Sadayana Anu Anjeun Kedah Apal Ngeunaan Nganggo Cup Haid

Eusina

• Naon ari haid téh?
• Kumaha ngagunakeun cangkir haid
• Sateuacan anjeun tuang dina haid anjeun
• Kumaha carana nempatkeun kana cangkir haid anjeun
• Iraha nyandak cangkir haid anjeun kaluar
• Kumaha carana nyandak cangkir haid anjeun kaluar
• Perawatan piala
• Naon kaunggulan tina ngagunakeun cangkir haid?
• Sacangkir haid
  
• Naon kalemahan ngagunakeun cangkir haid?
• Sacangkir haid
  
• Sabaraha hargana?
• Kumaha milih produk kabersihan awéwé anu pas pikeun anjeun

Naon ari haid téh?

Gelas haid mangrupikeun jinis produk kabersihan awéwé anu tiasa dianggo deui. Éta cangkir leutik, corong ngawangun fleksibel tina karét atanapi silikon anu anjeun lebetkeun kana heunceut anjeun pikeun néwak sareng ngumpulkeun cairan période.

Cangkir tiasa nahan langkung seueur getih tibatan cara anu sanés, nyababkeun seueur awéwé nganggo éta salaku alternatif anu ramah lingkungan pikeun tampon. Sareng gumantung kana aliran anjeun, anjeun tiasa nganggo cangkir dugi ka 12 jam.

Merk anu aya dina cangkir anu tiasa dianggo deui kalebet Piala Keeper, Piala Bulan, Piala Mensétual Lunette, DivaCup, Piala Lena, sareng Piala Lily. Aya ogé sababaraha cangkir haid anu tiasa dianggo di pasar, sapertos Sabalikna Softcup.

Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan cara nyelapkeun sareng ngaleungitkeun cangkir haid, kumaha cara ngabersihkeunana, sareng seueur deui.

Kumaha ngagunakeun cangkir haid

Upami anjeun resep ngagunakeun cangkir haid, ngobrol sareng dokter kandungan anjeun. Sanaos anjeun tiasa mésér salah sahiji mérek online atanapi di kaseueuran toko, anjeun mimiti bakal terang naon ukuran anu anjeun peryogikeun. Kaseueuran merek cup haid ngajual vérsi leutik sareng ageung.

Pikeun milari ukuran cangkir haid anu pas pikeun anjeun, anjeun sareng dokter kedah ngémutan:

• umur anjeun
• panjang serviks anjeun
• naha anjeun ngagaduhan aliran anu beurat
• pageuh sareng kalenturan cangkir
• kapasitas cangkir
• kakuatan otot pelvic floor anjeun
• upami anjeun parantos ngalahirkeun heunceut

Cangkir haid anu langkung alit biasana disarankeun pikeun awéwé anu umurna kirang ti 30 taun anu henteu nganteurkeun heunceut. Ukuran anu langkung ageung sering disarankeun pikeun awéwé anu umurna langkung ti 30 taun, parantos ngalahirkeun heunceut, atanapi ngagaduhan waktos anu langkung beurat.

Sateuacan anjeun tuang dina haid anjeun

Nalika anjeun nganggo cangkir haid pikeun kahiji kalina, éta bakal karasa teu raoseun. Tapi "ngilu" cangkir anjeun tiasa ngabantosan prosésna lancar. Sateuacan anjeun tuang dina cangkir anjeun, pelumasi pasisian ku cai atanapi pelumas dumasar cai (pelumas). Gelas haid baseuh langkung gampang dilebetkeun.

Kumaha carana nempatkeun kana cangkir haid anjeun

Upami anjeun tiasa nempatkeun tampon, anjeun kedahna lumayan gampang pikeun nyelapkeun cangkir haid. Ngan nuturkeun léngkah ieu pikeun ngagunakeun cangkir:

1. Ngumbah leungeun anjeun lengkep.
2. Larapkeun cai atanapi pelincir dumasar cai kana pasisian cangkir.
3. Ketang tilep cangkir haid kana satengah, tahan dina hiji panangan sareng pasisian nyanghareup ka luhur.
4. Lebetkeun cangkir, pasisian, kana heunceut anjeun sapertos anu anjeun tampon tanpa aplikator. Sakuduna diuk sababaraha inci handapeun serviks anjeun.
5. Sakali cangkir aya dina heunceut anjeun, puterkeun. Éta bakal semi dibuka pikeun nyiptakeun segel kedap udara anu ngeureunkeun kabocoran.

Anjeun teu kedah ngaraos cangkir haid anjeun upami anjeun parantos nyelapkeun cangkir kalayan leres. Anjeun ogé kedah tiasa gerak, luncat, linggih, nangtung, sareng ngalaksanakeun kagiatan sadidinten anu sanés tanpa cangkir anjeun murag. Upami anjeun ngalaman masalah nempatkeun cangkir anjeun, nyarios sareng dokter anjeun.

Iraha nyandak cangkir haid anjeun kaluar

Anjeun tiasa nganggo cangkir haid salami 6 dugi 12 jam, gumantung kana naha anjeun ngagaduhan aliran anu beurat. Ieu ngandung harti anjeun tiasa nganggo cangkir pikeun panyalindungan sapeuting.

Anjeun kedah teras-terasan miceun cangkir haid anjeun ku tanda 12 jam. Upami éta parantos pinuh sateuacanna, anjeun kedah ngosongkeunnana sateuacan jadwal supados teu kabocoran.

Kumaha carana nyandak cangkir haid anjeun kaluar

Pikeun nyandak cangkir haid, kantun léngkah ieu:

1. Ngumbah leungeun anjeun lengkep.
2. Tempatkeun ramo indéks sareng jempol anjeun kana heunceut anjeun. Tarik bobot cangkir kalayan lembut dugi ka anjeun tiasa ngahontal dasarna.
3. Ciwit dasar pikeun ngaleupaskeun segel teras tarik ka handap pikeun miceun cangkir.
4. Sakali kaluar, kosongkeun gelas kana tilelep atanapi wc.

Perawatan piala

Gelas haid anu tiasa dianggo deui kedah dikumbah sareng diusap bersih sateuacan dilebetkeun deui kana heunceut anjeun. Piala anjeun kedah dikosongkeun sahenteuna dua kali sapoé.

Gelas haid anu tiasa dianggo deui awét sareng tiasa tahan 6 bulan dugi ka 10 taun kalayan perawatan anu saé. Buang cangkir sekali pakai saatos dicabut.

Naon kaunggulan tina ngagunakeun cangkir haid?

Sacangkir haid

• nyaeta meujeuhna
• langkung aman tibatan tampon
• nahan getih langkung seueur tibatan bantalan atanapi tampon
• langkung saé pikeun lingkungan tibatan bantalan atanapi tampon
• henteu tiasa dirasakeun salami séks (sababaraha mérek)
• tiasa dianggo nganggo IUD

Seueur awéwé milih ngagunakeun cangkir haid sabab:

• Aranjeunna ramah anggaran. Anjeun mayar harga hiji-waktos kanggo cangkir haid anu tiasa dianggo deui, henteu sapertos tampon atanapi bantalan, anu kedah teras-terasan dipésér sareng hargana langkung luhur $ 100 sataun.
• Gelas haid langkung aman. Kusabab cangkir haid ngumpulkeun tibatan nyerep getih, anjeun henteu résiko ngagaduhan sindrom shock toksik (TSS), inféksi baktéri langka anu aya hubunganana sareng panggunaan tampon.
• Gelas menstruasi nahan langkung getih. Gelas haid tiasa nahan sakitar hiji dugi ka dua ons aliran haid. Tampons, di sisi anu sanésna, ngan ukur tiasa nahan sapertilu ons.
• Aranjeunna ramah lingkungan. Gelas haid anu tiasa dianggo tiasa lami pisan, anu hartosna anjeun henteu nyumbangkeun langkung seueur limbah pikeun lingkungan.
• Anjeun tiasa hubungan séks. Kaseueuran cangkir anu tiasa dianggo deui kedah di bawa kaluar sateuacan anjeun ngalakukeun hubungan séks, tapi anu lemes anu tiasa dianggo tiasa cicing bari caket. Henteu ngan ukur pasangan anjeun moal ngaraos cangkir, anjeun ogé moal hariwang ngeunaan kabocoran.
• Anjeun tiasa nganggo cangkir nganggo IUD. Sababaraha perusahaan nyatakeun cangkir haid tiasa ngaluarkeun IUD, tapi kapercayaan anu ngaleungitkeun. Upami anjeun paduli, parios ka dokter ngeunaan ngagunakeun cangkir haid.

