Naha Ménopéa Nyababkeun Kulit Raheut? Tambih Deui, Tips Ngatur Itchiness

Eusina

• Ménopause sareng peurih
• Milarian bantosan
• Ubar bumi
• Mandi gandum
• Pelembab
• Vitamin C
• Suplemén hérbal
• Perawatan médis
• Ngalangkungan counter (OTC) krim anti gatel
• Resép kortikosteroid
• Terapi ngagantian hormon (HRT)
• Nyegah
• Gizi
• Nyingkahan pancuran panas
• Nyingkahan ngorejat
• Ngalaksanakeun paripolah anu séhat
• Panyabab séjén pikeun kulit peurih
• Kanker kulit
• Inféksi kulit jamur Candida
• Hérpes
• Pésta
• Outlook

Ihtisar

Parobihan hormonal anu lumangsung nalika ménopause tiasa nyababkeun seueur gejala fisik anu teu raoseun, anu dipikaterang sapertos hot flashes, swings mood, kagaringan heunceut, sareng kesang wengi.

Sababaraha awéwé ogé ngalaman parobihan dina kulitna, sapertos kulit anu peurih. Kaayaan ieu katelah sacara médis salaku "pruritus." Pruritus tiasa lumangsung nalika perimenopause sareng teras teras saatos ménopause. Perimenopause mangrupikeun waktos 8 dugi ka 10 taun sateuacan ménopause. Ménopause réngsé nalika anjeun lirén dina haid salami sataun, dina waktos anu anjeun lebet postmenopause.

Ménopause sareng peurih

Salila ménopause, parobahan hormonal kalebet kaleungitan éstrogén. Éstrogén aya hubunganana sareng produksi kolagén, blok ngawangun kulit anu penting. Éstrogén ogé aya hubunganana sareng produksi minyak alami anu ngajaga kulit anjeun beueus. Kurangna kolagén sareng minyak alami tiasa nyababkeun kulit anjeun janten ipis sareng peurih.

Kulit peurih tiasa lumangsung dina bagian awak anjeun naon waé, tapi langkung gampang kajantenan dina anjeun:

• rupina
• anggota awak
• beuheung
• dada
• balik deui

Anjeun tiasa ogé ngalaman kulit peurih dina siku anjeun sareng T-zone raray anjeun.

Nalika ménopause, anjeun ogé tiasa ngalaman parobihan tambihan kana kulit anjeun, sapertos:

• jarawat
• rashes
• pigménan
• kekerot

Aya kaayaan kulit anu langkung jarang anu anjeun ogé tiasa ngalaman nalika ménopause, sapertos paresthesia. Paresthesia mangrupikeun sensasi tingling, numbness, atanapi "pin and jarum" dina kulit. Sababaraha awéwé ogé ngalaman formasi. Formication mangrupikeun jinis paresthesia anu dijelaskeun salaku sensasi serangga anu ngorondang dina kulit.

Milarian bantosan

Anjeun panginten hoyong nganjang ka dokter upami gejala kulit peurih anjeun tetep salami tilu atanapi langkung dinten. Dokter anjeun tiasa naroskeun sabaraha lami kulit gatel anjeun tetep, sareng bagian awak anjeun anu kapangaruhan.

Dokter anjeun tiasa ngajalankeun tés pikeun ngaluarkeun kaayaan médis serius anu sanés anu tiasa nyababkeun peurih. Tés ieu tiasa kalebet:

• tés getih
• tés fungsi tiroid, ati, sareng ginjal
• dada X-ray

Ubar bumi

Aya seueur ubar bumi anu anjeun tiasa nyobian pikeun meringankeun kulit anu peurih.

Mandi gandum

Oatmeal koloid mangrupikeun oatmeal anu didamel tina gandum anu digiling halus. Éta tiasa dipendakan dina seueur kaindahan alam sareng produk mandi.

