Kumaha Cara Nganggo Wisata pikeun Munculna Terobosan Pribadi

Eusina

• Samemeh indit: Nyetél hiji niat
• Dina Perjalanan: Nyorong Diri
• Balik Imah: Semén Robah
• Review pikeun

Liburan anu pamungkas nyaéta tempat pikeun anjeun mendakan wawasan pribadi sareng nyandak wahyu sareng pangalaman di bumi.

"Nalika urang ngantunkeun lingkungan sapopoé, urang ngaleungitkeun gangguan sareng kabiasaan anu aya hubunganana sareng éta, sareng ieu ngajantenkeun urang langkung terbuka kana kaayaan énggal anu berpotensi mere ilham transformasi," saur Karina Stewart, salah sahiji pangadeg Kamalaya Koh Samui. , Resort kaséhatan méwah di Thailand, sarta master of ubar tradisional Cina.

Lamun anjeun ngadeukeutan lalampahan anjeun dina pigura katuhu pikiran, pangalaman bisa mantuan Anjeun unearth karep heubeul, ngajajah kapentingan anyar, sambungkeun deui jeung prioritas hirup anjeun, sarta permanén ngarobah sudut pandang anjeun.

"Henteu aya anu bakal ngalakukeun magis deui pikeun anjeun," saur Mary Helen Immordino-Yang, profésor pendidikan, psikologi, sareng neurosains di Universitas California Kidul. "Tapi panilitian nunjukkeun yén aya kakuatan dina interpretasi anjeun sorangan ngeunaan pangalaman anjeun. Anjeun tiasa ngagunakeun perjalanan, sareng pendak sareng jalma énggal sareng nyobian hal-hal énggal, salaku kasempetan pikeun ngaevaluasi nilai-nilai sareng kayakinan anu biasana anjeun entepkeun. " (Patalian: Kumaha Nyingsieunan Diri Janten Langkung Kuat, Langkung Sehat, sareng Langkung Bagja)

Pikeun ngahurungkeun liburan Anjeun salajengna jadi hiji transformative, nyieun pendekatan Anjeun strategis. Kieu carana.

Samemeh indit: Nyetél hiji niat

"Upami anjeun badé ngarobih, penting pikeun ngarti kunaon sateuacan anjeun ngantunkeun bumi," saur Michael Bennett, patugas petualangan petugas wisata wisata transformasional Explorer X sareng ko-pendiri Déwan Perjalanan Transformasional.

Anjeunna nyarankeun nulis handap atawa ngan mikir ngeunaan naon nu nuju hoping kaluar tina perjalanan: adventures anyar, pamahaman deeper diri, motivasi renewed. Gaduh ide anu jelas ngeunaan harepan sareng tujuan anjeun ngajantenkeun bédana antara gaduh momen pas ku anjeun sareng ngantepkeun éta mere ilham anjeun pikeun ngalakukeun tindakan.

Dina Perjalanan: Nyorong Diri

Liburan anu ngirim anjeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun anu paling dipikaresep pikeun nyiptakeun parobihan sabab maksa anjeun mikir sareng ngalaksanakeun cara anu énggal, saur Bennett. Ngalaman budaya anu béda, contona, tiasa ngaraos bungah nalika anjeun nganapigasi kota anu anjeun henteu nyarios basana, tuang tuangeun anu teu biasa, sareng narékahan pikeun ngartos adat anyar. Ieu ngagampangkeun pikeun meunangkeun sudut pandang anyar ngeunaan diri anjeun sareng batur.

Liburan anu ngabutuhkeun anjeun tangtangan diri sacara fisik ogé tiasa ngarobih kahirupan, nyababkeun rasa kakuatan sareng kamampuan anu énggal. Ngadaptar pikeun tur dumasar-aktivitas anu museurkeun kana hal nu teu rutin ngalakukeun, kawas kayaking atanapi bouldering, atawa nyandak hiji lalampahan panjang sabudeureun hiji kagiatan anjeun kalibet dina ngan casually, kawas biking saminggu atawa hiking Trek. (Pariksa perjalanan perjalanan petualangan ieu pikeun unggal olahraga, lokasi, sareng tingkat kagiatan.)

Tapi pastikeun pikeun masihan anjeun seueur waktos pikeun ngeunteung nalika anjeun resep kana pangalaman anyar ieu. Cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun éta? Bersantai di hotél sapertos Hyatt House pikeun ngamaksimalkeun waktos istirahat anjeun sateuacan anjeun balik.

Retreats spiritual anu museurkeun kana yoga sareng semedi atanapi getaways dumasar-alam ogé berpotensi ngirim anjeun ka arah anu énggal. "Petualangan mangrupikeun naon waé anu nantang urang sareng ngajak urang pikeun mindahkeun sudut pandang diri, batur, sareng dunya," saur Bennett. "Mundur tapa saminggu tiasa sami nyingsieunan sareng ngajajah sapertos naék gunung."

Balik Imah: Semén Robah

Stewart nyarankeun ngadamel catetan, dina telepon anjeun atanapi jurnal, ngeunaan momen anu paling bermakna, sareng sababaraha parobihan khusus anu anjeun badé angkat ka bumi. Upami anjeun ngiringan wisata sapedah kelompok, contona, anjeun tiasa nyerat nalika anjeun ngarasa kuat (sapertos dina isuk-isuk dinten kadua, nalika anjeun naék deui sapédah sanaos suku anjeun capé) atanapi khususna tenang (sepi naék isuk-isuk. ).

Balik kana catetan anjeun nalika liburan anjeun tinggi sareng motivasi luntur, sareng anjeun mimiti mopohokeun naha anjeun badé ngadamel sadaya parobihan éta kana rutinitas normal anjeun. (Nalika anjeun di dinya, mertimbangkeun ngamimitian jurnal syukur ogé.)

"Éta ngabantosan anjeun nyambungkeun deui kana kaayaan anu nyababkeun transformasi, janten anjeun bakal teras-terasan," saur Stewart.

Review pikeun