Naha Mungkin Unclog Arteri Anjeun?

Eusina

• Kumaha carana arteri tersumbat?
• Naha aya cara alami pikeun unclog arteri?
• Tips pikeun pencegahan
• Tip kaséhatan haté
  
• Komplikasikeun
• Outlook

Ihtisar

Ngaleupaskeun piagam tina témbok artéri anjeun sesah. Kanyataanna, éta ampir teu mungkin tanpa ngagunakeun perlakuan invasif. Sabalikna, tindakan anu paling saé nyaéta lirénkeun pangwangunan plak sareng nyegah penumpukan plak kahareup.

Kumaha carana arteri tersumbat?

Sistem sirkulasi mangrupikeun jaringan anu rumit tina kapiler, saluran getih, sareng arteri. Tabung ieu mindahkeun getih oksigén ngalangkungan awak anjeun, ngabantosan ngabakar sadaya fungsi awak anjeun. Nalika oksigén parantos béak, anjeun ngaluarkeun karbon dioksida tina paru anjeun, ngambekan langkung seueur getih anu euyeub oksigén, sareng ngamimitian siklusna deui.

Salami pembuluh darah éta jelas sareng kabuka, getih tiasa ngalir kalayan bébas. Kadang-kadang sumbatan leutik ngawangun di jero saluran getih anjeun. Sumbatan ieu disebat piagam. Aranjeunna ngembangkeun nalika koléstérol nempel dina témbok arteri.

Sistem imun anjeun, perasaan masalah, bakal ngirim sél getih bodas pikeun nyerang kolesterol. Ieu ngaluarkeun ranté réaksi anu nyababkeun peradangan. Dina skénario anu paling parah, sél ngabentuk plak dina koléstérol, sareng sumbatan alit kabentuk. Kadang-kadang aranjeunna tiasa leupas sareng nyerang jantung. Nalika plak naék, éta tiasa ngahalangan aliran getih dina artéri sadayana.

Naha aya cara alami pikeun unclog arteri?

Anjeun panginten parantos maca tulisan atanapi ngupingkeun laporan anu ngamajukeun cara alami pikeun ngabatesan arteri anjeun. Kanggo ayeuna, panilitian henteu ngadukung panggunaan tuang khusus pikeun ngabatesan arteri, sanaos studi leutik dina sato nunjukkeun janji pikeun kapayunna.

Kaleungitan beurat, olahraga langkung seueur, atanapi tuang tuangeun kirang-beunghar kolesterol mangrupikeun léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngirangan piagam, tapi léngkah-léngkah ieu moal ngaleungitkeun piagam anu aya.

Fokus kana promosi kaséhatan jantung anu langkung saé kalayan ngajaga gaya hirup anu séhat. Kabiasaan anu séhat bakal ngabantosan nyegah piagam tambahan tina ngabentuk.

Tips pikeun pencegahan

Tip kaséhatan haté

• Tuang diet séhat haté.
• Janten latihan mangrupikeun bagian tina rutinitas rutin anjeun. Tujuan pikeun latihan 30 menit sahenteuna 5 dinten saminggu.
• Entong ngaroko. Upami anjeun ngaroko, ngobrol sareng dokter ngeunaan program gencatan ngaroko pikeun ngabantosan anjeun kaluar.
• Batesan konsumsi alkohol anjeun pikeun henteu langkung ti hiji inuman sadinten.

Langsungkeun usaha anjeun kana ngirangan tingkat lipoprotein low-density (LDL) sareng ningkatkeun tingkat lipoprotein (HDL) tingkat luhur. Tingkat LDL anjeun mangrupikeun ukuran tina koléstérol "goréng" anu aya dina getih anjeun.

Nalika anjeun ngagaduhan seueur LDL, kaleuwihan koléstérol ngambang ngalangkungan awak anjeun sareng tiasa nempel kana tembok artéri anjeun. HDL, koléstérol anu "saé", ngabantosan sél LDL sareng ngeureunkeun plak tina teu kabentuk.

Ieu sababaraha tips tambahan anu tiasa ngabantosan anjeun nyegah penumpukan plak.

Komplikasikeun

Upami dokter anjeun mendakan yén salah sahiji atanapi langkung artéri anjeun diblokir, parobihan gaya hirup panginten henteu cekap. Sabalikna, dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan invasif pikeun ngaleungitkeun atanapi bypass sumbatan.

Salami prosedur ieu, dokter anjeun bakal ngalebetkeun tabung alit kana artéri anjeun kanggo nyusu plak atanapi ngarecah piagam (atherectomy). Dokter anjeun teras tiasa ngantunkeun struktur logam alit (stent) anu ngabantosan ngadukung arteri sareng ningkatkeun aliran getih.

Upami prosedur ieu henteu épéktip atanapi upami sumbatanana parah, jalan pintuan tiasa diperyogikeun. Salami operasi ieu, dokter anjeun bakal ngaluarkeun arteri tina bagian sanés awak anjeun sareng ngagentos arteri anu diblokir.

Penting anjeun damel sareng dokter pikeun nyiptakeun rencana pangobatan upami anjeun ngagaduhan saluran arteri anu tersumbat. Upami sumbatan tetep teu diubaran, anjeun tiasa ngalaman komplikasi kaséhatan anu serius sapertos stroke, aneurisma, atanapi serangan jantung.

Outlook

Upami anjeun didiagnosis sareng sumbatan artéri, ayeuna waktosna janten séhat. Sanaos sakedik anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngabatesan arteri, anjeun tiasa seueur pisan pikeun nyegah panumpukan tambihan. Gaya hirup anu séhat haté tiasa ngabantosan anjeun nurunkeun kadar koléstérol LDL anu nyumbangkeun arteri. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun janten langkung séhat sacara umum.

Parobihan gaya hirup séhat penting pisan upami anjeun ngagaduhan prosedur pikeun ngaleungitkeun piagam atanapi ngaliwat arteri anu tersumbat pisan. Sakali anjeun ngagaduhan bakiak dipiceun atanapi dikirangan, éta penting anjeun ngalakukeun sagala anu anjeun tiasa pikeun nyegah langkung seueur tina ngawangun plak sahingga anjeun tiasa hirup anu langkung lami, langkung séhat.