10 Tanda sareng Gejala Hypothyroidism

Eusina

• Naon Hypothyroidism?
• 1. Ngarasa Capé
• 2. Kengingkeun Beurat
• 3. Ngaraos Tiis
• 4. Kalemahan sareng Nyeri dina Otot sareng Sendi
• 5. Rambut Rontok
• 6. Kulit Raheut sareng Garing
• 7. Ngaraos Turun atanapi Déprési
• 8. Gangguan Konsentrasi atanapi Émut
• 9. Sembelit
• 10. Mangsa beurat atanapi henteu teratur
• Garis handap

Gangguan tiroid umum. Nyatana, sakitar 12% jalma bakal ngalaman fungsi tiroid abnormal dina sababaraha waktos salami kahirupan aranjeunna.

Awéwé dalapan kali leuwih gampang katerapan tiroid tibatan lalaki. Ogé, masalah tiroid ningkat ku umur sareng tiasa mangaruhan sawawa béda tibatan barudak.

Dina tingkat anu paling dasar, hormon tiroid tanggel waler pikeun koordinasi tanaga, tumuh sareng metabolisme dina awak anjeun.

Masalah tiasa lumangsung nalika kadar hormon ieu luhur teuing atanapi handap.

Hypothyroidism, atanapi tingkat handap hormon tiroid, ngalambatkeun metabolisme anjeun sareng ngirangan tumuh atanapi ngalereskeun seueur bagian awak.

Naon Hypothyroidism?

Tiroid mangrupikeun kelenjar leutik anu bentukna kukupu anu nyumput payuneun pipa angin anjeun.

Upami anjeun nempatkeun ramo dina sisi apal Adam sareng ngelek, anjeun bakal ngaraoskeun kelenjar tiroid anjeun ngageser handapeun ramo.

Éta ngaleupaskeun hormon tiroid, anu ngatur tumuh sareng metabolisme hakekatna unggal bagian awak anjeun.

Hipofisis, kelenjar leutik di tengah sirah anjeun, ngawas fisiologi anjeun sareng ngaleupaskeun hormon stimulasi tiroid (TSH). TSH mangrupikeun sinyal pikeun kelenjar tiroid pikeun ngaleupaskeun hormon tiroid ().

Kadang-kadang tingkat TSH ningkat, tapi kelenjar tiroid moal tiasa ngaleupaskeun langkung seueur hormon tiroid salaku réspon. Ieu katelah hypothyroidism primér, sabab masalah dimimitian dina tingkat kelenjar tiroid.

Dina waktos anu sanés, tingkat TSH turun, sareng tiroid henteu kantos nampi sinyal pikeun ningkatkeun tingkat hormon tiroid. Ieu disebut hypothyroidism sekundér.

Hypothyroidism, atanapi "tiroid rendah," tiasa nyababkeun sababaraha rupa tanda sareng gejala. Tulisan ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun terang sareng ngartos épék ieu.

Ieu 10 tanda umum sareng gejala hipotiroidisme.

1. Ngarasa Capé

Salah sahiji gejala hypothyroidism anu paling umum nyaéta perasaan lungse. Hormon tiroid ngatur kasaimbangan énergi sareng tiasa mangaruhan naha anjeun rumaos siap angkat atanapi siap bobo.

Salaku conto anu ekstrim, sato anu hibernat ngalaman tingkat tiroid anu handap anu dugi ka bobo anu panjang ().

Hormon tiroid nampi sinyal tina uteuk sareng koordinat sél pikeun ngarobih fungsina, gumantung kana naon waé anu lumangsung dina awak anjeun.

Jalma anu kadar hormon tiroid anu luhur karaos gugup sareng guligah. Kontrasna, jalma anu gaduh tiroid rendah karaos kacapean sareng lesu.

Dina hiji pangajaran, 138 déwasa kalayan hypothyroidism ngalaman kacapean fisik sareng ngirangan aktivitas. Aranjeunna ogé ngalaporkeun motivasi lemah sareng ngaraos capé mental (, 4).