Tambahkeun oatmeal koloid kana mandi haneut. Hindarkeun ngagunakeun cai anu panas teuing, sabab éta tiasa langkung garing sareng ngairitasi kulit anjeun. Lemes sahenteuna 10 menit, sareng tepuk kulit anjeun garing saatos anjeun mandi. Oatmeal tiasa ngabantosan meringankeun sareng meredih kulit anu peurih.

Pelembab

Jaga kulit anjeun ogé lemes kalayan pelembab kualitas luhur. Ieu ngabantosan nahan cai dina lapisan luar kulit anjeun, anu tiasa ngabantosan pangeringan sareng peurih.

Gél lidah buaya atanapi lotion bencana ogé tiasa dianggo pikeun ngarawat ngarareunah kulit.

Vitamin C

Vitamin C ngagaduhan peranan penting dina nyiptakeun kolagén dina kulit. Vitamin C tiasa ngabantosan ngalereskeun karusakan dina kulit, sareng tiasa ngabantosan nyegah kulit garing, ipis, peurih. Vitamin C tiasa dicandak:

• salaku suplemén lisan
• didahar dina tuangeun sapertos buah jeruk
• dilarapkeun topically kalayan perawatan kageulisan over-the-counter

Suplemén hérbal

Suplemén hérbal tiasa nyayogikeun sababaraha relief tina gejala menopaus.

Sababaraha suplemén hérbal, sapertos dong quai, bertindak salaku fitokestrogén dina awak, anu tiasa ngabantosan ngeusian éstrogén dina jangka pondok. Suplemén hérbal sanés, sapertos akar maca, tiasa ngadorong produksi hormon alami awak.

Ngabahas suplemén hérbal naon waé anu anjeun resep candak sareng dokter sateuacan anjeun ngamimitian. Sababaraha suplemén hérbal tiasa ngaganggu pangobatan resép.

Perawatan médis

Dina sababaraha kasus, pangobatan di bumi mungkin moal cekap pikeun ngatur kulit anjeun anu peurih. Pangobatan anu resép atanapi resép, atanapi prosedur médis panginten diperyogikeun.

Ngalangkungan counter (OTC) krim anti gatel

Krim hidrokortison OTC kalayan sahenteuna 1 persén hidrokortison tiasa dipendakan di apoték, sareng tiasa dianggo saé pikeun meredih, kulit anu peurih.

Resép kortikosteroid

Dokter anjeun tiasa resep anjeun kortikosteroid topikal pikeun ngubaran kulit anu peradangan, peurih. Kortikosteroid resép tiasa kalebet hydrocortisone, atanapi rupa-rupa kortikosteroid sanés dina sababaraha kakuatan. Éta bisa dilarapkeun salaku aerosol, gél, krim, atanapi losion.

Terapi ngagantian hormon (HRT)

HRT mangrupikeun cara ngubaran anu seueur pikeun ngubaran seueur gejala ménopause, kalebet kulit peurih. HRT teu mawa sababaraha résiko kaséhatan sareng efek samping. Résiko sareng efek samping tiasa kalebet:

• ngabareuhan payudara
• kembung
• warna kulit
• ningkat résiko batu empedu
• teu kaambek kemih
• spot heunceut atanapi perdarahan
• ningkat résiko kanker payudara sareng rahim

HRT ogé tiasa gaduh résiko paningkatan alit pikeun panyakit jantung, sanaos panilitian anu bentrok. Ngobrol sareng dokter anjeun. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun upami HRT mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun anjeun dumasar kana kaséhatan jantung sareng riwayat médis anjeun.

Nyegah

Meureun aya sababaraha léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyegah atanapi ngirangan résiko anjeun pikeun kulit peurih.

Gizi

Diét saimbang anu beunghar ku pangan alami penting pikeun kulit séhat. Tetep terhidrasi ku nginum seueur cai ogé penting pikeun ngajaga kulit tetep lemes sareng beueus.

Sababaraha suplemén ogé parantos kabuktosan ngagaduhan épék mangpaat dina kulit, kalebet:

• , duanana lisan boh topik
• , sapertos minyak primrose sonten

Nyingkahan pancuran panas

Pancuran atanapi mandi dina cai panas ngarampok kulit anjeun tina minyak mulia anu diperyogikeun pikeun kulit anu lemes sareng lemes. Pancuran dina cai tiis kana cai haneut. Anggo sabun hipu, sareng pelembab saatos mandi kanggo ngonci Uap kulit anjeun.

Nyingkahan ngorejat

Sanaos meureun pikabitaeun pikeun ngeruk daérah anu peurih anjeun, cobian ulah ngeruk sabisa-bisa. Pertimbangkeun ngajaga daérah ditutupan ku kompres tiis, anu ogé tiasa nyayogikeun tambahan. Jaga kuku jari anjeun leres-leres dipangkas, sareng nganggo sarung tangan nalika wengi kanggo nyegah ngerasan anu parah dina bobo anjeun.

Ngalaksanakeun paripolah anu séhat

Ieu sababaraha tips tambahan pikeun ningkatkeun tampilan sareng rasa kulit anjeun:

• meunang seueur bobo sareng istirahat
• ngirangan setrés
• nganggo sunscreen unggal dinten
• nyingkahan ranjang samak
• ulah aya roko sareng alkohol, anu duanana tiasa garing kana kulit
• meunang latihan rutin pikeun ngabantosan ngatur hormon

Panyabab séjén pikeun kulit peurih

Kulit peurih tiasa disababkeun ku faktor salain ti ménopause.

Sababaraha sabab umum kulit peurih diantarana:

• alergi
• hawa tiis
• ngegel serangga
• ngaroko
• pancuran panas
• sabun kasar
• alkohol atanapi narkoba
• kamelang

Kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun kulit peurih diantarana:

Kanker kulit

Kanker kulit sering muncul salaku freckle, mol, ruam, atanapi tumuh anu teu biasa. Parobihan ieu kana kulit biasana katingali di daérah awak anu nampi paparan matahari anu pangageungna, tapi ogé tiasa tumuh di tempat anu sanés.

Inféksi kulit jamur Candida

Inféksi kulit Candida paling sering dipendakan dina bagian awak anu ngagosok babarengan, sapertos palangkangan atanapi kelek. Kabersihan anu goréng, papakéan anu ketat, atanapi ngésang tiasa nyababkeun jamur ngalobaan.

Hérpes

Hérpes tiasa némbongan dina sababaraha bagéan awak, sareng paling sering muncul dina sungut atanapi alat kelamin. Herpes aya hubunganana sareng ngabaran sareng peurih daérah anu katarajang, tapi ogé tiasa ngahasilkeun gejala sapertos flu, sapertos muriang sareng kacapean.

Éksim

Éksim téh mangrupikeun kaayaan kulit anu tiasa nyababkeun kulit anu peurih, meradang, ngagaleuh. Éta tiasa némbongan dina bagian awak mana waé. Ékimimi sakapeung ngabentuk tambalan abu-abu semu beureum, atanapi gumpalan anu nguap cairan nalika digoréng.

Pésta

Psoriasis mangrupikeun kaayaan otoimun kronis anu tiasa nyababkeun gejala kulit anu muncul di mana waé dina awak. Gejala tiasa kalebet:

• tambalan tina kulit anu skalian
• bintik pink leutik
• leuleuy ngeusi nanah
• kulit radang

Outlook

Kulit peurih tiasa janten gejala ménopause. Aya seueur pangobatan di bumi sareng médis anu sayogi pikeun ngabantosan kaayaan teu ngarareunah. Parobihan gaya hirup ogé tiasa ngabantosan ngirangan résiko anjeun atanapi parahna itchiness anjeun.

Upami anjeun ngalaman kulit peurih nalika ménopause, gejala anjeun kedah ngaleut sakedap saatos ménopéy parantos réngsé.