Naon jinis Mouthguard Abdi peryogi?

Eusina

•  
• Naon jinis penjaga mulut?
• Panyekel saham
• Ngagubragkeun juru tutug
• Pangatur tuturon anu didamel khusus
• Jenis naon anu kuring kedah anggo?
• Olahraga
• Huntu ngagiling
• Apnea bobo
• Ngabodor
• Naha aya juru jaga pikeun kurung?
• Q:
• A:
• Kumaha miara penjaga mulut anjeun
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Pengawal sungut mangrupikeun alat anu dianggo pikeun ngajagi huntu anjeun tina ngagiling atanapi ngempel nalika anjeun bobo atanapi tina cilaka nalika anjeun olahraga. Éta ogé tiasa ngabantosan pikeun ngirangan ngorotan sareng ngagentoskeun apnea bobo anu ngahalangan.

Nanging, henteu sadayana juru bicara sami. Aya tilu jinis utama, gumantung kana kabutuhan anjeun. Terus maca pikeun diajar ngeunaan sababaraha jinis, kalebet mana anu pangsaéna pikeun kaayaan anu tangtu.

Naon jinis penjaga mulut?

Panyekel saham

Saham pengawal saham mangrupikeun jinis pangawal anu paling lega aya sareng terjangkau. Anjeun tiasa mendakannana di toko-toko barang olahraga sareng toko ubar.

Biasana ukuranana leutik, sedeng, sareng ageung sareng cocog sareng huntu anjeun. Kaseueuran juru saham saham ngan ukur nutupan huntu luhur anjeun.

Sedengkeun pangawas saham saham gampang dipilari sareng murah, aranjeunna ngagaduhan sababaraha sisi kalemahan. Kusabab pilihan ukuranana terbatas, aranjeunna biasana henteu raoseun sareng teu nyayogikeun pas. Ieu ogé tiasa ngajantenkeun hésé nyarios nalika nganggo.

Asosiasi Gigi Amérika parantos masihan Seal of Acceptance -na pikeun CustMbite Mouth Guard Pro.

Ngagubragkeun juru tutug

Sarupa sareng panyawat saham, tukang obat ngagolak-sareng ngegel dijual di seueur toko obat sareng relatif murah.

Daripada datang dina sababaraha ukuran, juru bungkus kulub-na-ngegel datang dina hiji ukuran anu anjeun tiasa ngaropea pikeun nyocogkeun huntu anjeun. Ieu ngalibatkeun ngagolak penjaga mulut dugi ka lemes teras disimpen dina huntu payun anjeun sareng ngegel.

Pikeun kéngingkeun anu pangsaéna, pastikeun anjeun nuturkeun pitunjuk anu disertakeun.

Pangatur tuturon anu didamel khusus

Anjeun ogé tiasa kéngingkeun anu khusus dilakukeun ku dokter gigi. Aranjeunna bakalan nyandak cetakan huntu anjeun sareng nganggona pikeun nyiptakeun panyawat khusus pikeun struktur huntu sareng sungut anjeun.

Ieu nyayogikeun pas langkung saé tibatan saham atanapi bisul-bisul anu tiasa dilakukeun, anu ngajantenkeun aranjeunna langkung raoseun sareng sesah ngahaja ngusir nalika anjeun bobo.

Upami anjeun ngagiling huntu, ngorondang, atanapi gaduh bobo, tukang jaga mulut anu didamel khusus mangrupikeun pilihan anu pangsaéna. Sanaos aranjeunna langkung awis tibatan tukang-tukang ngajual obat, seueur rencana asuransi gigi nutupan sababaraha atanapi sadayana biaya.

Jenis naon anu kuring kedah anggo?

Sanaos sababaraha jinis penjaga mulut katingali sami-sami, tapi tiasa ngagaduhan fungsi anu béda pisan.

