Kumaha Cope sareng Kahariwang Tés Médis

Eusina

• Naon kahariwang tés médis?
• Naon rupa-rupa tés médis?
• Naon jinis kahariwang tés médis?
• Kumaha kuring nyanghareupan kahariwang tés médis?
• Rujukan

Naon kahariwang tés médis?

Kahariwang tés médis mangrupikeun sieun tés médis. Tés médis mangrupikeun prosedur anu dianggo pikeun ngadiagnosa, nyaring, atanapi ngawaskeun sagala rupa panyakit sareng kaayaan. Sanaos seueur jalma kadang ngarasa gugup atanapi henteu raoseun ngeunaan tés, éta henteu biasana nyababkeun masalah serius atanapi gejala.

Kahariwang tés médis tiasa serius. Éta tiasa janten jinis phobia. Fobia mangrupikeun kalainan kahariwang anu nyababkeun rasa sieun anu teu kuat, teu rasional kana hal anu nyababkeun sakedik atanapi henteu bahaya anu sabenerna. Phobias ogé tiasa nyababkeun gejala fisik sapertos deg-degan gancang, sesek napas, sareng gemet.

Naon rupa-rupa tés médis?

Jenis tés médis anu paling umum nyaéta:

• Tés cairan awak. Cairan awak anjeun kalebet getih, cikiih, kesang, sareng ciduh. Tés ngalibatkeun kéngingkeun conto cairan.
• Tés Imaging. Tés ieu katingali dina jero awak anjeun. Tés pencitraan kalebet sinar-x, ultrasound, sareng pencitraan résonansi magnét (MRI). Tipe tés pencitraan sanésna nyaéta endoscopy. Endoskopi nganggo tabung anu ipis sareng hurung ku kaméra anu dilebetkeun kana awak. Éta nyayogikeun gambar organ internal sareng sistem sanés.
• Biopsi. Ieu mangrupikeun tés anu nyandak conto jaringan pikeun uji. Ieu dianggo pikeun mariksa kanker sareng kaayaan sanés anu sanés.
• Pangukuran fungsi awak. Tés ieu mariksa kagiatan organ anu béda. Tés tiasa kalebet mariksa kagiatan listrik jantung atanapi uteuk atanapi ngukur fungsi bayah.
• Tés genetik. Tés ieu mariksa sél tina kulit, sumsum tulang, atanapi daérah sanés. Éta pangseringna dianggo pikeun ngadiagnosa panyakit genetik atanapi milarian terang upami anjeun aya résiko kenging gangguan genetik.

Prosedur ieu tiasa nyayogikeun inpormasi anu penting ngeunaan kaséhatan anjeun. Kaseueuran tés gaduh résiko sakedik atanapi henteu. Tapi jalma anu ngagaduhan karesahan tés médis tiasa pisan sieun diuji yén aranjeunna ngajauhan aranjeunna sadayana. Sareng ieu leres-leres tiasa nempatkeun kaséhatan aranjeunna dina résiko.

Naon jinis kahariwang tés médis?

Jinis kahariwang médis (fobia) anu paling umum nyaéta:

• Trypanophobia, sieun jarum. Seueur jalma ngagaduhan kasieunan kana jarum, tapi jalma anu ngagaduhan trypanophobia ngagaduhan sieun teuing tina suntikan atanapi jarum. Sieun ieu tiasa ngahambat aranjeunna tina kéngingkeun tés atanapi pangobatan anu diperyogikeun. Éta tiasa bahaya pisan pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan médis kronis anu peryogi sering diuji atanapi dirawat.
• Iatrophobia, sieun dokter sareng tés médis. Jalma anu ngagaduhan iatrophobia tiasa nyingkahan panyawat kasehatan kanggo perawatan rutin atanapi nalika aranjeunna gaduh gejala panyakit. Tapi sababaraha panyakit minor tiasa janten serius atanapi bahkan maut upami teu dirawat.
• Claustrophobia, sieun rohangan katutup. Claustrophobia tiasa mangaruhan jalma ku sababaraha cara. Anjeun tiasa ngalaman claustrophobia upami anjeun kéngingkeun MRI. Salami MRI, anjeun disimpen dina mesin scanning anu bentukna tabung. Spasi dina scanner sempit sareng alit.

