Jessica Alba jeung putri nya 11 taun heubeul nyandak 6 A.M. Kelas Ngabuburit Babarengan

Eusina

• Review pikeun

Jessica Alba mangrupikeun ratu jaga diri — sareng kabiasaan anjeunna ngarepkeun janten budakna nalika aranjeunna masih keneh ngora.

Pangadeg Perusahaan Jujur nyandak kana Carita Instagram na kamari pikeun ngabagi yén putrina anu umurna 11 taun, Honor, ngagabung sareng anjeunna pikeun latihan isuk-isuk sareng maéhan éta. "Kami angkat ka kelas ayeuna," Honor kadéngé nyarios ka kaméra. "Anjeun ngacapruk," Alba nyuuh kana.

Pasangan éta késang kaluar babarengan di Cycle House, hiji studio Ngabuburit indoor di Los Angeles nu incorporates latihan interval di unggal kelas.

Dina Instagram Story na, Alba ngawartoskeun putrina yén anjeunna "reueus" pisan ka anjeunna, khususna sabab aranjeunna hudang AF mimiti pikeun ngiringan kelas jam 6. "Kabugaran anjeun dina titik," saur Alba ka putrina. (Diideuan? Ieu langkung seueur selebriti anu ngajantenkeun kabugaran janten urusan kulawarga.)

Alba parantos terang-terangan kabuka ngeunaan kabogohna pikeun kabugaran — tapi anjeunna ogé jujur ​​ngeunaan kanyataan yén kadang, anjeunna ngan ukur henteu resep latihan.

"[Éta] naha kuring resep nyandak kelas," saur anjeunna sateuacana. "Kusabab kuring dikurilingan ku jalma sanés sareng éta ngajaga kuring motivasi sareng akuntabel."

Salaku tambahan pikeun yoga panas sareng latihan kakuatan, bersepeda parantos dijantenkeun salah sahiji tujuan Alba, janten masuk akal pisan yén anjeunna badé nyungkeun Honor.

Tapi damel sanés hiji-hijina bentuk perawatan diri anu dinikmati ku duo indung-anakna salaku tim. Aranjeunna angkat ka terapi babarengan sakapeung ogé. Dina Konférénsi taunan Her Campus Media di Los Angeles awal taun ieu, Alba nyarios yén anjeunna hoyong "diajar janten indung anu langkung saé" pikeun ngahargaan sareng "komunikasi langkung saé sareng anjeunna."

"Kuring henteu dewasa di lingkungan dimana anjeun nyarioskeun perkawis ieu, sareng éta sapertos mareuman sareng tetep gerak," Alba dibagikeun dina konperénsi éta. "Janten kuring mendakan seueur inspirasi ngan ukur ngobrol sareng budak kuring."

Dumasar kana cara aranjeunna ngahiji, éta aman pikeun nyarios Honor ogé mendakan inspirasi anu sami dina indungna.

Review pikeun