Hirup sareng Payun ageung: Naon Anu Dirasa, Masalah Umum, sareng seueur deui

Eusina

• Dada anjeun unik
• Naon anu dianggap "ageung"?
• Kumaha ngabandingkeun ieu sareng ukuran bust rata-rata?
• Naha ukuran dada anjeun tiasa robih kana waktos?
• Naha ukuran dada anjeun tiasa nyababkeun efek samping?
• Naon kutang anu paling cocog pikeun anu langkung ageung?
• Naha ukuran bust anjeun mangaruhan kabugaran anjeun?
• Coba ieu
  
• Naha ukuran dada anjeun mangaruhan nyusu?
• Hal anu kedah diperhatoskeun
  
• Naha pangirangan mangrupikeun pilihan?
• Kelayakan
• Prosedur
• Ngobrol sareng dokter atanapi panyawat kasihatan sanés

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Dada anjeun unik

Sanaos naon anu anjeun tingali dina média populér, leres-leres henteu aya ukuran anu "pas" nalika ngeunaan buah dada. Sapertos pentil sareng areol, payu aya dina sagala rupa, ukuran, sareng warna.

Sareng nalika gaduh bust ageung tiasa janten impian pikeun sabagian, éta tiasa janten beban pikeun batur.

Payudara ageung tiasa rumit nalika anjeun jogging atanapi bahkan ngan ukur nyobian bobo dina lambung anjeun. Beurat tambihan ogé tiasa sesah dina beuheung anjeun, taktak, sareng tonggong, nyababkeun nyeri kronis.

Dina ahir poé, kumaha aran anjeun anu paling penting.

Tingali kana gambar-gambar ieu buah dada asli pikeun ngaraoskeun variasi kumaha aranjeunna tiasa leres-leres, sareng teras maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan kumaha hirup sacara nyaman ku bust anu ageung.

Naon anu dianggap "ageung"?

Henteu aya sebutan resmi, tapi sababaraha panilitian nunjukkeun yén naon waé anu sami atanapi langkung ageung tibatan cangkir D atanapi 18 band NZ / AUS (40 UK / AS) cocog sakumaha ageung.

Data ieu diturunkeun tina kajian 2007 leutik ngeunaan 50 urang di Australia. Panaliti ditugaskeun pikeun nangtoskeun naon anu cocog salaku "bust ageung" sahingga définisi tiasa dianggo di pusat onkologi Australia.

Pikeun ngaraoskeun skala, ukuran cangkir kutang ayeuna mimitian ti AA dugi ka K.

Sacara umum, "ageung" ngarujuk kana naon waé anu saluhureun rata-rata. Nanging, pamustunganana turun kana naon waé anu anjeun raoskeun ageung pikeun pigura anjeun.

Sababaraha jalma anu ngagaduhan payudara anu alami ageung mendakan yén ukuran dada na masih saimbang sareng awak sareng pigura aranjeunna sadayana. Anu sanésna tiasa ngaraoskeun sanaos bustna ageung teuing kanggo awakna.

Kumaha ngabandingkeun ieu sareng ukuran bust rata-rata?

Hésé ngomongna. Pikeun ngamimitian, panilitian ngeunaan ukuran bust luar biasa kawatesanan.

Numutkeun kana panilitian Australia anu sanés ngeunaan volume payudara sareng ukuran kutang, DD mangrupikeun ukuran cangkir anu dipasang pikeun sacara propésional. Ukuran band rata-rata nyaéta 12 NZ / AUS (34 UK / US). Nanging, panilitian ieu alit sareng ngan ukur ningali 104 pamilon.

Panaliti dina panilitian conto alit mendakan yén 70 persén pamilon nganggo kutang anu alit teuing, sedengkeun 10 persén nganggo kutang anu ageung teuing.

Sanaos ulikan ieu ngan ukur aya 30 pamilon, data ieu ngajajar sareng penilaian sanés ukuran payudara sareng fit bra.

Ieu ngandung harti yén cangkir kutang sareng ukuran band anu dipasang sacara propésional panginten langkung ageung tibatan 12DD (34DD).

Naha ukuran dada anjeun tiasa robih kana waktos?

Ukuran dada anjeun tiasa robih sababaraha kali salami hirup anjeun.

