Entrapment Saraf Ulnar

Eusina

• Naon anu asupna saraf ulnar?
• Naon waé gejala perangkap saraf ulnar?
• Gejala kakurung dina siku
• Gejala kakurung dina pigeulang
• Naon sababna kandel saraf ulnar?
• Nyababkeun néwak dina siku
• Nyababkeun terjebak dina pigeulang
• Saha anu résiko ngembangkeun kakurung saraf ulnar?
• Naha aya latihan anu tiasa ngabantosan?
• Latihan pikeun pédah saraf ulnar dina siku
• Latihan pikeun négatip saraf ulnar dina pigeulang
• Naha aya pangobatan anu sanés?
• Kumaha upami operasi pikeun négatip saraf ulnar?
• Bedah pikeun néwak dina siku
• Bedah pikeun néwak dina pigeulang
• Naon pandanganana?

Naon anu asupna saraf ulnar?

Éndrasi saraf Ulnar lumangsung nalika tekanan tambahan ditumpukeun dina saraf ulnar anjeun. Saraf ulnar ngalir tina taktak anjeun kana ramo pinky anjeun. Éta tempatna caket permukaan kulit anjeun, janten henteu dijaga ku otot sareng tulang. Ieu ngajantenkeun langkung rentan ka komprési.

Kaayaan éta kadang-kadang nganggo nami sanés, gumantung kana tempat terjebakna:

• sindrom torowongan cubital ngarujuk kana bubu dina siku anjeun
• sindrom torowongan ulnar ngarujuk kana pangepet dina pigeulang anjeun

Sindrom torowongan kubik mangrupikeun salah sahiji jinis anu paling umum tina kandel saraf ulnar. Sindrom torowongan Ulnar kirang umum.

Tempat anu paling umum pikeun négatip saraf ulnar nyaéta dina bagian jero siku anjeun, handapeun gumpalan tulang anu dikenal salaku epicondyle medial. Éta ogé katelah tulang lucu anjeun. Sindrom torowongan Ulnar, di sisi anu sanésna, kirang umum.

Naon waé gejala perangkap saraf ulnar?

Saraf ulnar mawa sensasi kana cingir anjeun sareng ramo pinky, janten gejala cenderung dirasakeun dina panangan anjeun. Éta tiasa sumping sareng angkat sadidinten atanapi janten parah peuting. Gejala anjeun anu saleresna bakal gumantung kana lokasi anu kajiretna.

Gejala kakurung dina siku

Éndrasi saraf Ulnar dina siku sakapeung nyababkeun nyeri dina jero siku anjeun.

Gejala dina panangan kalebet:

• kaleungitan perasaan dina ring anjeun sareng ramo anu pinky
• cekelan leuleus
• sensasi pin sareng jarum
• kasulitan mindahkeun ramo

Dina kasus anu maju, éta ogé tiasa nyababkeun:

• otot wasting dina panangan anjeun atanapi panangan
• deformitas sapertos cakar tina ramo cincin sareng pinky

Gejala kakurung dina pigeulang

Entrapment dina pigeulang biasana ngan ukur nyababkeun gejala dina panangan anjeun, kalebet:

• nyeri
• kalemahan
• heureuy
• tingling dina ramo ring anjeun sareng pinkie
• cekelan leuleus
• kasulitan mindahkeun ramo

Éta ogé tiasa nyababkeun lemah otot atanapi wasting dina kasus anu maju.

Naon sababna kandel saraf ulnar?

Sababaraha hal tiasa neken kana saraf ulnar anjeun. Dina sababaraha kasus, teu aya sabab anu jelas.

Seueur kasus disababkeun ku ngalakukeun gerakan repetitive nganggo panangan atanapi panangan anjeun. Tapi hal-hal sanés ogé tiasa nyababkeun éta. Ieu umumna gumantung kana lokasi anu kajiretanana.

Nyababkeun néwak dina siku

Ngabengkokkeun siku anjeun manjangan saraf ulnar anjeun. Ieu tiasa nyababkeun iritasi nalika saraf manjang sareng ngageser bulak-balik di tukangeun tonjolan tulang lucu anjeun. Upami anjeun tetep siku ngagulung pikeun waktos anu lami atanapi bobo ku siku anjeun ditekuk, iritasi tiasa janten nyeri.

Kanggo sababaraha sudut pandang, ngabengkokkeun siku anjeun ngeunaan 20 kali langkung seueur tekanan dina daérah tibatan tetep di istirahat.

