Naon marjoram sareng kumaha cara ngadamel tèh

Eusina

• Naon marjoram?
• Teh Marjoram
• Pangaruh samping sareng kontéksipikasi

Marjoram mangrupikeun pepelakan ubar, ogé katelah English Marjoram, seueur dianggo dina ngubaran masalah pencernaan kusabab tindakan anti radang sareng pencernaan, sapertos diare sareng pencernaan anu goréng, contona, tapi ogé tiasa dianggo pikeun ngagentos gejala. setrés sareng kahariwang, sabab tiasa meta dina sistim saraf.

Ngaran ilmiah Marjoram nyaétaOriganum majorana sareng tiasa dipésér di toko dahareun kaséhatan sareng sababaraha toko ubar, sareng tiasa dianggo dina bentuk téh, infus, minyak atanapi salep.

Naon marjoram?

Marjoram ngagaduhan anti-spasmodic, expectorant, mucolytic, penyembuhan, pencernaan, antimikrobial, anti radang sareng antioksidan, sareng tiasa dianggo pikeun sababaraha tujuan, anu utami nyaéta:

• Ningkatkeun fungsi usus sareng nyegah gejala nyerna goréng;
• Ngurangan gejala setrés sareng kahariwang;
• Ngabantosan dina pengobatan maag lambung;
• Ngamajukeun kaséhatan sistem saraf;
• Ngabantosan dina pengobatan panyakit tepa;
• Ngaleungitkeun kaleuwihan gas;
• Nurunkeun tekanan darah, ngendalikeun koléstérol sareng ningkatkeun sirkulasi getih, nyegah panyakit kardiovaskular.

Salaku tambahan, kusabab tindakan anti radang sareng kamungkinan dianggo dina bentuk minyak atanapi salep, marjoram ogé tiasa ngabantosan nyeri otot sareng sendi.

Teh Marjoram

Bagéan anu digunakeun dina Marjoram nyaéta daunna, kembang sareng gagangna, pikeun nyiptakeun téh, infus, salep atanapi minyak. Salah sahiji cara anu paling umum pikeun ngagunakeun marjoram nyaéta dina bentuk téh.

Pikeun nyieun ték marjoram kantun nempatkeun 20 g daun dina liter cai ngagolak sareng ngantep éta sakitar 10 menit. Teras, saring sareng inum dugi ka 3 gelas sadinten.

Pangaruh samping sareng kontéksipikasi

Marjoram henteu aya hubunganana sareng efek samping, nanging nalika dikonsumsi kaleuleuwih éta tiasa nyababkeun nyeri sirah sareng konstipasi. Salaku tambahan, nalika dianggo dina bentuk minyak atanapi salep, éta tiasa memicu réaksi alérgi sareng kontak dermatitis di jalma anu kulitna sénsitip pisan.

Pamakéan marjoram henteu dituduhkeun nalika kakandungan atanapi ku budak awéwé dugi ka 12 taun, sabab tutuwuhan ieu tiasa nyababkeun parobihan hormonal anu tiasa mangaruhan kamekaran orok atanapi pubertas budak awéwé, salaku conto.