Salaku conto, seueur jalma mendakan yén payu na ningkat dina ukuran sateuacan atanapi nalika haid. Dada anjeun bahkan tiasa teras turun naek ukuran sapanjang siklus bulanan anjeun.

Payudara anjeun tiasa teras-terasan robih dina ukuran sareng bentuk sapanjang nonoman sareng awal 20an anjeun.

Jaringan payudara ngandung gajih, anu hartosna aranjeunna bakal tumuh sakumaha beurat awak anjeun sadayana ningkat. Kulit anjeun bakal manteng pikeun ngimbangan payudara anu nuju tumuh. Ukuran bust anjeun kedah stabil nalika anjeun netep kana beurat sawawa anjeun.

Upami anjeun janten reuneuh, payu anjeun bakal ngalaman sababaraha parobahan. Éta tiasa ngabareuhan pisan kusabab parobahan hormon atanapi nyiapkeun lactation. Naha aranjeunna nahan ukuran sareng bentuk énggalna atanapi balik kana kaayaan sateuacana gumantung kana sababaraha faktor, kalebet paningkatan beurat sacara umum nalika kakandungan sareng naha anjeun nyusu.

Mangsa ahir parobihan lumangsung nalika ménopause. Dada anjeun tiasa ngirangan sareng janten kirang teguh sabab awak ngahasilkeun kirang éstrogén.

Naha ukuran dada anjeun tiasa nyababkeun efek samping?

Breasts diwangun ku jaringan lemak sareng granular. Beuki gajih sareng jaringan, langkung ageung dada sareng beurat beurat sadayana beurat. Kusabab ieu, payu ageung sering nyababkeun nyeri punggung, beuheung, sareng taktak.

Teu ilahar pikeun jalma anu ngagaduhan dada beurat ngembangkeun lekukan jero dina taktakna tina tekanan tina tali kutang na.

Dina kaseueuran kasus, nyeri ieu tiasa nyusahkeun pikeun ngan saukur nganggo kutang, sumawona olahraga atanapi ngalakukeun kagiatan sanés.

Naon kutang anu paling cocog pikeun anu langkung ageung?

Aya seueur kamekaran anu didorong-keun dina dunya kutang akhir-akhir ieu.

• Thirdlove, salaku conto, ayeuna nawiskeun kutang dina 70 ukuran lengkep sareng satengah cangkir anu béda. Kipas karesep aranjeunna 24/7 Sinyalna Sampurna Bra sayogi dina ukuran band 32 dugi 48 sareng ukuran cangkir B dugi ka H. Tali dijejeran ku busa mémori, janten aranjeunna henteu kedah ngagali.
• Spanx mangrupikeun mérek anu hadé pikeun jalma anu gaduh bust ageung. Cakupan lengkep aranjeunna Brallelujah! Full Coverage Bra nawiskeun kanyamanan sareng dukungan kalayan raoseun panutupan payun. Bonus tambihan kalebet tali kandel anu teu aya anu ngagali sareng pita perapian.
• Upami anjeun hoyong langkung renda dina kahirupan anjeun, anggap Panache's Envy Stretch Lace Full-Cup Bra. Pilihan ieu sayogi dina cangkir ukuran D dugi ka J.

Naha ukuran bust anjeun mangaruhan kabugaran anjeun?

Payudara ageung tiasa janten halangan anu nyata pikeun jalma anu aktip sacara fisik. Nyeri beuheung, beuheung, sareng taktak ngajauhkeun seueur jalma teu aya di buruan sadayana.

Ieu masihan dirina ka siklus jahat. Éta tiasa sesah pikeun ngatur beurat anjeun tanpa aktipitas fisik, sareng nambihan beurat badan tiasa nyababkeun payudara anjeun ningkat dina ukuran.

Coba ieu

• Milarian kutang olahraga berdampak tinggi. Pilihan populér diantarana Késang Betty Laju Inténsitas Luhur Kutang sareng Glamorise Awéwé Pinuh Gambar Dampak Tinggi Wonderwire Sports Bra.
• Masangkeun kutang olah raga anjeun nganggo top latihan anu nganggo rak kutang.
• Mertimbangkeun kagiatan berdampak rendah sapertos bersepeda, ngojay, sareng yoga.
• Upami anjeun henteu resep lumpat, jalan-jalan gancang-gancang. Upami anjeun ngagaduhan aksés kana treadmill, anjeun tiasa ningkatkeun élévasi pikeun tantangan tambahan.
• Gawe inti anjeun pikeun ngawangun kakuatan dina tonggong sareng beuteung anjeun.