Gerakan anu nyumbang kana kakurung saraf ulnar dina siku kalebet:

• nyetir ku siku ngagulung ngagoler dina jandela muka
• nahan telepon nepi ka ceuli pikeun waktos anu lami
• condong kana siku anjeun dina méja anjeun salami waktos anu lami
• nyekel alat dina posisi anu tetep

Panyabab poténsial sanésna kaasup:

• kista dina siku anjeun
• tatu sateuacan siku anjeun
• pembentukan cairan sareng pembengkakan saatos cilaka
• rematik dina siku anjeun

Nyababkeun terjebak dina pigeulang

Anu nyababkeun paling sering tina bubu dina pigeulang nyaéta kista entéh dina sendi pigeulang anjeun. Nalika kista naék, éta tiasa nempatkeun kanaékan tekanan kana saraf.

Anu janten sabab anu sanésna kalebet:

• kagiatan repetitive dina damel, sapertos ngagunakeun jackhammer atanapi palu
• aktipitas repetitive dina olahraga, sapertos mencét leungeun anjeun kana setang sapédah atanapi ngayunkeun klub golf

Saha anu résiko ngembangkeun kakurung saraf ulnar?

Sababaraha hal tiasa ningkatkeun résiko panjeratan saraf ulnar dina siku atanapi pigeulang anjeun. Ieu kalebet:

• diabetes
• kaayaan otoimun
• kaayaan tiroid
• tekanan darah tinggi
• kakandungan

Naha aya latihan anu tiasa ngabantosan?

Upami anjeun ngagaduhan gejala pangangkatan saraf ulnar, sababaraha latihan gliding saraf saderhana tiasa nawiskeun lega. Ieu tiasa dianggo pikeun ngabantosan saraf ulnar. Ngan pastikeun pikeun parios heula sareng dokter anjeun. Éta panginten tiasa ngarujuk anjeun ka therapist fisik pikeun ngembangkeun latihan sareng manjang rutin anu pas pikeun anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan nyeri nalika ngalakukeun latihan ieu, ngobrol sareng dokter atanapi therapist. Ngagunakeun és di daérah anu kapangaruhan sateuacan olahraga anjeun tiasa seueur ngabantuan.

Latihan pikeun pédah saraf ulnar dina siku

Latihan 1

1. Mimitian ku panangan anjeun dilegaan lempeng sareng korma anjeun nepi.
2. Ngagulungkeun ramo ka jero.
3. Ngabengkokkeun siku anjeun, nyandak tinju anjeun ngagulung kana taktak anjeun.
4. Balik deui ka posisi mimiti anjeun.
5. Ngulang latihan 3 dugi 5 kali, 2 dugi 3 kali sapoé.

Latihan 2

1. Ngalegakeun panangan anjeun ka sisi dina tingkat taktak, sareng korma anjeun nyanghareup ka lantai.
2. Lenturkeun leungeun anjeun ka luhur, narik ramo anjeun kana lalangit
3. Ngabengkokkeun siku, mawa leungeun kana taktak.
4. Ngulang latihan lalaunan 5 kali.

Latihan pikeun négatip saraf ulnar dina pigeulang

Latihan 1

1. Nangtung lempeng sareng panangan anjeun di sisi anjeun.
2. Angkat panangan anu kaéra sareng liren korma kana dahi anjeun.
3. Tahan leungeun anjeun di dinya pikeun sababaraha detik teras turunkeun tangan anjeun lalaunan.
4. Ngulang latihan sababaraha kali sapoé, laun nambahan jumlah pangulangan anu anjeun lakukeun dina unggal sési.

Latihan 2

1. Ngadeg atanapi calik jangkung sareng panangan anjeun dicekel lempeng ka payuneun anjeun sareng korma anjeun nyanghareup ka luhur.
2. Ngagulungkeun pigeulang sareng ramo kana awak anjeun.
3. Ngabengkokkeun leungeun anjeun tina awak nepi ka lalaunan pigeulang anjeun.
4. Ngabengkokkeun siku sareng angkat panangan anjeun ka luhur.
5. Ngulang latihan sababaraha kali sapoé, laun nambahan jumlah pangulangan anu anjeun lakukeun dina unggal sési.

Naha aya pangobatan anu sanés?

Latihan gliding saraf tiasa nyayogikeun réa, tapi aya sababaraha pangobatan nonsurgical anu tiasa ngagentos nyeri ku ngirangan peradangan sareng tekanan kana saraf.

