Kuring nyobian Instagram Bread-Swap Diet

Eusina

• Review pikeun

Kusabab kuring biasana nyiapkeun tuang siang énjing nalika kuring bobo sareng ngajalankeun waktos négatip, roti sareng mentega abdi (pun dimaksudkeun) sok aya sandwich dina roti gandum. Nalika karbohidrat pasti mangrupikeun bagian tina diet anu séhat, kuring ngarasa yén konsumsi karbohidrat kuring sacara umum mimiti nambahan. Kusabab kitu kuring mutuskeun ngadamel "sandwich" nganggo leres-leres henteu roti unggal dinten salami saminggu, langkung milih anu langkung kreatif (sareng langkung séhat). Pitunjuk: Instagram. Kieu kumaha kuring resep nyobian resep roti-swap anu séhat, gram-pantes salami tujuh dinten.

Senén: Romaine Lettuce Wraps

Abdi resep swap ieu. Parobihan pangageungna? Anjeun tiasa leres-leres ngaraosan daging siang sareng kéju anu anjeun tuang, teu sapertos nganggo roti anu sigana nutupan rasa sadayana di jero. Kuring terang upami kuring tuang mung bungkus apu, kuring bakal kalaparan lami sateuacan tuangeun tuangeun, janten kuring ogé sumping nyiapkeun sacangkir sup lentil. Bungkus apu rada pabalatak gumantung kana upami anjeun hoyong nempatkeun bumbu dina 'sandwich' -Kami nganggo mustard sareng éta sakedik rumit-janten dina hiji waktos kuring nyerah sareng ngan ngamimitian motong potongan sareng tuang sapertos salad. Masih, henteu goréng pikeun dinten ka hiji.

Salasa: 'Roti Bakar' Kentang Manis

Abdi bungah pisan nyobian tren Instagram ieu. Hal munggaran anu kuring mendakan nyaéta kuring henteu terang sabaraha lami kanggo masak ubi jalmi. Najan kanyataan yén kuring réngsé kalawan produk rada undercooked (sanggeus 10 menit toasting), ieu masih luar biasa. Sanaos burger kalkun kuring ngagaduhan nol bumbu, masih aya seueur rasa tina kentang amis sareng kuring mendakanana Tambih deui ngeusian tibatan burger kalkun khas kuring dina roti. Teu kawas wraps apu, éta pasti mungkin dahar ieu salaku sandwich sabenerna (dikurangan sababaraha bagian anu saeutik leuwih hese ngegel kana ti ceuk kaayaan handapeun-asak).

Review pikeun