Individu low-tiroid ngaraos henteu dirawat, sanaos aranjeunna tiasa bobo deui.

Dina panilitian anu sanés, 50% jalma anu ngagaduhan hipotiroidisme teras-terasan capé, sedengkeun 42% jalma anu ngagaduhan hormon tiroid handap nyarios yén aranjeunna bobo langkung seueur tibatan anu biasa (5,).

Ngarasa saré tibatan biasana tanpa panjelasan anu saé tiasa janten tanda hypothyroidism.

Ringkesan: Hormon tiroid sapertos pedal gas pikeun énergi sareng metabolisme. Tingkat hormon tiroid anu handap ngajantenkeun anjeun ngaraos lemes.

2. Kengingkeun Beurat

Ngiringan beurat awak henteu disangka mangrupikeun gejala umum tina hypothyroidism ().

Henteu ngan ukur jalma-jalma tiroid anu kirang gerak - aranjeunna ogé nunjukkeun kana liver, otot sareng jaringan lemak pikeun nahan kalori.

Nalika tingkat tiroid kirang, metabolisme ngalih modeu. Daripada ngaduruk kalori pikeun tumuh sareng kagiatan, jumlah énergi anu anjeun anggo nalika istirahat, atanapi tingkat métabolik basal anjeun, turun. Hasilna, awak anjeun condong nyimpen langkung seueur kalori tina diet sakumaha gajih.

Kusabab ieu, kadar hormon tiroid anu handap tiasa nyababkeun nambahan beurat, sanaos jumlah kalori anu didahar tetep konstan.

Nyatana, dina hiji panilitian, jalma anu hipotiroidisme énggal didiagnosa kénging rata-rata 15-30 pon (7-14 kg) dina sataun saprak diagnosa (, 9).

Upami anjeun kantos ngalaman nambihan beurat, mimiti nimbangkeun naha parobihan anu sanés dina gaya hirup anjeun panginten ngajelaskeun.

Upami anjeun sigana bakal beuratkeun sanaos rencana diet sareng latihan anu saé, bawa ka dokter. Éta tiasa janten pitunjuk yén aya kajadian anu sanés.

Ringkesan: Hypothyroidism nandakeun awak pikeun tuang langkung seueur, nyimpen kalori sareng ngabakar kalori anu langkung sakedik. Kombinasi ieu ngakibatkeun paningkatan beurat.

3. Ngaraos Tiis

Panas mangrupikeun hasil sampingan tina ngaduruk kalori.

Salaku conto, pertimbangkeun kumaha panas anjeun nalika latihan. Ieu kusabab anjeun ngaduruk kalori.

Malah nalika nuju linggih, anjeun ngaduruk sajumlah kalori. Nanging, dina kasus hypothyroidism, tingkat metabolisme basal anjeun turun, ngirangan jumlah panas anu anjeun ngahasilkeun.

Salaku tambahan, hormon tiroid kabukti térpostat dina gajih coklat, anu mangrupikeun jinis lemak khusus anu ngahasilkeun panas. Gajih coklat penting dina ngajaga panas awak dina iklim anu tiis, tapi hypothyroidism nyegah tina ngalakukeun padamelan na (9).

Éta sababna tingkat handap hormon tiroid nyababkeun anjeun ngaraos langkung tiis tibatan batur di sakuriling anjeun. Ngeunaan 40% jalma-tiroid handap ngarasa langkung peka tiris tibatan biasana ().

Upami anjeun kantos hoyong kamarna langkung haneut tibatan jalma-jalma anu anjeun cicing sareng damel, ieu panginten tiasa janten cara ngawangun anjeun.

Tapi upami anjeun perhatoskeun diri anjeun langkung raoseun tibatan normal akhir-akhir ieu, éta tiasa janten tanda hypothyroidism.