Kumaha kuring nyanghareupan kahariwang tés médis?

Untungna, aya sababaraha téhnik rélaxasi anu tiasa ngirangan karesahan tés médis anjeun, kalebet:

• Rénghap jero. Nyandak tilu napas lalaunan. Cacah dugi ka tilu kanggo masing-masing, teras balikan deui. Ngalambatkeun upami anjeun mimiti ngaraos hampang.
• Ngitung. Cacah dugi ka 10, lalaunan sareng tiiseun.
• Citraan. Tutup panon anjeun sareng gambar gambar atanapi tempat anu ngajantenkeun anjeun bagja.
• Rélaxasi otot. Konsentrasi dina nyieun otot anjeun karaos santai sareng leupas.
• Ngawangkong. Ngobrol sareng batur di rohangan. Éta tiasa ngabantosan anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan trypanophobia, iatrophobia, atanapi claustrophobia, tips ieu tiasa ngabantosan ngirangan jinis karesahan anjeun.

Pikeun trypanophobia, sieun jarum:

• Upami anjeun henteu kedah ngawatesan atanapi nyingkahan cairan sateuacanna, inuman seueur cai sadinten sateuacan sareng énjing tés getih. Ieu nempatkeun langkung cairan dina urat anjeun sareng panginten langkung gampang narik getih.
• Taroskeun ka panyadia anjeun upami anjeun tiasa kéngingkeun ubar bius topikal pikeun ngabasmi kulit.
• Upami katingali jarum ngaganggu anjeun, tutup panon anjeun atanapi hurungkeun salami tés.
• Upami anjeun gaduh diabetes sareng kedah suntikan insulin rutin, anjeun panginten tiasa nganggo alternatif tanpa jarum, sapertos jet injection. Suntik jet ngirimkeun insulin nganggo jet kabut tekanan tinggi, tibatan jarum.

Pikeun iatrophobia, sieun dokter sareng tés médis:

• Bawa babaturan atanapi anggota kulawarga kana janji anjeun pikeun dukungan.
• Bawa buku, majalah, atanapi anu sanés kanggo ngaganggu anjeun nalika ngantosan pasini.
• Pikeun iatrophobia sedeng atanapi parah, anjeun panginten badé nimbangkeun milari bantosan ti ahli kaséhatan méntal.
• Upami anjeun betah nyarios sareng panyadia anjeun, naroskeun ngeunaan ubar-ubaran anu tiasa ngirangan kahariwang anjeun.

Pikeun nyingkahan claustrophobia nalika MRI:

• Tanya panyawat kasehatan anjeun pikeun ubar keur nengtremkeun hampang sateuacan ujian.
• Taroskeun ka panyadia anjeun naha anjeun tiasa diuji dina scanner MRI kabuka sanés MRI tradisional. Scanner MRI kabuka langkung ageung sareng gaduh sisi kabuka. Éta tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos kirang claustrophobic. Gambar anu dihasilkeun panginten henteu saé sapertos anu dilakukeun dina MRI tradisional, tapi tetep tiasa ngabantosan dina ngadamel diagnosis.

Nyingkahan tés médis tiasa ngabahayakeun kaséhatan anjeun. Upami anjeun sangsara tina sagala jinis kahariwang médis, anjeun kedah ngobrol sareng panyawat kasihatan anjeun atanapi ahli kaséhatan méntal.

