Ngarang: Carl Weaver
Tanggal Nyiptakeun: 2 Pebruari 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
The Jillian Michaels Sarapan Saeful Anjeun Kedah Coba - Gaya Hirup
The Jillian Michaels Sarapan Saeful Anjeun Kedah Coba - Gaya Hirup

Eusina

Hayu urang jujur, Jillian Michaels serius # saksi. Janten nalika anjeunna ngaleupaskeun sababaraha resep anu séhat dina aplikasi na, urang perhatoskeun. Salah sahiji karesep urang? Resep ieu anu nampilkeun salah sahiji tros dahareun anu kami pikaresep ngan dina hiji mangkok: cau + mentega almond + coklat. Anjeun tiasa ngaharepkeun jumlah anu tepat cacak nips sareng bubuk koko pikeun nyayogikeun huntu amis anjeun sacara alami, sareng mentega almond sareng bubuk protéin bakal ngajantenkeun anjeun raos dugi ka tuang siang.

Coklat Almond Mantega Mangkok

300 Kalori

Ngajadikeun 1 porsi

bahan

  • 1/2 gelas susu almond
  • 1/2 cau, diiris
  • 1 gelas és
  • 1 séndok mantega almond
  • 1 séndok téh bubuk koko unsweetened
  • 1 scoop bubuk protéin dumasar-endog
  • 1/4 ekstrak vanili
  • 1 séndok téh cacao nibs
  • 1 séndok téh Paleo granola, teu aya buah garing (nganggo bébas gluten Paleo granola janten bébas gluten)
  • 1 séndok kalapa unsweetened, abon

Pitunjuk


  1. Campur susu almond, cau, és, mentega almond, bubuk koko, bubuk protéin, sareng sari vanili dugi ka rata.
  2. Mindahkeun kana mangkok jeung luhur kalawan nibs kakao, granola jeung kalapa.

Review pikeun

Iklan

Rekomasi Kami

Kuring Nyobian Perawatan Redken Shades EQ Rambut Gloss sareng Éta Mikeun Rambut Abdi Inten-Lawang Bersinar

Kuring Nyobian Perawatan Redken Shades EQ Rambut Gloss sareng Éta Mikeun Rambut Abdi Inten-Lawang Bersinar

Kuring turun liang kelenci glo rambut ababaraha taun ka pengker, ngorondang In tagram areng ngorondang pidéo Youtube nganggo glo rambut ateuacan areng aato rekaman. Kuring mendakan pangobatan, an...
8 Tujuan Ngarecah Musim Séhat

8 Tujuan Ngarecah Musim Séhat

Ah, libur mu im emi... aha cenah ngan keur maha i wa? Pikeun anjeun anu paranto ngantunkeun anjeun Katre na I ro Wild poé ka tukang tapi ma ih ngareureuhkeun liburan, pario daptar ieu yén Ya...