Ngartos Idiopathic Postprandial Syndrome (IPS)

Eusina

• Gejala sindrom postprandial idiopatik
• Nyababkeun sareng faktor résiko
• Perawatan
• Outlook

Naon sindrom postprandial idiopatik?

Anjeun sering ngaraos tanaga atanapi goyah saatos tuang. Anjeun pikir anjeun tiasa ngagaduhan gula darah rendah, atanapi hypoglycemia. Nanging, nalika anjeun atanapi panyawat kasehatan anjeun mariksa gula getih anjeun, éta aya dina kisaran anu séhat.

Upami ieu katingalina dalit, anjeun panginten ngagaduhan sindrom postprandial idiopatik (IPS). (Upami kaayaan "idiopathic," sabab na henteu kanyahoan. Upami kaayaan "postprandial," éta lumangsung saatos tuang.)

Jalma anu ngagaduhan IPS ngagaduhan gejala hypoglycemia 2 dugi 4 jam saatos tuang, tapi aranjeunna henteu ngagaduhan glukosa getih anu handap. Ieu biasana lumangsung saatos tuang tepung karbohidrat tinggi.

Nami sanés kanggo IPS kalebet:

• Intoleransi karbohidrat
• sindrom postprandial adrenergic
• hypoglycemia réaktif idiopatik

IPS beda sareng hypoglycemia ku sababaraha cara:

• Tingkat gula getih dina jalma anu ngagaduhan hypoglycemia sahandapeun 70 miligram per deciliter (mg / dL). Jalma anu ngagaduhan IPS tiasa gaduh kadar gula getih dina kisaran normal, nyaéta 70 dugi 120 mg / dL.
• Hipoglikemia tiasa nyababkeun karusakan jangka panjang sistem saraf sareng ginjal, tapi kaayaan ieu henteu kajantenan ku IPS. IPS tiasa ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun, tapi henteu ngakibatkeun karusakan jangka panjang.
• IPS langkung umum tibatan hipoglikemia nyata. Kaseueuran jalma anu ngalaman capé atanapi keuheul saatos tuang ngagaduhan IPS tibatan hipoglikemik klinis.

Gejala sindrom postprandial idiopatik

Gejala IPS sami sareng hypoglycemia, tapi biasana kirang parna.

Gejala IPS ieu tiasa lumangsung saatos tuang:

• keuheul
• gugup
• kamelang
• ngésang
• ngageter
• keuheul
• kaambek
• teu sabar
• kabingungan, kaasup delirium
• laju jantung gancang
• hampang cahaya
• pusing
• lapar
• seueul
• kasarean
• visi kabur atanapi ngaruksak
• tingling atanapi numbness dina biwir atanapi létah
• nyeri sirah
• kalemahan
• kacapean
• amarah
• nekad
• kasedih
• kurangna koordinasi

Gejala IPS henteu biasana maju kana kejang, koma, atanapi karusakan otak, tapi gejala ieu tiasa lumangsung ku hypoglycemia parna. Salaku tambahan, jalma anu ngagaduhan hypoglycemia panginten henteu ngagaduhan gejala anu kasohor dina kahirupan sadidinten.

Nyababkeun sareng faktor résiko

Panaliti henteu terang naon anu nyababkeun IPS.

Nanging, ieu tiasa nyababkeun sindrom, utamina dina jalma anu henteu ngagaduhan diabetes:

• tingkat glukosa getih éta dina tingkat handap kisaran séhat
• tuang tuangeun sareng indéks glikemik tinggi
• tingkat glukosa getih langkung luhur anu gancang turun tapi tetep dina kisaran anu séhat
• hiji kaleuwihan produksi insulin tina pankréas
• kasakit anu mangaruhan sistem ginjal, anu kalebet ginjal
• konsumsi alkohol tinggi

Perawatan

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan IPS henteu kedah perawatan médis. Panyedia kasihatan anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun ngarobih diét pikeun ngirangan kasempetan pikeun ngahasilkeun gula darah rendah.

Parobihan diét ieu tiasa ngabantosan:

• Tuang tuang serat tinggi, sapertos sayuran héjo, buah, séréal, sareng kacang-kacangan.
• Ngonsumsi protéin ramping tina sumber daging sareng nonmeat, sapertos dada hayam sareng lentil.
• Tuang sababaraha tuangeun sadidinten kalayan henteu langkung ti 3 jam antara tuang.
• Nyingkahan tuangeun ageung.
• Tuang tuangeun anu seueur ngandung lemak anu séhat, sapertos alpukat sareng minyak zaitun.
• Nyingkahan atanapi ngawatesan tuangeun sareng inuman anu seueur gula sareng karbohidrat olahan.
• Upami anjeun nginum alkohol, hindarkeun nganggo inuman ringan, sapertos soda, salaku mixer.
• Batesan asupan tuangeun aci, sapertos kentang, sangu bodas, sareng jagong.

Upami parobihan diét ieu henteu nyayogikeun panyawat, panyawat kasihatan anjeun tiasa resep resep pangobatan. Narkoba katelah sambetan alfa-glukosidase panginten tiasa ngabantosan pisan. Panyawat kasehatan biasana ngagunakeun éta pikeun ngubaran diabetes tipe 2.

Nanging, data ngeunaan hasiatna, atanapi efektivitas, pangobatan ieu dina ngubaran IPS kalintang jarang.

Outlook

Upami anjeun sering kakurangan énergi saatos tuang tapi ngagaduhan kadar gula getih anu séhat, ngobrol sareng panyawat kasihatan anjeun ngeunaan gejala sareng riwayat médis anjeun. Gawe sareng panyawat kasehatan anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun ngaidentipikasi sabab anu poténsial.

Upami anjeun ngagaduhan IPS, ngalakukeun parobihan diét tiasa ngabantosan.