Naon kalemahan ngagunakeun cangkir haid?

Sacangkir haid

• tiasa pabalatak
• panginten sesah dilebetkeun atanapi dipiceun
• bisa jadi tangguh pikeun manggihan anu pas
• bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi
• bisa ngabalukarkeun iritasi heunceut

Gelas menstruasi tiasa janten pilihan anu terjangkau sareng ramah lingkungan, tapi anjeun masih kedah tetep ngajaga sababaraha hal:

• Ngaleungitkeun cangkir tiasa rancunit. Anjeun tiasa mendakan diri dina tempat atanapi posisi anu nyusahkeun atanapi kagok pikeun ngaleungitkeun cangkir anjeun. Éta hartosna anjeun moal tiasa nyingkahan tumpahan nalika prosés.
• Éta tiasa tangguh pikeun dilebetkeun atanapi dipiceun. Anjeun tiasa mendakan yén anjeun henteu kéngingkeun lipatan anu pas nalika nempatkeun kana cangkir haid anjeun. Atanapi anjeun panginten sesah nyiwit dasar kanggo narik cangkir ka handap sareng luar.
• Éta tiasa sesah milari fit anu pas. Gelas menstruasi henteu saukuran-cocog, janten anjeun panginten sesah milari pas anu pas. Éta hartosna anjeun panginten kedah nyobian sababaraha merek sateuacan mendakan anu sampurna pikeun anjeun sareng heunceut anjeun.
• Anjeun tiasa alérgi kana matéri éta. Kaseueuran cangkir haid didamel tina bahan bébas latex, ngajantenkeun pilihan anu hadé pikeun jalma anu alergi latex. Tapi pikeun sababaraha jalma, aya kamungkinan bahan silikon atanapi karét tiasa nyababkeun réaksi alérgi.
• Éta tiasa nyababkeun iritasi heunceut. Gelas menstruasi tiasa ngambek heunceut anjeun upami cangkir henteu diberesihan sareng dirawat kalayan leres. Éta ogé tiasa nyababkeun ngarareunah upami anjeun ngalebetkeun cangkir tanpa pelumasan.
• Aya tiasa janten kasempetan anu langkung kanggo inféksi. Ngumbah cangkir haid pisan. Bilas sareng ngantepkeun garing. Entong nganggo deui cangkir haji anu tiasa dianggo. Ngumbah leungeun saatos.

Sabaraha hargana?

Gelas menstruasi langkung hemat biaya tibatan tampon sareng bantalan. Anjeun tiasa mayar, rata-rata, $ 20 dugi ka $ 40 kanggo sacangkir sareng henteu kedah mésér anu sanés sahenteuna genep bulan. Tampon sareng bantalan tiasa ngarugikeun rata-rata $ 50 dugi ka $ 150 sataun, gumantung kana sabaraha lami sareng beuratna période anjeun sareng sabaraha sering anjeun ngagaduhan haid.

Sapertos tampon sareng bantalan, gelas menstruasi henteu ditutupan ku rencana asuransi atanapi Medicaid, janten nganggo cangkir bakal janten biaya luar-saku.

Kumaha milih produk kabersihan awéwé anu pas pikeun anjeun

Pikeun seueur awéwé, ngagunakeun cangkir haid mangrupikeun hal anu teu dimangpaatkeun. Sateuacan anjeun ngadamel saklar, pastikeun anjeun terang naon anu anjeun peryogikeun dina produk kabersihan awéwé:

• Naha cangkir hargana langkung murah?
• Éta langkung gampil dianggo?
• Naha anjeun hoyong hubungan séks salami waktos anjeun?

Upami anjeun ngajawab leres kana patarosan ieu, maka cup haid anu pas pikeun anjeun. Tapi upami anjeun masih teu yakin, ngobrol sareng dokter kandungan anjeun ngeunaan pilihan anjeun sareng produk haid naon anu paling cocog pikeun anjeun.