Sadayana Ngeunaan Fase Luteal Daur Haid

Eusina

• Naon kajadian nalika fase luteal
• Panjang fase luteal
• Nyababkeun jeung perlakuan fase luteal pondok
• Nyukcruk suhu anjeun pikeun nangtoskeun fase
• Candak

Ihtisar

Siklus menstruasi diwangun ku opat fase. Unggal fase ngagaduhan fungsi anu sanés:

• Menstruasi nyaéta nalika anjeun ngagaduhan haid. Ieu awak anjeun ngucurkeun lapisan uterus anjeun tina siklus sateuacanna upami teu aya kakandungan.
• Fase folikel, anu tumpang tindih sareng haid pikeun sababaraha dinten munggaran, nyaéta nalika folikel tumuh. Hiji folikel umumna bakal langkung ageung tibatan sésana sareng ngaleupaskeun endog anu asak. Ieu mangrupikeun sinyal tungtung follicular phase.
• Ovulasi nyaéta nalika endog asak dileupaskeun.
• Fase luteal dimimitian nalika endog mimiti ngalangkungan tabung fallopian. Fase ieu réngsé nalika periode salajengna anjeun dimimitian.

Fase luteal kalebet sababaraha kajadian penting anu nyiapkeun awak pikeun kakandungan. Hayu urang tingali sacara saksama naon anu lumangsung dina fase ieu sareng naon hartosna upami fase ieu langkung lami atanapi langkung pondok tibatan normal.

Naon kajadian nalika fase luteal

Fase luteal mangrupikeun satengah kadua siklus menstruasi anjeun. Dimimitian saatos ovulasi sareng dipungkas ku dinten pertama dina jaman anjeun.

Sakali folikel parantos ngaleupaskeun endogna, endog ngumbara turun tabung fallopian, dimana éta tiasa kontak sareng spérma sareng dibuahan. Folikel sorangan teras robih. Kantong kosong ditutup, konéng, sareng robih janten struktur énggal anu disebat korpus luteum.

Korpus luteum ngaleupaskeun progesteron sareng sababaraha éstrogén. Progesteron kentelkeun lapisan rahim anjeun sahingga endog anu dibuahan tiasa susuk. Pembuluh getih tumuh dina jero lapisan. Pembuluh ieu bakalan nyayogikeun oksigén sareng nutrisi kana émbrio anu nuju berkembang.

Upami anjeun nyandung, awak anjeun ogé bakal mimiti ngahasilkeun gonadotropin manusa (hCG). Hormon ieu ngajaga korpus luteum.

HCG ngamungkinkeun korpus luteum tetep ngahasilkeun progesteron dugi ka sekitar minggu ka-10 kakandungan anjeun. Teras plasénta nyandak alih produksi progesteron.

Tingkat progesteron naék sapanjang kakandungan anjeun. Ieu pitunjuk umum:

• trimester kahiji: 10 dugi 44 nanogram per mililiter (ng / mL) tina progesteron
• trimester kadua: 19 dugi 82 ng / mL
• trimester katilu: 65 dugi 290 ng / mL

Upami anjeun henteu reuneuh dina tahap ieu, korpus luteum bakal ngaleutikan sareng paéh kana salembar jaringan tapak tatu. Tingkat progesteron anjeun bakal lungsur. Lapisan uterus bakal héd dina mangsa anjeun. Maka siklusna sadayana bakal diulang.

Panjang fase luteal

Fase luteal normal tiasa lepas dimana waé ti 11 dugi ka 17 dinten. Di, fase luteal tahan 12 dugi 14 dinten.

Fase luteal anjeun dianggap pondok upami lumangsung kirang ti 10 dinten. Kalayan kecap séjén, anjeun ngagaduhan fase luteal pondok upami anjeun ngagaduhan waktos 10 dinten atanapi kirang saatos anjeun ovulate.

Fase luteal pondok henteu masihan lapisan uterus kasempetan pikeun tumuh sareng ngembangkeun cukup pikeun ngadukung orok anu nuju tumuh. Hasilna, tiasa langkung hésé hamil atanapi panginten langkung lami anjeun nyandung.

Fase luteal anu panjang tiasa disababkeun ku henteu saimbangna hormon sapertos sindrom ovarium polycystic (PCOS). Atanapi, selang panjang saprak anjeun ovulasi tiasa hartosna yén anjeun hamil sareng anjeun ngan ukur henteu acan sadar.

Panjang fase luteal anjeun henteu kedah robih nalika yuswa. Tapi tingkat progesteron anjeun salami fase ieu tiasa lungsur nalika anjeun langkung caket kana ménopause.

Nyababkeun jeung perlakuan fase luteal pondok

Fase luteal pondok tiasa janten tanda kaayaan anu disebut luteal phase defect (LPD). Dina LPD, ovarium ngahasilkeun kirang progesteron tibatan biasana. Atanapi, pinding rahim henteu tumuh salaku réspon kana progesteron sapertos sakuduna. LPD tiasa ngakibatkeun infertilitas sareng kaluron.

Faktor gaya hirup tinangtu ogé bisa jadi di tukangeun fase luteal pondok. Di, awéwé anu ngagaduhan fase luteal pondok langkung resep ngaroko tibatan anu ngagaduhan fase langkung panjang. Roko tiasa nyingkat tahapan ieu ku ngirangan éstrogén awak sareng produksi progesteron.

Pikeun ningkatkeun odds anjeun hamil, dokter anjeun tiasa ngubaran LPD ku:

• ubar infertilitas clomiphene citrate (Serophene) atanapi génadotropin menopausal manusa (hMG), anu ngarangsang tumuhna folikel
• hCG pikeun ningkatkeun produksi progesteron tina korpus luteum
• progesteron ku sungut, suntikan, atanapi supositoria heunceut

Nyukcruk suhu anjeun pikeun nangtoskeun fase

Pikeun nangtoskeun naha anjeun parantos ovulate sareng dina fase luteal, anjeun tiasa nyobian nyukcruk suhu awak basal anjeun (BBT). Ieu suhu anjeun pas nalika hudang, bahkan sateuacan angkat nganggo kamar mandi atanapi sikat huntu.

Salila bagian mimiti (follicular phase) siklus anjeun, BBT anjeun sigana bakal kumalayang antara 97.0 sareng 97.5 ° F. Nalika anjeun ovulate, BBT anjeun bakal naék kusabab progesteron ngarangsang produksi panas dina awak anjeun.

Sakali anjeun dina fase luteal siklus anjeun, suhu awak dasar anjeun kedah sakitar 1 ° F langkung luhur tibatan éta nalika fase follicular. Tingali pikeun nabrak suhu ieu pikeun nyaritakeun yén anjeun parantos ovulate sareng asup kana fase luteal.

Candak

Fase luteal, nyaéta nalika awak nyiapkeun kakandungan, tiasa janten indikator penting kasuburan. Upami anjeun curiga yén anjeun ngagaduhan fase luteal panjang atanapi pondok atanapi henteu ovulate, ngobrol sareng dokter. Aranjeunna tiasa ngaidentipikasi naon waé masalah médis mangaruhan siklus anjeun sareng nyarankeun perlakuan.

Upami anjeun handapeun 35 taun sareng anjeun parantos nyobian hamil sahenteuna sataun henteu hasil, janjian sareng dokter perawatan primér anjeun atanapi spesialis kasuburan. Anjeun tiasa ngagaduhan masalah kasuburan anu tiasa diubaran. Telepon dokter saatos 6 bulan nyobian upami anjeun 35 atanapi langkung.