Upami anjeun ngagaduhan gejala hampang dugi ka sedeng, pangobatan nonsurgical sigana bakal cekap. Tapi upami anjeun ngagaduhan gejala anu langkung parah, anjeun antukna kedah peryogi operasi upami pangobatan anu sanés henteu jalan.

Perlakuan anu disarankeun ku dokter anjeun bakal gumantung kana gejala anjeun sareng panyababna. Tapi aranjeunna dipikaresep bakal ngamimitian ku milarian cara anjeun tiasa nyaluyukeun sikep anjeun nalika nganggo panangan anu keuna.

Ieu kalebet:

• henteu liren siku anjeun dina permukaan anu heuras
• ngagunakeun telepon anjeun dina spiker atanapi nganggo headphone
• nyingkahan istirahat siku anjeun dina panto bari nyetir atanapi naék kana mobil

Obat anti radang Nonsteroidal ogé tiasa nyayogikeun nyeri samentawis.

Upami anjeun ngagaduhan perangko dina siku anjeun, anjeun ogé tiasa nyobaan bungkus anduk kana panangan anjeun nalika wengi. Ieu kedah ngeureunkeun anjeun bobo ku siku anjeun dibengkokkeun langkung ti 45 derajat. Laksanakeun ieu salami tilu dugi genep bulan.

Pikeun pangepet dina pigeulang, cobian nganggo parpél pigeulang pikeun ngajaga pigeulang anjeun dina posisi nétral bari tetep ngamungkinkeun ngagunakeun ramo. Coba pikeun ngagem éta wengi kanggo 1 dugi 12 minggu.

Kumaha upami operasi pikeun négatip saraf ulnar?

Upami latihan hipu sareng pangobatan nonsurgical henteu ngabantosan, dokter anjeun tiasa nyarankeun ngémutan operasi.

Nalika nyarankeun pendekatan bedah, aranjeunna bakal tumut kana:

• sabaraha lami anjeun ngalaman gejala
• parna gejala anjeun
• naon anu nyababkeun gejala anjeun

Bedah pikeun néwak dina siku

Sababaraha prosedur tiasa ngabantosan entrapment saraf ulnar dina siku.

Dua hal anu utami kalebet:

• Dékompresi. Prosedur ieu ngalibatkeun ngembangna daérah anu ngalangkungan saraf.
• Transposisi Anterior. Dina prosedur ieu, ahli bedah anjeun bakal mindahkeun saraf ulnar anjeun, naha ku ngaleungitkeun tulang lucu anjeun atanapi ngarobih deui supados langkung caket kana kulit anjeun.

Duanana prosedur biasana dilakukeun dina setting rawat jalan dina bius umum. Anjeun kamungkinan bakal gaduh belang pikeun immobilize panangan pikeun sababaraha dinten munggaran. Saatos éta, anjeun bakal ngamimitian latihan terapi fisik pikeun mulangkeun jajaran gerak anjeun.

Anjeun kedah ngamimitian perhatosan sababaraha pamutahiran dina waktos genep minggu, sanaos sakitar sataun tiasa diperhatoskeun pangaruhna lengkep.

Bedah pikeun néwak dina pigeulang

Kaseueuran komprési saraf ulnar dina pigeulang biasana disababkeun ku tumuhna dina pigeulang anu kedah dipiceun. Ieu sering dilakukeun ku ahli bedah tangan dina rawat jalan rawat.

Sakali pertumbuhanana musna, anjeun kedah perhatoskeun paningkatan dina gejala anjeun. Tapi prosés penyembuhan tiasa nyandak sababaraha bulan. Anjeun panginten tiasa ogé ngalakukeun terapi fisik pikeun ngabantosan anjeun nganggo deui pigeulang sendi sareng panangan anjeun.

Ékap saraf saraf dina pigeulang cukup jarang, janten teu seueur data ngeunaan tingkat kasuksésan sareng période pamulihan. Anjeun dokter tiasa masihan anjeun ide anu langkung saé tina naon anu diarepkeun tina prosedur na.

Naon pandanganana?

Édéksi saraf Ulnar tiasa nyeri sareng ngahalangan kagiatan sapopoé. Tapi seuseueurna jalma mendakan sahenteuna panyawat ngalangkungan panangan anu kena sareng ngalaksanakeun latihan hipu.

Upami latihan henteu jalan, operasi biasana tiasa ngabantosan. Gawe sareng dokter anjeun pikeun milarian rencana pangobatan anu paling mujarab pikeun anjeun.