Hypothyroidism sareng Hubungan: Naon Anu Anjeun Kedah Terang

Eusina

• 1. Bagikeun inpormasi.
• 2. Ménta tulung.
• 3. Ngalakukeun hal aktip babarengan.
• 4. Milarian cara anu sanés janten caket.
• 5. Sabar.

Kalayan gejala mimitian ti kacapean sareng déprési kana nyeri sendi sareng puffiness, hypothyroidism sanés kaayaan anu gampang diatur. Masih, hypothyroidism henteu kedah janten roda katilu anu kagok dina hubungan.

Paduli upami anjeun parantos nikah, dina hubungan jangka panjang, atanapi nganapigasi tempat dating, ieu aya lima tips ti jalma-jalma anu hirup panyakit.

1. Bagikeun inpormasi.

Hypothyroidism mangrupikeun kaayaan anu sesah pikeun dijelaskeun. Sedengkeun anjeun panginten ngaraos nerangkeun nyalira ogé, panginten aya waktos nalika pasangan anjeun ngan unggeuk sirah atanapi nawiskeun simpati. Ieu, tangtosna, tiasa ngaregepkeun sareng tiasa ngakibatkeun paguneman anu saring. Daripada ka dinya waé, bagikeun ka pasangan anjeun.

Kirim surélék aranjeunna tautan ka artikel, blog, atanapi halaman wéb anu hébat ngeunaan kondisina. Ogé, ngabagi sareng aranjeunna naon anu dicarioskeun ku batur anu ngagaduhan panyakit éta tiasa masihan aranjeunna sudut pandang anu langkung saé. Tanya aranjeunna ngajajah sababaraha halaman komunitas hypothyroidism. Bagikeun ka aranjeunna buku atanapi pamflet anu hébat anu anjeun kantos baca ngeunaan panyawat ieu. Pertimbangkeun nanyakeun aranjeunna pikeun sumping ka dokter. Langkung seueur aranjeunna terang ngeunaan hypothyroidism, beuki seueur aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun.

2. Ménta tulung.

Hypothyroidism tiasa mangaruhan henteu ngan ukur kumaha parasaan anjeun, tapi kumaha ogé fungsina. Bade damel, ngerjakeun piring, angkat ka toko bahan bakar, atanapi nyokot murangkalih ti sakola panginten rada gampang sateuacanna, tapi ayeuna tugas-tugas éta siga anu teu tiasa dibéréskeun.

Upami ieu masalahna, nyungkeun pasangan anjeun bantosan. Ngosongkeun jadwal anjeun bakal masihan anjeun waktos anu anjeun peryogikeun pikeun bersantai, atanapi - paling henteu - ngagentoskeun setrés anu henteu perlu.

3. Ngalakukeun hal aktip babarengan.

Gaduh tiroid anu teu aktip ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun masalah kardiovaskular. Olahraga rutin tiasa ngabantosan ngirangan résiko ieu, tapi tetep kana rencana tiasa sesah, khususna upami anjeun ngaraos capé. Anggo ieu salaku kasempetan pikeun milari pasangan anjeun pikeun ngabantosan anjeun tetep dina jalur anu leres.

Ieu henteu hartosna anjeun kedah ngadaptar marathon sasarengan! Bade jalan-jalan saatos tuang, ngojay sababaraha waktos di kolam renang komunitas, atanapi maénkeun sababaraha kaulinan ténis sadayana mangrupikeun pilihan anu saé. Kegiatan ieu tiasa nyababkeun anjeun ngaraos énergi, komo ngagampangkeun sababaraha paguneman anu bermakna antara anjeun sareng pasangan.

4. Milarian cara anu sanés janten caket.

Anjeun panginten henteu panginten gaduh tiroid anu teu aktip bakal mangaruhan hubungan seksual anjeun sareng pasangan anjeun, tapi panginten. Kacapean sareng kacapean tiasa nyababkeun dorongan séks anu handap sareng libido anu handap.

Tapi ulah sacara otomatis nganggap yén usaha anjeun pikeun kaakraban teu aya dina gambar. Ieu ngan saukur kasempetan pikeun anjeun sareng pasangan pikeun milarian cara anu sanés janten akrab. Cuddle babarengan nalika ningali pilem karesep anjeun, cekelan leungeun nalika nuju balanja, atanapi silih pijatan santai sareng minyak seungit sareng krim. Kalayan waktos, sareng kalayan perawatan anu saé, anjeun sigana bakal ningali tingkat drive sareng libido anjeun balik deui ka normal.

5. Sabar.

Sabar tiasa sesah sareng rumit dina waktosna- bahkan pikeun anu teu ngagaduhan masalah tiroid. Tapi kasabaran mangrupikeun konci, sareng éta kumaha anjeun kedah nyobian ngadeukeutan kencan sareng hypothyroidism.

Awak, pikiran, sareng sumanget anjeun panginten henteu siap pikeun kaluar sareng bersosialisasi sepanjang waktos. Daripada ngadorong diri anjeun teuing, komunikasi kabutuhan anjeun. Upami anjeun parantos satuju badé kencan sareng anjeun henteu siap pikeun éta, naroskeun naha anjeun tiasa nyusun jadwal deui.

Pertimbangkeun naroskeun réréncangan anjeun pikeun bantosan. Aranjeunna panginten terang batur anu cocog pikeun anjeun atanapi tiasa ngagaduhan saran pikeun pendak sareng anu sanés. Sareng émut, milarian pasangan peryogi waktos. Kanggo sadayana.