Star Instagram Kayla Itsines Bagikeun Latihan 7-Menit na

Eusina

• Review pikeun

Nalika urang mimiti wawancara internét kabugaran internasional Kayla Itsines taun ka tukang, anjeunna ngagaduhan 700.000 pengikut. Ayeuna, anjeunna parantos ngempelkeun 3,5 juta sareng ngitung, sareng pakanana mangrupikeun pasti nuturkeun-pikeun fitstagrammer naon waé. Tapi saluareun nyayogikeun motivasi latihan anu tetep sareng gambar-gambar abs dirina anu pikaresepeun sorangan, palatih Aussie ngabagi tembakan kamajuan inspirasional para awéwé anu nuturkeun 12-minggu Bikini Body Guides-AKA # KaylasArmy-na parantos nyiptakeun komunitas anu serius pikeun awéwé anu hoyong kéngingkeun langkung kuat sareng langkung séhat. (Parios ogé #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, sareng #bbgcommunity pikeun ningali naon anu kami maksud. Kami terang, hashtag overload!)

Henteu kedah disebatkeun, nalika kasempetan timbul pikeun Itsines sumping ka studio pikeun nyiptakeun rutin ekslusif, kami nyandak éta. Pencét maén di luhur pikeun mariksa latihan sirkuit do-dimana-mana, sareng siap-siap pikeun #sweatwithKayla! (Hoyong langkung? Pariksa latihan HIIT ekslusif ieu ti Itsines!)

Review pikeun