Ringkesan: Héroid tiroid anu handap ngalambatkeun produksi panas normal awak anjeun, ngantepkeun anjeun tiis.

4. Kalemahan sareng Nyeri dina Otot sareng Sendi

Héroid tiroid anu handap malikkeun saklar metabolisme nuju katabolisme, nyaéta nalika awak ngarecah jaringan awak sapertos otot pikeun énergi ().

Salila katabolisme, kakuatan otot turun, berpotensi ngakibatkeun parasaan lemah. Prosés ngarecah jaringan otot ogé tiasa nyababkeun nyeri ().

Sadayana rumaos lemah sakali-sakali. Nanging, jalma anu ngagaduhan hipotiroidisme dua kali sigana langkung lemah tibatan biasana, dibandingkeun sareng jalma anu séhat ().

Salaku tambahan, 34% jalma-tiroid rendah ngagaduhan kram otot ku henteuna kagiatan panganyarna ().

Hiji studi di 35 individu anu ngagaduhan hypothyroidism nunjukkeun yén ngagantikeun tingkat handap hormon tiroid ku hormon tiroid sintétik anu disebut levothyroxine ningkatkeun kakuatan otot sareng ngirangan nyeri sareng nyeri, dibandingkeun henteu aya perlakuan ().

Panilitian anu sanés nunjukkeun paningkatan 25% dina rasa kasihatan fisik diantara pasien anu nampi penggantian tiroid ().

Kalemahan sareng nyeri normal nyaéta saatos kagiatan beurat. Nanging, anu énggal, sareng khususna ningkat, kalemahan atanapi panyawat mangrupikeun alesan anu pas pikeun janji sareng dokter anjeun.

Ringkesan: Tingkat hormon tiroid anu handap ngalambatkeun metabolisme anjeun sareng tiasa nyababkeun ngarecahna otot anu nyeri.

5. Rambut Rontok

Sapertos seuseueurna sél, folikel rambut diatur ku hormon tiroid.

Kusabab folikel rambut ngagaduhan sél sirung anu gaduh umur hirup anu pondok sareng omzet gancang, éta langkung peka tingkat tiroid anu handap dibanding jaringan anu sanés ().

Héroid tiroid anu handap nyababkeun folikel rambut lirén pikeun hirup deui, ngahasilkeun rambut rontok. Ieu biasana bakal ningkat nalika masalah tiroid dirawat.

Dina hiji panilitian, sakitar 25-30% pasién ningali spesialis pikeun rambut rontok dipendakan ngagaduhan hormon tiroid anu handap. Ieu ningkat kana 40% dina individu langkung 40 ().

Salajengna, ulikan anu sanés nunjukkeun yén hypothyroidism tiasa nyababkeun kasar rambut dugi ka 10% jalma anu gaduh hormon tiroid anu handap ().

Pertimbangkeun hypothyroidism upami anjeun ngalaman parobihan anu teu dipiharep dina tingkat atanapi pola karontokan rambut anjeun, khususna upami rambut anjeun janten tambal atanapi kasar.

Masalah hormon anu sanés ogé tiasa nyababkeun rambut rontok teu kaduga. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun milah naha rambut rontok anjeun anu matak hariwang.

Ringkesan: Hormon tiroid anu handap mangaruhan sél anu gancang tumuh sapertos folikel rambut. Ieu tiasa nyababkeun rambut rontok sareng coarsening tina buuk.

6. Kulit Raheut sareng Garing

Sapertos folikel rambut, sél kulit dicirikeun ku elehan gancang. Kituna, aranjeunna ogé peka kaleungitan sinyal kamekaran tina hormon tiroid.

Nalika siklus normal pembaharuan kulit rusak, kulit tiasa langkung lami deui pikeun ngahasilkeun deui.

Ieu hartosna lapisan luar kulit parantos langkung caket, ngumpulkeun karusakan. Éta ogé ngandung hartos yén kulit paéh tiasa langkung lami pikeun héd, ngarah kana kulit garing, garing.

