Naha Asma Tiasa Tiasa?

Eusina

• Nyiptakeun rencana aksi asma anjeun
• Naon jinis ubar anu aya?
• Kumaha upami ubar alami?
• Sikina hideung (Nigella sativa)
• Kafein
• Kolin
• Pycogenogén
• Vitamin D
• Dina cakrawala: Janji perawatan pribadi
• Sawanganana

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Teu aya ubar asma. Nanging, éta panyakit anu tiasa diubaran pisan. Nyatana, sababaraha dokter nyarios yén perlakuan asma dinten ayeuna janten épéktip, seueur jalma gaduh kontrol anu lengkep pikeun gejala-na.

Nyiptakeun rencana aksi asma anjeun

Jalma anu ngagaduhan asma ngagaduhan pemicu sareng réspon masing-masing. Sababaraha dokter yakin aya seueur seueur asma, masing-masing ngagaduhan sabab, résiko, sareng pangobatan nyalira.

Upami anjeun ngagaduhan asma, dokter anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun nyieun rencana aksi asma anu museurkeun kana gejala anjeun nyalira sareng hal-hal anu sigana tiasa memicu aranjeunna.Asma. (n.d.). Rencana éta sigana bakal kalebet parobihan kana lingkungan sareng kagiatan anjeun, sareng ubar pikeun ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun.

Naon jinis ubar anu aya?

Perawatan asma ngagaduhan dua tujuan utama: kadali jangka panjang sareng relief gejala jangka pondok. Ieu sababaraha ubar asma anu tiasa dilebetkeun ku dokter dina rencana aksi asma anjeun:

Nyeuseup. Alat portabel ieu nganteurkeun dosis pangobatan asma dina premeasured kana bayah anjeun. Anjeun nahan pompa berbentuk J kana sungut anjeun teras pencét kana kanél. Pompa ngirimkeun halimun atanapi bubuk anu anjeun diseuseup.

Sababaraha inhalers ngandung kortikosteroid anu ngendalikeun pembengkakan sareng iritasi dina saluran napas anjeun. Inhalers ieu pikeun dipaké sapopoé atanapi musiman.

Inhalers séjén ngandung ubar-aksi gancang (sapertos bronchodilators, beta2-agonists, atanapi anticholinergics) anu tiasa muka saluran udara anjeun gancang upami anjeun ngalaman flare-up asma.

Sababaraha inhaler tiasa ngandung kombinasi ubar pikeun ngendalikeun réaksi anu tepat.

Nebulizers. Alat-alat freestanding ieu ngarobah ubar cair kana halimun anjeun tiasa napas. Obat-obatan anu dianggo dina nebulizer ngirangan pembengkakan sareng iritasi dina saluran napas.

Pangobatan lisan. Rencana aksi jangka panjang anjeun ogé tiasa kalebet pangobatan oral. Obat asma oral kalebet modulator leukotriene (anu ngirangan peradangan) sareng theophylline (anu seuseueurna digentoskeun sareng pangobatan anu langkung aman, langkung épéktip) anu muka saluran udara anjeun. Duanana dicandak dina bentuk pél. Pél kortikosteroid oral ogé kadang diresepkeun.

Biologis. Anjeun tiasa gaduh suntikan pangobatan biologis sakali atanapi dua kali dina sasih. Pangobatan ieu disebut ogé imunomodulator sabab éta ngirangan sél getih bodas dina getih anjeun atanapi ngirangan sensitipitas anjeun kana alergen di lingkungan anjeun. Éta ngan ukur dianggo pikeun jinis-jinis asma parna.

Dokter anjeun tiasa nulis resep salah sahiji atanapi langkung ubar ieu pikeun ngabantosan ngadalikeun asma anjeun sareng ngagentos gejala.

Jangka panjang: kortikosteroid kaseuseup

• Beclomethasone (Qvar RediHaler)
• Budesonide (Pulmicort Flexhaler)
• Ciclesonide (Alvesco)
• Fluticasone (Flovent HFA)
• Mometasone (Asmanex Twisthaler)

Jangka panjang: modél leukotriene

• Montelukast (Singulair)
• Zafirlukast (accolate)
• Zileuton (Zyflo)

Upami anjeun nyandak Singulair, anjeun kedah terang yén, numutkeun Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA), dina kasus anu jarang, ubar na parantos dikaitkeun sareng déprési, agresi, agitasi, sareng halusinasi.Kalra D, dkk. (2014). [Montelukast (Singulair)] Pamasatrik postmarketing farmakovigilance sareng panggunaan ubar resensi. https://wayback.archive-it.org/7993/20170113205720/http://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/PediatricAdvisoryComm Komiti/UCM414065.pdf Éta ogé ningkatkeun résiko épék kaséhatan méntal anu parah, sapertos pipikiran sareng tindakan bunuh diri.FDA meryogikeun peringatan kotak ngeunaan efek samping kaséhatan méntal anu serius pikeun hélél sareng Montélukast narkoba alergi (Singulair); mamatahan larangan panggunaan pikeun rhinitis alérgi. (2020). Jaga dokter anjeun sadar ngeunaan gejala psikologis anjeun atanapi anak anjeun anu ngalaman.

Jangka panjang: beta-agonists (LABAs) akting panjang

Anjeun kedah teras-terasan nyandak LABAs sareng kortikosteroid sabab nalika dicandak nyalira aranjeunna tiasa nyababkeun panyawat asma parah.