Olahraga

Olahraga sareng kagiatan anu tangtu ngagaduhan résiko tinggi murag atanapi ngahasilkeun cilaka anu tiasa mangaruhan ramo anjeun. Pangawas sungut tiasa ngabantosan huntu anjeun sareng nyegah tina nganyenyeri biwir atanapi létah.

Penting pisan pikeun ngagunakeun pangawal upami anjeun kalibet kana hal-hal ieu:

• maén bal
• soccer
• tinju
• baskét
• hoki lapangan
• hoki és
• senam
• skateboarding
• skating sajajar
• Ngabuburit
• voli
• softball
• gulat

Dina kaseueuran kasus, boh tukang jaga saham atanapi tukang jaga kulub-sareng-ngegel mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun panangtayungan nalika anjeun olahraga. Panyekel saham saham paling henteu mahal sareng tiasa janten pilihan anu saé upami anjeun ngan ukur kedah ngagem hiji-hiji.

Sanaos sakedik langkung awis, kuping sareng bisul nawiskeun langkung pas, anu ngabantosan aranjeunna tetep dina tempatna. Upami anjeun ilubiung dina olahraga berdampak tinggi, ieu panginten janten pilihan anu langkung saé pikeun anjeun.

Huntu ngagiling

Ngégél huntu sareng rengkuh mangrupikeun bagian tina kaayaan anu disebat bruxism, nyaéta gangguan gerak anu aya hubunganana sareng bobo anu tiasa nyababkeun rupa-rupa masalah, sapertos nyeri huntu, nyeri rahang, sareng nyeri gusi. Éta ogé tiasa ngarusak huntu anjeun.

Ngagem penjaga mulut bari bobo anjeun tiasa ngabantosan huntu luhur sareng handapna dipisahkeun ngarah henteu silih ruksak tina tekanan grinding atanapi clenching.

Dina kaseueuran kasus, anjeun bakal hoyong pengawal tutur khusus pikeun bruxism. Panyekel saham saham sesah dijaga sareng teu raoseun, anu tiasa nyusahkeun bobo. Sedengkeun juru bijil ngagolak-sareng ngegel nawiskeun langkung saé, aranjeunna janten rapuh sareng lemah ku sering dianggo.

Upami anjeun henteu yakin naha anjeun peryogi pangasuh pikeun bruxism, anjeun tiasa teras-teras ngusahakeun juru bobo pikeun sababaraha wengi. Upami éta sigana ngabantosan, ngobrol sareng dokter gigi anjeun ngeunaan kéngingkeun penjaga khusus.

Apnea bobo

Apnea bobo nyaéta gangguan bobo anu berpotensi serius anu nyababkeun jalma samentawis ngeureunkeun napas nalika bobo. Ieu tiasa nyegah uteuk anjeun nampi cukup oksigén sareng résiko panyakit jantung sareng stroke. Éta ogé tiasa nyababkeun nyosok teuing sareng ngantepkeun anjeun ngambek énjing.

Sababaraha jalmi anu nganggo bobo nganggo mesin CPAP, anu ngajaga saluran udara anjeun kabuka nalika anjeun bobo. Nanging, upami anjeun ngan ukur gaduh apnea bobo hampang, pengawal anu didamel khusus tiasa masihan pangaruh anu sami.

Daripada ngan saukur nutupan huntu anjeun, penjaga mulut pikeun apnea bobo dianggo ku ngadorong rahang sareng létah anjeun ka handap, tetep jalan napas anjeun kabuka. Sababaraha jinis ngagaduhan tali anu ngurilingan sirah sareng gado pikeun ngaluyukeun deui rahang handap anjeun.

Pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa ngalangkungan saham sareng kulub-sareng-ngegel juru mulut, anu moal ngalakukeun nanaon pikeun napas anjeun.

Ngabodor

Pengawal mulut ogé tiasa ngabantosan pikeun ngirangan, anu kajantenan ku geter jaringan lemes dina saluran udara luhur anjeun. Aranjeunna condong dianggo sami sareng pangawal pikeun bobo. Kadua jinisna tiasa dianggo ku cara narik rahang handap anjeun ka hareup supados jalan tol anjeun kabuka.

