Inkontinensia Diabetes: Naon Anu Kedah Anjeun Terang

Eusina

• Naon hubungan antara diabetes sareng inkontinensia?
• Naon kajadian nalika diagnosis?
• Kumaha carana ngubaran atanapi ngatur kakandungan
• Tip pikeun manajemén sareng pencegahan
• Coba mun
  
• Nyingkahan
  
• Naon pandangan ka inkontinensitas anu patali sareng diabetes?

Naha diabetes nyababkeun inkontinensia?

Seringna, ngagaduhan hiji kaayaan tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun masalah sanés. Ieu leres pikeun diabetes sareng inkontinensia, atanapi ngaleupaskeun teu kahaja tina urin atanapi masalah tahi. Inkontinensia tiasa ogé mangrupikeun gejala kandung kemih teuing aktif (OAB), anu mangrupikeun pangjurung ngadadak kiih.

Hiji urang Norwegia mendakan yén inkontinensia mangaruhan 39 persén awéwé anu gaduh diabetes sareng 26 persén awéwé tanpa diabetes. Tinjauan anu sanés nunjukkeun yén diabetes tipe 2 tiasa mangaruhan inkontinensia, tapi peryogi langkung seueur panilitian. Sacara umum, seueur jalma anu nyanghareupan sagala rupa jinis teu tahan sareng tingkat parahna. Jenis anu umum diantarana:

• setrés, kabocoran kusabab tekanan dina kandung kemih
• pangjurung, kabocoran teu terkendali kusabab kedah batal
• ngabahekeun, kabocoran kusabab kandung kemih lengkep
• fungsi, saraf, atanapi karusakan otot nyababkeun kabocoran
• inkontinensia sementara, efek samping samentawis tina kaayaan atanapi pangobatan

Baca deui pikeun diajar kumaha diabetes nyumbang ka inkontinensia sareng naon anu anjeun tiasa lakukeun ngatur kaayaan éta.

Naon hubungan antara diabetes sareng inkontinensia?

Tautan anu pasti antara diabetes sareng inkontinensia henteu dipikaterang. Opat kamungkinan cara anu diabetes tiasa nyumbang kana inkontinensia nyaéta:

• obesitas nempatkeun tekanan dina kandung kemih anjeun
• karusakan saraf mangaruhan saraf anu ngendalikeun usus sareng kandung kemih
• sistem imun anu kompromi ningkatkeun résiko inféksi saluran kemih (UTIs), anu tiasa nyababkeun teu tahan
• pangobatan diabetes tiasa nyababkeun diare

Ogé, kadar gula darah tinggi ditingali ku diabetes tiasa nyababkeun anjeun janten langkung haus sareng kiih langkung. Kaleueut gula dina getih anjeun micu haus, anu teras nyababkeun ngintun langkung sering.

Faktor sanés anu tiasa ningkatkeun résiko anjeun diantarana:

• janten awéwé, sabab awéwé gaduh résiko anu langkung luhur pikeun inkontinensia tibatan lalaki
• ngalahirkeun
• yuswa langkung sepuh
• kaayaan kaséhatan anu sanés sapertos kanker prostat atanapi sababaraha sclerosis
• halangan dina saluran kemih
• inféksi saluran kemih (UTI)

Naon kajadian nalika diagnosis?

Ngobrol dokter anjeun ngeunaan teu kaendahan. Dokter anjeun tiasa ngabantosan naha kaayaan anjeun aya hubunganana sareng diabetes atanapi upami aya sabab anu séjén. Éta ogé mungkin pikeun ngubaran inkontinensia. Dina sababaraha kasus, ngubaran anu nyababkeun sabab tiasa ngubaran inkontinensia.

Sateuacan anjeun kadatangan ka dokter, panginten langkung saé ngamimitian ngajaga jurnal kandung kemih. Jurnal kandung kemih nyaéta dimana anjeun nyatet:

• iraha sareng kumaha sering anjeun ka kamar mandi
• nalika teu tahan kajadian
• kumaha remen na kajadian
• upami aya pemicu khusus sapertos seuri, batuk, atanapi tuangeun anu tangtu

Salami janjian anjeun, dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun, gejala, sareng ngalaksanakeun ujian fisik. Éta ogé tiasa ngalakukeun urinalisis pikeun ngukur tingkat cikiih anjeun.

Kumaha carana ngubaran atanapi ngatur kakandungan

Perlakuan henteu tetep gumantung kana jinisna. Upami pangobatan anjeun nyababkeun inkontinensia, dokter anjeun tiasa nyawalakeun pilihan pangobatan anu béda atanapi cara ngatur éta. Atanapi anjeun panginten peryogi antibiotik upami ngagaduhan UTI. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun ahli diet anu tiasa ngarencanakeun diét anu cocog pikeun ngasupan serat langkung leyur. Ieu tiasa ngabantosan ngatur gerakan usus sareng ngirangan kabebeng.

Ngajaga kadar gula getih dina targét anu ditetepkeun ku anjeun sareng dokter ogé tiasa ngabantosan. Gula getih anu dikontrol kalayan hadé tiasa ngirangan résiko komplikasi, sapertos karuksakan saraf, anu tiasa nyababkeun inkontinensia. Éta ogé tiasa ngirangan gejala gula darah tinggi, sapertos haus anu kaleuleuwihi sareng kiih anu kaleuleuwihi.

Upami teu aya sabab anu nyababkeun, parobihan gaya hirup mangrupikeun cara anu paling épéktip pikeun ngatur inkontinensitas, bahkan upami anjeun ngagaduhan diabetes.

Parobihan gaya hirup ieu kalebet:

Pikeun kasus anu langkung parah anu ngaganggu kahirupan sadidinten, atanapi upami pilihan di luhur henteu jalan, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi. Ayeuna teu aya ubar-anu disatujuan Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) pikeun inkontinensia khusus.

Tip pikeun manajemén sareng pencegahan

Salaku tambahan kana léngkah-léngkah anu disebatkeun di luhur, aya léngkah anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan kandung kemih.

Coba mun

• ngatur tingkat gula getih anjeun
• tetep lanté pelvic anjeun kuat (Kegels)
• jadwal mandi ngarecah
• olahraga rutin

Nyingkahan

• karbonasi atanapi kafein
• nginum sateuacan bobo
• dahareun lada atanapi asam, anu ngairitasi saluran kemih
• nginum teuing cairan sakaligus

Naon pandangan ka inkontinensitas anu patali sareng diabetes?

Sawangan ngeunaan inkontinensitas anu patali sareng diabetes gumantung kana naon aspek diabétes anu nyababkeun kaayaan ieu sareng upami aya sabab anu sanésna. Panaliti neraskeun ningali hubungan antara diabetes sareng inkontinensia. Sababaraha urang gaduh inkontinensia samentawis sedengkeun anu sanés panginten kedah diajar kumaha ngatur kaayaanna.

Éta panginten sesah pikeun ngubaran inkontinensia kusabab karusakan saraf. Latihan Kegel tiasa dijantenkeun alat pikeun ngijih emih tina teu kahaja. Jalma anu ogé ngatur kabiasaan kamar mandi na, sapertos nalika aranjeunna kedah angkat, sering nunjukkeun tanda pamutahiran ogé.