Ngarang: Carl Weaver
Tanggal Nyiptakeun: 2 Pebruari 2021
Update Tanggal: 21 Nopémber 2024
Anonim
The Jillian Michaels Sarapan Saeful Anjeun Kedah Coba - Gaya Hirup
The Jillian Michaels Sarapan Saeful Anjeun Kedah Coba - Gaya Hirup

Eusina

Hayu urang jujur, Jillian Michaels serius # saksi. Janten nalika anjeunna ngaleupaskeun sababaraha resep anu séhat dina aplikasi na, urang perhatoskeun. Salah sahiji karesep urang? Resep ieu anu nampilkeun salah sahiji tros dahareun anu kami pikaresep ngan dina hiji mangkok: cau + mentega almond + coklat. Anjeun tiasa ngaharepkeun jumlah anu tepat cacak nips sareng bubuk koko pikeun nyayogikeun huntu amis anjeun sacara alami, sareng mentega almond sareng bubuk protéin bakal ngajantenkeun anjeun raos dugi ka tuang siang.

Coklat Almond Mantega Mangkok

300 Kalori

Ngajadikeun 1 porsi

bahan

  • 1/2 gelas susu almond
  • 1/2 cau, diiris
  • 1 gelas és
  • 1 séndok mantega almond
  • 1 séndok téh bubuk koko unsweetened
  • 1 scoop bubuk protéin dumasar-endog
  • 1/4 ekstrak vanili
  • 1 séndok téh cacao nibs
  • 1 séndok téh Paleo granola, teu aya buah garing (nganggo bébas gluten Paleo granola janten bébas gluten)
  • 1 séndok kalapa unsweetened, abon

Pitunjuk


  1. Campur susu almond, cau, és, mentega almond, bubuk koko, bubuk protéin, sareng sari vanili dugi ka rata.
  2. Mindahkeun kana mangkok jeung luhur kalawan nibs kakao, granola jeung kalapa.

Review pikeun

Iklan

Populér

Kumaha tuang warna-warni tiasa ningkatkeun kasihatan

Kumaha tuang warna-warni tiasa ningkatkeun kasihatan

Pikeun ningkatkeun ka ihatan anjeun di arankeun pikeun tuang tuang warna-warni areng unggal tuang, abab éta umber vitamin, mineral areng erat anu ngajamin fung i awak anu aé. Warna dina tuan...
Vaksin Virus Tripel: Naon pikeun, Iraha nyandak na Efek Samping

Vaksin Virus Tripel: Naon pikeun, Iraha nyandak na Efek Samping

Vak in Triple Viral ngajaga awak ngalawan 3 panyakit viral, Campak, Mump areng Rubella, anu mangrupikeun panyakit panyakit anu némbongan langkung re ep pikeun barudak.Dina kompo i ina, aya bentuk...