Anjeun bakal mendakan seueur juru bicara anu aya di toko sareng online anu ngaku nyegah nyidem. Nanging, teu acan seueur panilitian anu dilakukeun pikeun aranjeunna, sareng éta henteu jelas naha aranjeunna leres-leres épéktip.

Upami ngorondang anjeun ngaganggu kahirupan sadidinten, ngobrol sareng dokter gigi ngeunaan pilihan penjaga mulut. Éta panginten tiasa ngajantenkeun anjeun juru jaga atanapi nyarankeun salah sahiji anu dianggo pikeun pasién sanés. Anjeun tiasa ogé nyobaan 15 pangobatan bumi ieu pikeun ngorondang.

Naha aya juru jaga pikeun kurung?

Q:

Dupi abdi tiasa ngagem penjaga mulut kalayan baju kurung? Upami kitu, naon jinisna?

A:

Leres, anjeun tiasa nganggo pangawal ku baju kurung. Nyatana, penting pisan pikeun ngagem cangkem mulut upami anjeun olahraga atanapi ngagiling atanapi ngenceng huntu anjeun. Jenis penjaga anu pangsaéna nyaéta pas anu khusus anu dilakukeun ku dokter gigi. Aya sababaraha penjaga khusus pikeun kutang anu nutupan huntu luhur sareng handap pikeun olahraga. Penting pisan pikeun ngajaga huntu, biwir, létah, sareng pipi anjeun, sareng anjeun teu hoyong ngaruksak kurung. Penjaga pikeun ngagiling atanapi ngagencét tiasa nutupan waos luhur atanapi handap. Bagian anu paling penting nyaéta pas anu leres - éta kedah raoseun janten anjeun anggo.

Kumaha miara penjaga mulut anjeun

Penting pikeun ngajaga penjaga mulut anjeun tina karusakan sareng tetep bersih sabab éta nyéépkeun seueur waktos dina sungut anjeun.

Kanggo ngamangpaatkeun pangawas biantara anjeun, turutan léngkah ieu:

• Sikat sareng gosok huntu anjeun sateuacan dilebetkeun kana cangkir mulut anjeun.
• Bilas pangawas sungut anjeun ku cai tiis atanapi panyeuseuh sateuacan nempatkeun di teras saatos di bawa kaluar. Hindarkeun nganggo cai panas, anu tiasa ngorotan bentukna.
• Anggo sikat huntu sareng odol pikeun meresihanana saatos unggal panggunaan.
• Rutin parios liang atanapi tanda karusakan anu sanés, anu hartosna éta kedah diganti.
• Bawa juru jaga anjeun kana janji dokter gigi naon waé anu anjeun gaduh. Aranjeunna tiasa mastikeun éta masih pas sareng leres.
• Simpen pangawal anjeun dina wadah anu sesah sareng sababaraha ventilasi pikeun ngalindunganana sareng ngantepkeun janten garing antara kagunaan.
• Jaga penjaga mulut anjeun tina jangkauan piaraan naon waé, sanaos penjaga aya dina wadah.

Terus diémutan yén juru mulut teu salamina. Ganti penjaga mulut anjeun pas ngamimitian aya bewara liang atanapi tanda pakean, atanapi unggal dua dugi ka tilu taun. Anjeun panginten kedah langkung ngagentos panyawat saham sareng ngagolak-sareng-ngegel langkung sering.

Garis handap

Naha anjeun maén olahraga atanapi anjeun ngagaduhan gangguan bobo, juru bicaraan tiasa nawiskeun panyalindungan sareng ngabantosan anjeun tiasa bobo.

Upami anjeun masih teu yakin kana jinis naon anu anjeun peryogi, biantara ka dokter gigi. Éta tiasa dianggo sareng anjeun pikeun ngadamel pengawal khusus atanapi ngarékomén alat over-the-counter.