Naon kajadian dina awak nalika perjalanan pesawat

Eusina

• 1. Awak janten garing awak
• 2. Suku sareng suku ngabareuhan
• 3. Awak kakeunaan radiasi
• 4. Parobihan rasa
• 5. Ceuli nyeri
• 6. beuteung ngabareuhan
• 7. Oksigén dina getih turun
• 8. Résiko panyakit ningkat

Dina perjalanan pesawat, awak tiasa ngalaman parobihan anu aya hubunganana sareng tekanan hawa anu handap dina pesawat, anu nyababkeun turunna kalembaban lingkungan sareng oksigasi organisme.

Faktor-faktor ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos nyeri ceuli, bareuh dina suku, robih tina rasa, déhidrasi, sareng anu sanésna tiasa dirédas ku nuturkeun sababaraha tip.

1. Awak janten garing awak

Kalembaban hawa dina jero pesawat kirang tina satengah tina nilai idéal, anu ngajantenkeun cai dina kulit ngejat langkung gampang, sahingga garingkeun kulit, mukosa tina sungut, irung sareng tikoro sareng panon. Salaku tambahan, kalembaban anu handap ogé tiasa memicu sawan dina jalma anu ngagaduhan asma atanapi bronchitis kronis.

Janten disarankeun nginum seueur cai nalika hiber sareng ngasuh lambey sareng kulit anjeun gancang-gancang.

2. Suku sareng suku ngabareuhan

Diuk teuing nalika hiber nyababkeun getih akumulasi dina suku sareng suku, nyababkeun ngabareuhan, anu tiasa ningkatkeun résiko trombosis.

Ku kituna, disarankeun pikeun ngarangsang sirkulasi ku mindahkeun suku anjeun ka luhur sareng ka handap, jalan-jalan dina pesawat atanapi bahkan nempatkeun stoking komprési sateuacan hiber.

3. Awak kakeunaan radiasi

Salami hiber kira-kira 7 jam, awak kakeunaan dosis radiasi kosmik sami pisan sareng radiasi ti sinar-X. Parantos aya aplikasi anu tiasa ngukur jumlah radiasi dimana jalma kakeunaan nalika hiber.

4. Parobihan rasa

Kaayaan anu aya di jero kabin pesawat, sapertos tekanan rendah sareng hawa garing, nyababkeun robih dina bau sareng rasa, sahingga ngirangan persepsi amis sareng asin, anu ngajelaskeun rasa anu henteu pikaresepeun biasana dilaporkeun dina hubungan pangan pesawat.

Nanging, pikeun merangan kaleungitan indera ieu, sababaraha maskapai parantos ngasakan makananna langkung seueur, supados tuangeun langkung raoseun.

5. Ceuli nyeri

Nyeri ceuli nalika numpak pesawat timbul kusabab parobihan tekanan anu kajantenan nalika pesawat angkat sareng badarat.

Pikeun nyingkahan atanapi ngirangan nyeri ceuli nalika hiber, anjeun tiasa nyapek permén karét atanapi tuangeun, nganggo semprot nasal pikeun ngimbangan tekanan internal atanapi nguap sacara tujuan pikeun mindahkeun tulang sareng otot-otot raray, langkung resep régulasi tekanan. Diajar langkung seueur tip pikeun nyingkahan nyeri ceuli dina pesawat.

6. beuteung ngabareuhan

Salami perjalanan kapal terbang, metabolisme na turun sabab jalma dumuk lami, sareng parobihan tekanan nyababkeun gas beredar ka sakujur awak, nyababkeun nyeri sareng beuteung beuteung.

Pikeun ngirangan ngarareunah, cita-cita nyaéta nyobaan leumpang pesawat sareng tuang sakedik nalika hiber atanapi bahkan tuang tuangeun langkung énggal sadinten sateuacan perjalanan. Pilarian terang naon waé anu nyababkeun gas.

7. Oksigén dina getih turun

Nalika pesawat ngahontal jangkungna maksimum na, éta ngajadikeun oksigén aya dina hawa kirang, nyababkeun getih nyerep kirang oksigén, anu tiasa nyababkeun pusing, kantun sareng ngarusak agility mental.

Pikeun jalma ngora, jalma anu séhat, turunna ieu henteu karaos teuing sabab awak ngimbangan réduksi oksigén ieu kalayan ningkatna denyut jantung, tingkat pernapasan, sareng jumlah hawa anu diseuseup. Nanging, jalma anu ngagaduhan panyakit jantung atanapi paru kedah konsultasi sareng dokter sateuacan nyandak pesawat.

8. Résiko panyakit ningkat

Kusabab éta lingkungan anu tertutup, bertekanan sareng nampi jalma-jalma ti sadayana penjuru dunya anu katutup di tempat anu sami salami sababaraha jam, aya résiko paningkatan panyawat panyakit, dimana panularan lumangsung nalika hiber, tapi gejalana ngan nembé engké .

Pikeun nyegah panyebaran, anjeun kedah nyingkahan cai nginum salain dina bungkus anu diségel sareng ngumbah panangan anjeun salami hiber sareng sateuacan tuang.

Lalajo video ieu sareng tingali kumaha ningkatkeun kanyamanan nalika perjalanan: