Meghan Trainor Muka Ngeunaan Naon Anu Akhirna Ngabantosan Perhatosan Anjeunna sareng Kahariwang Nya

Eusina

• Review pikeun

Ngungkulan kahariwang mangrupikeun masalah kaséhatan anu pikasieuneun: Sanés ngan ukur tiasa ngalemahkeun, tapi perjoanganana tiasa sesah malah tiasa dicarioskeun. Minggu ayeuna, Meghan Trainor ngabuka perkawis perangna kalayan cemas sareng kumaha ngupingkeun omongan selebritis anu sanés perkawis perjuanganna sorangan ngabantosan anjeunna. (Patali: Kim Kardashian Muka Up Ngeunaan Coping jeung Sieun jeung Kahariwang)

Dinten Senén, penyanyi umur 24 taun éta ngungkabkeun nalika dina acara Today yén pangrungu host Carson Daly nyarioskeun ngeunaan kahariwang na ngabantosan anjeunna dina perjuanganna nyalira. Trainor mimiti ngabagi yén anjeunna ngalaman kahariwang sareng déprési awal taun ieu, tapi masih bajoang sareng kumaha nganyatakeun kumaha anu hirup ku kahariwang anu raoseun saacan anjeunna nguping Daly nyarioskeun ngeunaan kahariwang na dina acara énjing anu sami, saurna.

"Anjeunna moal terang kumaha pidéo na ngabantosan kuring sareng kulawarga," sa Trainor Dinten ayeuna host Hoda Kotb. "Kuring maénkeun [Daly's Dinten ayeuna ruas] pikeun aranjeunna sareng kuring sapertos, 'Éta kumaha perasaan kuring.' Kuring ngan teu bisa ngomong. Hésé dijelaskeun-éta mangrupikeun hal anu ngabingungkeun anu paling ngabingungkeun." (Patalian: 15 Cara Gampang Ngalawan Kahariwang Sapopoé)

Deui dina bulan Maret, Daly nyarioskeun kumaha anjeunna ngalaman kahariwang sareng serangan panik saprak anjeunna murangkalih. "Kadang-kadang, kuring ngarasa aya macan huntu saber di dieu sareng éta bakal maéhan kuring-Kuring sieun saolah-olah éta leres-leres kajantenan. Anjeunna nyarios yén anjeunna mimiti ningali therapist pikeun ngabantosan anjeunna nanganan gejala. "Kuring geus diajar nangkeup eta. Jeung mudahan, ku ngan jujur ​​tur meureun muka up, éta bakal mere ilham batur pikeun lakonan hal nu sarua, "cenahna.

Trainor jelas-jelas ngangkat baton, ngabagi pangalaman dirina sorangan pikeun ngabantosan destigmatize gangguan kahariwang-anu umum pisan. Ampir sapertilu urang Amérika nungkulan gangguan kahariwang dina sababaraha waktos dina kahirupan aranjeunna, numutkeun National Institute of Mental Health. Sareng kaayaan éta langkung umum di awéwé. Dina sataun katukang, 23 persén awéwé di A.S. merangan gangguan kahariwang, dibandingkeun sareng 14 persén lalaki, ngalaporkeun NIMH. (Henteu kakantun kanyataan yén panyakit méntal sapertos déprési sareng gangguan kahariwang mangrupikeun faktor résiko utama bunuh diri, anu ogé naék langkung gancang diantara awéwé.)

Upami kahariwang aya gangguan sareng kahirupan sadidinten anjeun, para ahli satuju yén ningali ahli terapi tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngatur éta-hal Trainor sareng Daly duanana parantos ngabuktoskeun. (Kieu kumaha carana ngamimitian sareng milarian terapi anu pangsaéna pikeun anjeun.) Pikeun ngabantosan ngirangan kahariwang ayeuna, cobian semedi dipandu anu diciptakeun ku ahli ieu.

Review pikeun