur panyabab nyeri di luhur tuur anjeun tiasa dicegah ku manjang anu saé sateuacan latihan sareng nyegah panyawat anu parah atanapi bentuk anu goréng nalika aktipitas fisik.

Panyabab sanés sapertos rematik atanapi bursitis dengkul henteu gampang dicegah. Nanging, dokter anjeun atanapi panyawat kasehatan sanésna tiasa gaduh saran kanggo ngémutan gejala sareng nyegah cilaka salajengna.

Iraha milari perhatian médis langsung

Aya panyabab nyeri di luhur tuur anjeun - utamina upami nyeri éta ogé kaalaman dina sésa suku anjeun - anu meryogikeun perhatian médis langsung.

Ngaraos heureuy atanapi nyeri dina salah sahiji suku anjeun mangrupikeun gejala stroke. Salaku tambahan, nyeri atanapi lelembutan dina suku anjeun tiasa nunjukkeun gumpalan getih, utamina upami pembengkakan henteu dikirangan ku naékkeun suku anjeun.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, milari perawatan médis geuwat.

Nyandak

Nyeri diluhureun tuur sareng di daérah sakitar suku anjeun tiasa janten gejala tina sababaraha kaayaan anu mungkin. Seueur anu aya hubunganana sareng anggoan atanapi cimata teuing.

Upami gejala tetep atanapi parah tina waktos, tingali dokter pikeun diagnosis anu tepat.