Naha ukuran dada anjeun mangaruhan nyusu?

Teu aya hubungan antara ukuran payu sareng sabaraha susu anu tiasa dihasilkeun. Nanging, ukuran sareng beurat payu anjeun tiasa nyababkeun sakedik langkung sesah milari posisi anu pangsaéna pikeun kénca kancing anu saé.

Hal anu kedah diperhatoskeun

• Upami anjeun henteu acan, cobian tangkepan cangkang, tangkeupan silang, atanapi posisi anu santai.
• Upami payu anjeun ngagantung handap, anjeun panginten henteu peryogi bantal ASI. Nanging, anjeun panginten hoyong bantal kanggo panangan anjeun.
• Anjeun panginten nguntungkeun pikeun ngadukung dada ku panangan. Ngan pastikeun anjeun henteu ngahaja ngangkat dada anjeun tina sungut orok anjeun.

Naha pangirangan mangrupikeun pilihan?

Ngurangan payudara, atanapi ngirangan mammoplasty, tiasa dianggo pikeun nyiptakeun bust anu langkung saimbang sareng pigura anjeun sareng ngagentos ngarareunah.

Kelayakan

Kaseueuran jalma tiasa milih kéngingkeun operasi réduksi payudara. Tapi supados éta ditutupan ku asuransi anjeun salaku prosedur rékonstruksi, anjeun kedah gaduh riwayat sateuacanna pangobatan alternatif pikeun nyeri anu aya hubunganana sareng ukuran payudara anjeun, sapertos terapi pijet atanapi perawatan kiropraktik.

Panyedia asuransi anjeun sigana ngagaduhan daptar kriteria anu kedah dicumponan pikeun nunjukkeun kabutuhan. Dokter anjeun atanapi panyawat kasehatan sanés tiasa ngajelaskeun naon waé anu henteu acan kacumponan sareng mamatahan anjeun ngeunaan léngkah-léngkah salajengna.

Upami anjeun teu ngagaduhan asuransi atanapi henteu kéngingkeun prosedur disatujuan, anjeun tiasa mayar prosedur na tina saku. Biaya rata-rata pikeun calon éstétika nyaéta $ 5,482. Sababaraha klinik tiasa nawiskeun diskon promosi atanapi pembiayaan khusus pikeun ngabantosan prosedur na langkung terjangkau.

Prosedur

Dokter anjeun bakal ngatur ubar bius umum atanapi ubar keur nengtremkeun ati intravena.

Bari anjeun handapeun, ahli bedah anjeun bakal ngadamel sayatan di unggal areola. Éta sigana bakal nganggo salah sahiji tina tilu téknik sayatan: bunderan, kancing atanapi bentuk raket, atanapi T terbalik atanapi bentuk jangkar.

Sanaos garis sisir bakal katingali, tapak lisah biasana tiasa disumputkeun handapeun bra atanapi bikini top.

Ahli bedah anjeun bakal ngaleungitkeun kaleuwihan gajih, jaringan granular, sareng kulit. Éta ogé bakal nempatkeun deui areol anjeun pikeun nyocogkeun sareng ukuran sareng bentuk payudara anyar anjeun. Léngkah pamungkas nyaéta nutup sisipan.

Ngobrol sareng dokter atanapi panyawat kasihatan sanés

Upami payu anjeun nyababkeun anjeun nyeri fisik atanapi marabahaya émosional, janjian sareng dokter atanapi panyadia kasehatan.

Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan sareng panginten tiasa nyarankeun terapi fisik, perawatan kiropraktik, atanapi terapi sanés anu sanés pikeun ngabantosan anjeun milarian relief.

Upami anjeun hoyong ngajajah réduksi payudara, aranjeunna tiasa ngarujuk anjeun ka dokter kulit atanapi ahli bedah plastik pikeun ngabahas pilihan anjeun.