Rujukan

1. Kasihatan Beth Israel Lahey: Rumah Sakit Winchester [Internét]. Winchester (MA): Rumah Sakit Winchester; c2020. Perpustakaan Kaséhatan: Claustrophobia; [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=100695
2. Engwerda EE, Tack CJ, de Galan BE. Suntikan jet gratis jarum tina insulin gancang-bertindak ningkatkeun kontrol glukosa postprandial mimiti di penderita diabetes. Perawatan Diabetes. [Internét]. 2013 Nov [dikutip 2020 Nov 21]; 36 (11): 3436-41. Sayogi tina: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089542
3. Hollander MAG, Greene MG. Kerangka konsép pikeun ngartos iatrophobia. Pasien Educ Couns. [Internét]. 2019 Nov [dikutip 2020 Nov 4]; 102 (11): 2091–2096. Sayogi tina: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230872
4. Pusat Médis Rumah Sakit Jamaika [Internét]. New York: Pusat Médis Rumah Sakit Jamaica; c2020. Darso Kaséhatan: Trypanophobia - Sieun Jarum; 2016 Jun 7 [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://jamaicahospital.org/newsletter/trypanophobia-a-fear-of-needles
5. Tés Lab Online [Internét]. Washington D.C.: Asosiasi Amérika pikeun Kimia Klinis; c2001–2020. Ngungkulan Nyeri Tés, Ngarareunah sareng Kahariwang; [diropéa 2019 Jan 3; dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://labtestsonline.org/articles/laboratory-testing-tips-coping
6. Merck Manual Consumer Version [Internét]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Tés Médis Biasa; [diropéa 2013 Sep; dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://www.merckmanuals.com/home/resource/common-medical-tests/common-medical-tests
7. Merck Manual Consumer Version [Internét]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Imaging résonansi magnét (MRI); [diropéa 2019 Jul; dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/common-imaging-tests/magnetic-resonance-imaging-mri
8. Merck Manual Consumer Version [Internét]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Kaputusan Tés Médis; [diropéa 2019 Jul; dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://www.merckmanuals.com/home/spesyal-subjects/medical-decision-making/medical-testing-decision
9. MentalHealth.gov [Internét]. Washington D.C.; Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Phobias; [diropéa 2017 Aug 22; dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/anxiety-disorder/phobias
10. RadiologyInfo.org [Internét]. Radiological Society of North America, Inc. (RSNA); c2020. Imaging résonansi magnét (MRI) - Lantai Pelvic Dinamis; [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=dynamic-pelvic-floor-mri
11. Katuhu salaku Hujan ku UW Kedokteran [Internét]. Universitas Washington; c2020. Sieun jarum? Kieu Kumaha Cara Nyiptakeun Nembak sareng Getih Ngagambar Getih; 2020 Mei 20 [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://rightasrain.uwmedicine.org/well/health/needle-anxiety
12. Pusat Ngubaran Karusuhan sareng Gangguan Wanda [Internét]. Delray Beach (FL): Sieun Dokter sareng Tés Médis-Kéngingkeun Pitulung di Florida Kidul; 2020 Aug 19 [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://centerforanxietydisorder.com/fear-of-the-doctor-and-of-medical-tests-get-help-in-south-florida
13. Universitas Médis Rochester Médis [Internét]. Rochester (NY): Universitas Médis Rochester Médis; c2020. Encyclopedia Kaséhatan: Imaging Resonansi Magnetik (MRI): [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 2 layar]. Sayogi tina: https://www.urmc.rochester.edu/imaging/specialities/exams/magnetic-resonance-imaging.aspx
14. Kaséhatan UW [Internét]. Madison (WI): Otoritas Rumah Sakit sareng Klinik Universitas Wisconsin; c2020. Knowledgebase Sehat: Imaging résonansi magnét [MRI]; [dikutip 2020 Nov 4]; [sakitar 3 layar]. Sadia tina: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/hw214278

Inpormasi dina situs ieu teu kedah dianggo salaku gaganti perawatan médis profesional atanapi naséhat. Hubungi panyawat kasihatan upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan kasihatan anjeun.