Kumaha Nyiapkeun Coronavirus sareng Ancaman Wabah

Eusina

• Kumaha Nyiapkeun pikeun Coronavirus
• Kumaha Nyiapkeun Upami Coronavirus janten Pandemi
• Review pikeun

Kalayan 53 kasus anu dikonfirmasi (sakumaha diterbitkeun) coronavirus COVID-19 di Amérika Serikat (anu kalebet anu parantos dipulangkeun, atanapi dikirim deui ka Amérika Serikat saatos ngumbara di luar negeri), pejabat kaséhatan féderal ayeuna ngingetkeun masarakat yén virus bakal sigana nyebar ka sakumna nagara. "Éta henteu seueur patarosan naha ieu bakal kajantenan deui, tapi langkung seueur patarosan ngeunaan iraha ieu bakal kajadian sareng sabaraha urang di nagara ieu bakal ngagaduhan panyawat parah," Nancy Messonnier, MD, diréktur Pusat Kontrol Panyakit Puseur Nasional pikeun Pencegahan Imunisasi sareng Pernapasan (CDC) Pusat Pencegahan (CDC), nyatakeun dina hiji pernyataan.

Cue lonjakan pameseran topéng pameunteu N95, pasar saham anu turun, sareng panik sadayana. (Antosan, naha coronavirus saleresna bahaya sapertos disada?)

"Kami naroskeun ka masarakat Amérika pikeun damel sareng kami pikeun nyiapkeun, dina harepan yén ieu tiasa goréng," tambah Dr Messonnier. Kalayan pandemik anu caket, naha aya anu tiasa dilakukeun ku anjeun masing-masing * pikeun nyiapkeun coronavirus?

Kumaha Nyiapkeun pikeun Coronavirus

Sanaos teu acan aya vaksin pikeun COVID-19 (National Institutes of Health damel kanggo ngembangkeun vaksin poténsial sareng uji coba perlakuan ékspérimén pikeun jalma dewasa anu dirawat di rumah sakit anu didiagnosa panyakit), cara anu pangsaéna pikeun nyegah panyakit nyaéta nyingkahan kakeunaan galur coronavirus ieu sadayana, numutkeun CDC. "Teu aya alat khusus, obat, atanapi alat anu tiasa ngajagi anjeun tina virus. Cara anu pangsaéna pikeun nyalindungan diri nyaéta henteu néwak éta, "saur Richard Burruss, M.D., dokter ti PlushCare.

Pikeun panyakit pernapasan sapertos COVID-19, éta hartosna latihan kabersihan dasar: hindarkeun hubungan anu caket sareng jalma anu gering; nyegah tina némpél panon, irung, sareng sungut anjeun; disinfect objék jeung surfaces nu sering keuna ku semprot beberesih atawa wipes, sarta remen ngumbah leungeun Anjeun ku sabun jeung cai salila sahenteuna 20 detik. Pikeun nyéépkeun sumebarna COVID-19, turutan stratégi anu sami anu ngabantosan nyegah panularan panyakit pernapasan, kalebet nutupan batuk anjeun sareng bersin ku jaringan (sareng miceun jaringan dina sampah), numutkeun CDC. "Sareng upami anjeun éta pagawé anu turun demam, batuk, sareng pilek, lakukeun anu leres sareng henteu angkat damel," saur Dr. Burruss.

Sareng upami anjeun mikir nganggo masker pameunteu à la Busy Philipps sareng Gwyneth Paltrow bakalan ngajagaan anjeun tina virus, dengekeun: CDC henteu nyarankeun jalma anu séhat nganggo topéng pameunteu pikeun nyegah COVID-19. Kusabab masker pameunteu umumna dirancang pikeun ngajagaan batur tina inféksi, éta kedah dianggo ngan ukur ku jalma anu ngagaduhan panyakit, disarankeun nganggo salah sahiji dokter, atanapi anu ngurus anu gering di tempat anu caket.

Kumaha Nyiapkeun Upami Coronavirus janten Pandemi

Sateuacan anjeun lebet kana modeu kiamat-kiamat, terang yén coronavirus sanés pandemi. Ayeuna, coronavirus COVID-19 minuhan dua tina tilu kriteria anu dianggap pandemi: Éta mangrupikeun panyakit anu ngakibatkeun maot sareng nyebar jalma-ka-jalma anu tetep, tapi éta henteu acan sumebar di sakumna dunya. Sateuacan ieu kajantenan, Departemen Kaamanan Dalam Negeri A.S. mamatahan stocking dina suplai cai sareng pangan dua minggu; mastikeun anjeun gaduh suplai kontinyu obat resép biasa anjeun; ngajaga ubar sanés sareng suplai kaséhatan di tangan; sareng nyusun rékaman kaséhatan anjeun ti dokter, rumah sakit, sareng apoték pikeun rujukan pribadi ka hareup.

Upami COVID-19 pamustunganana minuhan patokan katilu pandemi, Departemen Kaamanan Dalam Negeri (DHS) nyarankeun nyandak léngkah anu sami anu disarankeun pikeun nyegah kaserang panyebaran sareng panyebaran panyakit nalika wabah. Kitu ogé, DHS nyarankeun ngalaksanakeun kabiasaan anu séhat-sapertos bobo anu cekap, aktip sacara fisik, ngatur tingkat setrés, tetep caian, sareng tuang tuangeun anu bergizi-pikeun ningkatkeun sistem imun anjeun ku kituna anjeun kirang rentan ka. sadayana jenis inféksi, kaasup panyawat viral sapertos COVID-19, saur Dr. Burruss. Sadayana, langkah-langkah ieu henteu béda ti anu anjeun kedah laksanakeun pikeun nyegah panyebaran virus flu, anjeunna nambihan. (Patali: 12 Kadaharan pikeun Ningkatkeun Sistem Imun Anjeun Usum Flu Ieu)

"Tingali, para ahli masih ngulik virus ieu pikeun terang kumaha éta sami sareng béda ti virus sanés," saur Dr Burruss. "Pamustunganana, panaliti sigana bakal ngahasilkeun vaksin anu nargétkeun COVID-19, tapi dugi ka waktos éta, urang kedah ngalakukeun sagala cara pikeun nyalindungan diri sareng éta artos ngalakukeun naon anu dicarioskeun ku indung anjeun."

Inpormasi dina carita ieu akurat sakumaha waktos pencét. Nalika apdet ngeunaan coronavirus COVID-19 terus mekar, kamungkinan sababaraha inpormasi sareng saran dina carita ieu parantos robih ti mimiti publikasi. Kami ngadorong anjeun pikeun ngariksa sacara rutin sareng sumberdaya sapertos CDC, WHO, sareng departemén kasihatan umum lokal anjeun pikeun data sareng rekomendasi anu paling énggal.

Review pikeun