Hiji studi nunjukkeun 74% individu-tiroid rendah dilaporkeun kulit garing. Nanging, 50% pasién tingkat tiroid normal ogé ngalaporkeun kulit garing tina sabab sanésna, janten hésé terang naha masalah tiroid mangrupikeun panyabab (,).

Salaku tambahan, panilitian nunjukkeun yén 50% jalma anu aya hipotiroidisme ngalaporkeun yén kulitna parantos langkung parah tibatan sataun katukang.

Parobihan dina kulit anu teu tiasa disalahkeun alergi sapertos demam jarami atanapi produk énggal tiasa janten tanda masalah tiroid anu langkung praktis.

Tungtungna, hypothyroidism kadang disababkeun ku panyakit otoimun. Ieu tiasa mangaruhan kulit, ngabalukarkeun ngabareuhan sareng beureuman katelah myxedema. Myxedema langkung khusus pikeun masalah tiroid tibatan panyabab kulit garing anu sanés ().

Ringkesan: Hypothyroidism biasana nyababkeun kulit garing. Nanging, kaseueuran jalma anu kulitna garing henteu ngagaduhan hypothyroidism. Myxedema mangrupikeun ruam beureum, ngabareuhan anu ciri khas masalah tiroid.

7. Ngaraos Turun atanapi Déprési

Hypothyroidism aya hubunganana sareng déprési. Alesan pikeun ieu henteu jelas, tapi panginten janten gejala méntal tina panurunan tanaga sareng kaséhatan ().

64% awéwé sareng 57% lalaki anu ngagaduhan hipotiroidisme ngalaporkeun perasaan déprési. Ngeunaan perséntase lalaki sareng awéwé anu sami ogé ngalaman hariwang (18).

Dina hiji pangajaran, ngagantian hormon tiroid ningkat déprési dina penderita hipotiroidisme hampang, dibandingkeun sareng placebo (19).

Panilitian sanés awéwé ngora anu hipotiroidisme hampang nunjukkeun ningkat perasaan déprési, anu ogé nyambung kana turunna kapuasan sareng kahirupan séksna (18).

Salajengna, turun naek hormon postpartum mangrupikeun panyabab umum tina hypothyroidism, berpotensi nyumbang kana déprési postpartum (,,).

Perasaan hanjelu mangrupikeun alesan anu saé pikeun ngobrol sareng dokter atanapi ahli terapi. Éta panginten tiasa ngabantosan anjeun, henteu paduli naha déprési disababkeun ku masalah tiroid atanapi anu sanés.

Ringkesan: Hypothyroidism tiasa nyababkeun déprési sareng hariwang. Kaayaan ieu dibuktikeun ningkat ku ngagantian hormon tiroid.

8. Gangguan Konsentrasi atanapi Émut

Seueur penderita hipotiroidisme humandeuar ngeunaan "fogginess" méntal sareng gangguan konséntrasi. Cara kabut méntal ieu nunjukkeun dirina beda-beda ku jalma.

Dina hiji panilitian, 22% jalma-tiroid anu handap ngajelaskeun ngaronjat kasusah dina matématika unggal dinten, 36% ngajelaskeun pamikiran langkung laun tibatan biasana sareng 39% dilaporkeun ngagaduhan mémori anu langkung goréng ().

Dina panilitian sanés ngeunaan 14 lalaki sareng awéwé kalayan hypothyroidism anu henteu diubaran, para pamilon nunjukkeun kasulitan émut kana isyarat lisan (4).

Anu nyababkeun ieu henteu acan dipikaharti sapinuhna, tapi kasusah dina ingetan ningkat ku perlakuan hormon tiroid anu handap (,).

Kasesahan dina mémori atanapi konsentrasi tiasa kajadian ka sadayana, tapi upami aranjeunna dadakan atanapi parna, éta tiasa janten sinyal hypothyroidism.

