Nyeri ros-rosan

Eusina

• Naon gejala nyeri knuckle?
• Naon anu nyababkeun nyeri ros-rosan?
• Kumaha carana dirawat nyeri ros-rosan?
• Naha nyeri knuckle tiasa dicegah?
• Outlook

Ihtisar

Nyeri knuckle tiasa lumangsung dina salah sahiji atanapi sadaya ramo. Éta tiasa raoseun pisan sareng ngajantenkeun padamelan sadidinten langkung sesah.

Nyaho anu nyababkeun nyeri ros-rosan tiasa ngabantosan anjeun milari metode nyeri nyeri sahingga anjeun sanggup ngalakukeun hal-hal anu anjeun biasa lakukeun.

Naon gejala nyeri knuckle?

Nyeri ros-rosan tiasa karasa sapertos kaku dina sendi, janten hésé mindahkeun atanapi ngabengkokkeun ramo. Anjeun panginten ngalaman nyeri nalika mindahkeun sendi ieu. Nyeri tiasa dibarengan ku ngabareuhan sareng beureuman. Sababaraha urang ngalaman nyeri nyeri kusam, sanaos henteu nganggo panangan.

Naon anu nyababkeun nyeri ros-rosan?

Anu nyababkeun paling sering nyeri knuckle nyaéta rematik. Artritis mangrupikeun panyakit anu nyababkeun peradangan sendi, kalebet knuckles. Peradangan ieu tiasa nyababkeun nyeri, kaku, sareng bareuh.

Jalma anu gaduh rematik biasana ngaraos nyeri ku panggunaan aktif pananganna dituturkeun ku nyeri kusam saatosna.

Anu nyababkeun sanésna nyaéta:

• Tatu. Sagala jinis tatu, sapertos dislokasi, anu nyababkeun seueur nyeri kedah diubaran langsung.
• Tendonitis. Tendonitis mangrupikeun pembengkakan tina pita anu manteng anu ngabantosan ramo pikeun mindahkeun. Éta nyababkeun nyeri sakitar sendi.
• Kasakit jaringan konéksi campuran. Nyeri gabungan dina panangan mangrupikeun salah sahiji gejala awal panyakit jaringan konéktif campuran.
• Scleroderma. Ogé kawanoh salaku sclerosis sistemik, scleroderma tiasa nyababkeun nyeri sendi, bareuh, sareng gerakan ramo anu terbatas.
• Rematik Rheumatoid. Ieu mangrupikeun gangguan jaringan konéktif anu umum anu tiasa mangaruhan kana ros-rosan.
• Asam Sanaos henteu umum, asam urat tiasa nyababkeun nyeri sareng pembengkakan kekesutan.
• Inféksi. Inféksi ogé tiasa nyababkeun nyeri sareng bareuh dina ros-rosan.

Kumaha carana dirawat nyeri ros-rosan?

Teu aya anu ngubaran nyieuhkeun nyeri ros-rosan. Konsultasi sareng dokter anjeun ngeunaan téhnik nyeri nyeri sapertos:

• És. Nerapkeun és kana knuckles anu nyeri tiasa ngabantosan ngirangan pembengkakan sareng nyeri.
• Pangobatan. Nyandak panawar nyeri over-the-counter sapertos ibuprofen (Advil, Motrin) tiasa ngabantosan nyeri.
• Vitamin C. A nunjukkeun yén vitamin C tiasa ngirangan nyeri dina sendi.
• Bedah. Dina kasus anu parah, bedah pikeun ngalereskeun karusakan dina sendi tina knuckles panginten diperyogikeun, tapi ieu henteu umum.

Naha nyeri knuckle tiasa dicegah?

Ngurus sendi anjeun tiasa ngabantosan nyegah nyeri ros-rosan kahareup. Ieu kalebet:

• Latihan. Latihan anu leres tiasa mastikeun panangan anjeun kuat sareng tahan banting.
• Perlindungan. Pakéan sarung tangan upami pantes pikeun mayungan ros-rosan anjeun.
• Nutrisi anu leres. Diét beunghar kalsium, vitamin D, sareng vitamin C tiasa ngabantosan sendi anjeun séhat.

Outlook

Nyeri ros-rosan sering henteu gampang ngalereskeun. Artritis, panyabab paling sering tina nyeri ros-rosan, mangrupikeun kaayaan kronis anu tiasa dikokolakeun tapi henteu kapok.

Ngurus sendi anjeun sareng ngarawat gejala nyeri ros-rosan tiasa ngabantosan pikeun ngirangan pangaruhna dina kahirupan sadidinten.