8 Cara Ngabantosan Saha Anu Anjeun Cinta Ngatur Kasakit Parkinson

Eusina

• 1. Diajar sagala anu anjeun tiasa ngeunaan panyakit
• 2. Sukarelawan pikeun ngabantosan
• 3. aktipitas
• 4. Bantosan aranjeunna raoseun normal
• 5. Kaluar ti bumi
• 6. Dangukeun
• 7. Tingali pikeun gejala anu parah
• 8. Sabar

Nalika batur anu anjeun paduli ngagaduhan panyakit Parkinson, anjeun tiasa ningali langsung épék anu tiasa dipikagaduh ku batur. Gejala sapertos gerakan kaku, kasaimbangan henteu saé, sareng tremor janten bagian tina kahirupan sadidinten, sareng gejala ieu tiasa janten parah nalika panyakitna maju.

Anu dipikacinta anjeun peryogi bantosan sareng dukungan tambahan pikeun tetep aktip sareng ngajaga kualitas kahirupan. Anjeun tiasa ngabantosan ku sababaraha cara - tina nawiskeun kuping anu ramah nalika aranjeunna kedah nyarios, dugi ka nyetir aranjeunna kana janji médis.

Ieu mangrupikeun dalapan cara anu pangsaéna pikeun ngabantosan batur anu anjeun resep ngatur panyakit Parkinson.

1. Diajar sagala anu anjeun tiasa ngeunaan panyakit

Panyakit Parkinson mangrupikeun gangguan gerakan. Upami anjeun pangasuh pikeun jalma anu hirup sareng Parkinson, anjeun sigana wawuh kana sababaraha gejala panyakit. Tapi naha anjeun terang naon anu nyababkeun gejalana, kumaha kaayaan na, atanapi naon pangobatan anu tiasa ngabantosan ngatur éta? Ogé, Parkinson henteu némbongan cara anu sami pikeun sadayana.

Janten sekutu pangsaéna pikeun jalma anu dipikacinta, pelajari saloba-seueur anjeun ngeunaan panyakit Parkinson. Ngalakukeun panilitian dina halaman wéb anu reputable sapertos Yayasan Parkinson, atanapi maca buku ngeunaan kondisina. Tag sapanjang pikeun janji médis sareng naroskeun ka dokter. Upami anjeun parantos terang, anjeun bakal ngagaduhan ide anu langkung saé ngeunaan naon anu diarepkeun sareng kumaha janten anu paling bantosan.

2. Sukarelawan pikeun ngabantosan

Tanggung jawab sapopoé sapertos balanja, masak, sareng beberesih janten langkung sesah nalika anjeun ngalaman gangguan gerak. Kadang-kadang jalma anu ngagaduhan Parkinson peryogi bantosan pikeun ieu sareng padamelan anu sanés, tapi aranjeunna tiasa teuing bangga atanapi isin pikeun nyuhungkeun éta. Léngkah sareng nawiskeun ngaji tugas, nyiapkeun tuangeun, angkat ka janji médis, nyandak pangobatan di toko obat, sareng ngabantosan tugas sanés-sanés anu aranjeunna kasulitan ku nyalira.

3. aktipitas

Olahraga penting pikeun sadayana, tapi éta khusus ngabantosan pikeun jalma anu kaserang panyakit Parkinson. Panilitian mendakan yén latihan ngabantosan uteuk nganggo dopamin - bahan kimia anu kalibet dina gerakan - langkung épisién. Kabugaran ningkatkeun kakuatan, kasaimbangan, ingetan, sareng kualitas kahirupan di jalma kalayan kaayaan ieu. Upami sobat anjeun atanapi jalma anu dipikacinta henteu tetep aktip, ajak aranjeunna gerak ku jalan-jalan babarengan unggal dinten. Atanapi, ngadaptar pikeun kelas jogét atanapi yoga babarengan; duanana program latihan ieu ngabantosan pikeun ningkatkeun koordinasi.

4. Bantosan aranjeunna raoseun normal

Panyakit sapertos Parkinson tiasa ngaganggu normalitas kahirupan batur. Kusabab jalma mungkin teuing museur kana panyakit sareng gejalana, jalma anu anjeun mikanyaah tiasa mimiti kaleungitan rasa diri. Nalika anjeun nyarios sareng jalma anu anjeun resep, tong teras-terasan ngingetan yén aranjeunna ngagaduhan panyakit kronis. Ngobrolkeun hal-hal anu sanés - sapertos pilem atanapi buku énggal aranjeunna pikaresep.

5. Kaluar ti bumi

Panyakit kronis sapertos Parkinson tiasa ngasingkeun sareng ngalamun. Upami sobat atanapi anggota kulawarga anjeun henteu seueur kaluar, bawa kaluar. Buka tuangeun atanapi pilem. Siap-siap ngadamel sababaraha akomodasi - sapertos milih réstoran atanapi téater anu gaduh tanjakan atanapi lift. Sareng siap pikeun ngarobih rencana anjeun upami jalma éta henteu raoseun cekap pikeun kaluar.

6. Dangukeun

Éta tiasa parah nguciwakeun sareng frustasi hirup kalayan kaayaan anu duanana turun-tumurun sareng teu katebak. Kahariwang sareng déprési umum di jalma anu kaserang panyakit Parkinson. Kadang-kadang ngan ukur nawiskeun taktak pikeun ceurik atanapi nguping anu marahmay tiasa janten kado anu luar biasa. Ajak anu dipikacinta anjeun nyarioskeun émosina, sareng ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun ngupingkeun.

7. Tingali pikeun gejala anu parah

Gejala Parkinson kamajuan kana waktos. Waspada aya parobihan dina kamampuan leumpang, koordinasi, kasaimbangan, kacapean, sareng ucap anu anjeun resep. Ogé, awas pikeun parobihan dina wanda aranjeunna. Dugi ka jalma anu ngalaman Parkinson ngalaman déprési dina sababaraha waktos dina panyawat panyakitna. Tanpa dirawat, déprési tiasa nyababkeun turunna fisik langkung gancang. Ajak anu dipikacinta anjeun pikeun kéngingkeun bantosan ti ahli kaséhatan méntal terlatih upami aranjeunna sedih. Pastikeun aranjeunna nunjuk janji - sareng mantenkeunana. Buka sareng aranjeunna upami aranjeunna peryogi bantosan sumping ka dokter atanapi kantor terapis.

8. Sabar

Parkinson tiasa mangaruhan kamampuan anu dipikacinta anjeun pikeun leumpang gancang, sareng nyarios anu jelas sareng cukup kuat pikeun didangukeun. A therapist biantara tiasa ngajarkeun aranjeunna latihan pikeun ningkatkeun volume sareng kakuatan sora aranjeunna, sareng ahli terapi fisik tiasa ngabantosan kamampuan gerak aranjeunna.

Nalika ngobrol atanapi angkat sareng aranjeunna, kedah sabar. Éta tiasa nyandak aranjeunna langkung lami ti biasana pikeun némbalan ka anjeun. Imut sareng ngupingkeun. Cocogkeun laju anjeun sareng anu aranjeunna. Entong buru-buru aranjeunna. Upami leumpang janten sesah teuing, ajak aranjeunna nganggo walker atanapi korsi roda. Upami nyarios mangrupikeun tantangan, anggo bentuk komunikasi sanés - sapertos olahpesen ngalangkungan platform online atanapi email.