Ringkesan: Hypothyroidism tiasa nyababkeun kabut méntal sareng kasusah konsentrasi. Éta ogé tiasa ngarusak sababaraha jinis mémori.

9. Sembelit

Tingkat tiroid anu handap nempatkeun rem dina titik anjeun.

Numutkeun kana hiji panilitian, konstipasi mangaruhan 17% jalma anu gaduh hormon tiroid anu handap, dibandingkeun sareng 10% jalma anu kadar tiroid normal ().

Dina pangajaran ieu, 20% jalma anu ngagaduhan hipotiroidisme nyarios yén kabebananana beuki parah, dibandingkeun ngan ukur 6% jalma-tiroid normal ().

Sedengkeun konstipasi mangrupikeun keluhan umum pikeun penderita hipotiroidisme, teu umum pikeun konstipasi janten hiji-hijina atanapi gejala anu paling parah ().

Upami anjeun ngalaman kabebeng tapi upami henteu raoseun, cobian laxatives alami ieu sateuacan hariwang ngeunaan tiroid anjeun.

Upami aranjeunna henteu tiasa dianggo, kabebeng anjeun janten parah, anjeun angkat sababaraha dinten henteu nganggo tai atanapi anjeun ngamimitian nyeri beuteung atanapi utah, milari naséhat médis.

Ringkesan: Kaseueuran jalma anu kabebeng teu ngagaduhan hypothyroidism. Nanging, upami kabebanan dibarengan ku tanda-tanda hipotiroidisme sanés, tiroid anjeun tiasa janten panyababna.

10. Mangsa beurat atanapi henteu teratur

Duanana haid henteu teratur sareng beurat anu pakait sareng hypothyroidism.

Hiji panilitian nunjukkeun yén sakitar 40% awéwé anu gaduh hormon tiroid anu rendah ngalaman kanaékan menstruasi atanapi perdarahan beurat dina sataun kamari, dibandingkeun sareng 26% awéwé anu kadar tiroid normal ().

Dina panilitian anu sanés, 30% awéwé anu ngagaduhan hipotiroidisme ngagaduhan masa anu henteu teratur sareng beurat. Awéwé ieu parantos didiagnosis sareng hypothyroidism saatos gejala anu sanés parantos nyababkeun aranjeunna diuji ().

Hormon tiroid berinteraksi sareng hormon sanés anu ngontrol siklus menstruasi, sareng tingkat abnormal na tiasa ngaganggu sinyalna. Ogé, hormon tiroid langsung mangaruhan ovarium sareng rahim.

Aya sababaraha masalah salain ti hypothyroidism anu tiasa nyababkeun periode beurat atanapi henteu teratur. Upami anjeun ngagaduhan période anu henteu teratur atanapi beurat anu ngaganggu gaya hirup anjeun, pertimbangkeun ngobrol sareng dokter kandungan sateuacan hariwang ngeunaan tiroid anjeun.

Ringkesan: Mangsa beurat atanapi siklus henteu teratur anu langkung parah tibatan biasana tiasa disababkeun ku kaayaan médis, kalebet hipotiroidisme. Hadé pisan mun éta ngobrol sareng dokter kandungan ngeunaan aranjeunna.

Garis handap

Hypothyroidism, atanapi tiroid rendah, mangrupikeun gangguan anu umum.

Éta tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala, sapertos kacapean, nambihan beurat sareng raos tiis. Éta ogé tiasa ngahasilkeun masalah sareng rambut, kulit, otot, ingetan atanapi mood.

Anu penting, henteu aya masalah ieu anu unik pikeun hypothyroidism.

Acan upami anjeun ngalaman sababaraha gejala ieu atanapi éta énggal, parah atanapi parah, tingali dokter pikeun mutuskeun naha anjeun kedah diuji hypothyroidism.

Untungna, hypothyroidism umumna tiasa diubaran ku pangobatan murah.

Upami kadar hormon tiroid anjeun rendah, pangobatan saderhana tiasa ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

Maca tulisan ieu dina basa Spanyol.