• Salmeterol (Serevent)
• Formoterol (Perforomist)
• Arformoterol (Brovana)

Sababaraha inhaler ngagabungkeun kortikosteroid sareng pangobatan LABA:

• Fluticasone sareng salmeterol (Advair Diskus, Advair HFA)
• Budesonide sareng formoterol (Symbicort)
• Mometasone sareng formoterol (Dulera)
• Fluticasone sareng vilanterol (Breo Ellipta)

Teofilin mangrupakeun bronchodilator anu anjeun candak dina bentuk pél. Kadang dijual dina nami Theo-24, pangobatan ieu jarang diresepkeun ayeuna.

Lalakon gancang: inhalers nyalametkeun

• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, sareng anu sanés)
• Levalbuterol (Xopenex HFA)

Upami anjeun ngalaman asma parna, dokter anjeun tiasa nambihan kortikosteroid oral sapertos prednisone kana rencana aksi asma anjeun.

Upami suar anjeun sigana dipicu ku alergen, dokter anjeun tiasa nyarankeun imunoterapi (tembakan alergi) atanapi antihistamin sareng dekongestan.

Biologis

• Xolair® (omalizumab)
• Nucala® (mepolizumab)
• Cinqair® (reslizumab)
• Fasenra® (benralizumab)

Kumaha upami ubar alami?

Aya seueur ubar asma alami anu kedah diperhatoskeun.

Asma mangrupikeun kaayaan anu serius, sareng panyawat asma tiasa ngancam kahirupan. Pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan anjeun nambihan ubar bumi kanggo anjeun atanapi rencana tindakan anak anjeun. Entong lirén nginum obat asma tanpa nyarios heula ka dokter anjeun.

Sikina hideung (Nigella sativa)

Nigella sativa mangrupikeun rempah dina kulawarga jinten anu dianggo ubar dina sababaraha budaya, kalebet tradisi Ayurveda. Sikina hideung tiasa didahar, dicandak salaku pél atanapi bubuk, atanapi dianggo dina bentuk minyak atsiri.

Tinjauan 2017 ngeunaan studi ngeunaan Nigella sativa mendakan yén siki hideung tiasa ningkatkeun fungsi paru-paru sareng ngabantosan gejala asma.Koshak A, dkk. (2017). Mangpaat ubar tina Nigella sativa dina asma bronkial: Tinjauan literatur DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun sabab seueur panilitian anu alit sareng diuji dina sato atanapi sél, sanés jalma.

Balanja siki hideung (Nigella sativa)

Kafein

Kafein ogé parantos diulik salaku ubar alami asma kusabab éta patali sareng ubar theophylline, anu dianggo pikeun bersantai otot dina saluran udara anjeun.

Sanaos henteu aya panilitian anu nembe dilaporkeun nunjukkeun kagunaanna, tinjauan taun 2010 ngeunaan data nunjukkeun yén nginum kopi nyababkeun paningkatan hampang dina fungsi saluran napasna dugi ka opat jam.Welsh EJ, dkk. (2010). Kafein pikeun asma. DOI:

Kolin

Kolin mangrupikeun gizi anu diperyogikeun ku awak anjeun supados tiasa fungsina saé, tapi kakurangan kolin jarang. Sababaraha buktina nunjukkeun yén suplemen kolin tiasa ngirangan peradangan dina jalma panerapan asma, tapi ingesting teuing kolin tiasa gaduh efek samping.Mehta AK, dkk. (2010). Kolin atenuasi peradangan imun sareng neken setrés oksidatif dina penderita asma. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004

Kolin tiasa dicandak salaku pél atanapi aya dina tuangeun sapertos daging sapi sareng ati hayam, endog, cod sareng salmon, sayuran sapertos brokoli sareng kembang engkol, sareng minyak kécap. Efek samping henteu dipikaresep upami asupan kolin anjeun tina dahareun nyalira.

Balanja kanggo choline.

Pycogenogén

Pycnogenol nyaéta sari anu dicandak tina kulit tangkal pinus anu tumuh di Perancis. Umumna dicandak salaku kapsul atanapi tablet.

Sanaos langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, hiji panilitian dina 76 jalma mendakan yén pycnogenol ngirangan awakenings wengi tina asma alérgi, sareng kabutuhan ubar asma biasa.Belcaro G, dkk. (2011). Perbaikan Pycnogenol dina manajemén asma.

Balanja pycnogenol.

Vitamin D

Suplemén sanés anu sering kalebet nyaéta vitamin D. Panaliti di London mendakan yén nginum vitamin D sasarengan pangobatan asma anjeun nurunkeun résiko angkat ka rohangan darurat pikeun serangan asma ku 50 persén.Jolliffe DA, dkk. (2017). Suplemén Vitamin D pikeun nyegah éksaserbasi asma: Tinjauan sistematis sareng meta-analisis data pamilon masing-masing. DOI:

Balanja pikeun vitamin D.

Dina cakrawala: Janji perawatan pribadi

Beuki nambahan, dokter milarian ngagunakeun biomarker tangtu dina napas anjeun pikeun nyobian ngarobih pangobatan asma anjeun.Godar M, dkk. (2017). Obat anu dipersonalisasi kalayan biologis pikeun asma tipe 2 parah: Status ayeuna sareng prospek ka hareup. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425

Daérah panilitian ieu pang gunana nalika dokter nulis resep kelas ubar-ubaran anu dikenal salaku biologis. Biologis mangrupikeun protéin anu dianggo dina sistim imun anjeun pikeun nyegah peradangan.

Sawanganana

Asma mangrupikeun panyakit anu nyababkeun jalan tol anjeun janten sempit kusabab ngabareuhan, ngenceng, atanapi ningkat lendir. Sanaos henteu aya ubarna, aya seueur pilihan pangobatan anu tiasa nyegah panyawat asma atanapi ngubaran gejala nalika éta kajantenan.

Sababaraha pangobatan alami atanapi bumi tiasa ngabantosan, tapi sok ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nambihan naon waé dina rencana aksi asma anjeun.